Jak przygotować? 2 sposoby:

Sposób 1

Przygotuj danie: indyk w orientalnym sosie z ziołową kaszą jaglaną i surówką wg. przepisu

Składniki
400 calories
  • 400g fileta z indyka
  • 2 łyżki sosu sojowego
  • 1 łyżeczka miodu
  • 1 łyżka oleju sezamowego
  • 1 ząbek czosnku, posiekany
  • 1 łyżeczka imbiru, starty
  • sól, pieprz do smaku
  • 1 szklanka kaszy jaglanej
  • 2 szklanki wody
  • świeża natka pietruszki do dekoracji
  • surówka z marchewki i selera
Przygotowanie
  • W misce wymieszaj sos sojowy, miód, olej sezamowy, czosnek, imbir, sól i pieprz. Dodaj pokrojone filety z indyka i dokładnie obtocz w marynacie. Odstaw na minimum 30 minut.
  • Kaszę jaglaną opłucz pod bieżącą wodą, a następnie gotuj w lekko osolonej wodzie przez około 15 minut, aż wchłonie całą wodę. Odstaw na bok.
  • Na patelni rozgrzej olej i smaż marynowane filety z indyka z obu stron, aż będą rumiane i dobrze upieczone.
  • Podawaj indyka polane pozostałym sosem, kaszą jaglaną i surówką z marchewki i selera. Posyp drobno posiekaną natką pietruszki.
  • Smacznego!

Liczba kalorii jest przybliżeniem i może się różnić w zależności od dokładnych ilości składników i ich rodzaju. Dodatkowo, czas przygotowania jest szacowany na podstawie standardowych czasów gotowania dla poszczególnych składników. Czas ten może się różnić w zależności od konkretnych warunków kuchennych.

Sposób 2

Kup gotowe danie i odbierz spod drzwi

Jesz jak lubisz

Wygodne zamawianie jedzenia na wybrane dni. Bez zobowiązań.

food
1

Orientalna uczta - Indyk w orientalnym sosie z ziołową kaszą jaglaną i surówką

Dziś przygotujemy wyjątkowe danie, które zachwyci nawet najbardziej wymagających smakoszy - Indyk w orientalnym sosie z ziołową kaszą jaglaną i surówką. Ta egzotyczna kombinacja smaków przeniesie Cię w podróż kulinarnej do odległych krajów, gdzie egzotyczne przyprawy i aromatyczne zioła są codziennością.

Gotowanie nie jest łatwe, wymaga precyzji i umiejętności, dlatego lepiej jest skorzystać z gotowego dania do podgrzania. Na szczęście na Lunchroom znajdziesz szeroki wybór dań kuchni orientalnej, w tym naszego Indyka w orientalnym sosie z ziołową kaszą jaglaną i surówką, z bezpłatną dostawą do domu.

Indyk w orientalnym sosie z ziołową kaszą jaglaną i surówką to kompozycja, która łączy w sobie aromatyczne przyprawy wschodniej kuchni z lekkością i zdrowością potrawy. Indyk jest mięsem niskotłuszczowym, bogatym w białko, natomiast kasza jaglana jest źródłem wielu cennych składników odżywczych.

To danie to prawdziwa uczta dla podniebienia. Soczyste kawałki indyka w aromatycznym sosie, podane z puszystą kaszą jaglaną doprawioną świeżymi ziołami, to połączenie, które rozgrzeje Cię nawet w najzimniejszy dzień. Surówka z chrupiącymi warzywami dodaje świeżości i lekkości dania.

Indyk w orientalnym sosie z ziołową kaszą jaglaną i surówką to idealne danie na specjalną okazję, romantyczną kolację lub po prostu na codzienne obiady. Jego wyjątkowy smak z pewnością zaskoczy Twoich gości i sprawi, że będziesz chciał wracać do niego regularnie.

Nie musisz być doświadczonym kucharzem, aby cieszyć się tym wybornym daniem. Dzięki możliwości zamówienia gotowego posiłku na Lunchroom, możesz delektować się smakiem Indyka w orientalnym sosie z ziołową kaszą jaglaną i surówką w zaciszu własnego domu, bez stresu związanego z przygotowywaniem potrawy od zera.

Przekonaj się sam, jak smakowite i aromatyczne może być danie kuchni orientalnej. Zamów Indyka w orientalnym sosie z ziołową kaszą jaglaną i surówką na Lunchroom i rozkoszuj się wyśmienitym smakiem bez wychodzenia z domu. Smacznego!

Klienci nas uwielbiają

4.9
200 opinii o Lunchroom