• Przepisy na obiady
  • / Falafele sezamowe w sosie pomarańczowym podane z ryżem jaśminowym i brokułami

Jak przygotować? 2 sposoby:

Sposób 1

Przygotuj danie: falafele sezamowe w sosie pomarańczowym podane z ryżem jaśminowym i brokułami wg. przepisu

Składniki
4 porcje 350 calories per serving
  • 400g ciecierzycy, odcedzonej i odsączonej
  • 2 ząbki czosnku, drobno posiekane
  • 1 cebula, drobno posiekana
  • 2 łyżeczki mielonego kminu rzymskiego
  • 2 łyżeczki mielonego kolendru
  • 2 łyżki mąki ciecierzycy
  • 2 łyżki sezamu
  • sól i pieprz do smaku
  • olej do smażenia
  • 2 pomarańcze, sok i skórka starta
  • 1 łyżka sosu sojowego
  • 1 łyżka miodu
  • 2 łyżki octu ryżowego
  • 1 szklanka bulionu warzywnego
  • 2 szklanki ryżu jaśminowego
  • 1 garść ugotowanych brokułów do podania
Przygotowanie
PT1H
  • W blenderze zmiel ciecierzycę, czosnek, cebulę, kmin rzymski, kolendr, mąkę ciecierzycy, sezam, sól i pieprz na gładką masę.
  • Formuj małe kulki z masy i lekko spłaszcz je.
  • Rozgrzej olej na patelni i smaż falafele z obu stron na złocisty kolor.
  • W rondlu wymieszaj sok i skórkę z pomarańczy, sos sojowy, miód, ocet ryżowy i bulion warzywny. Gotuj na małym ogniu przez 10 minut.
  • Ugotuj ryż jaśminowy wg instrukcji na opakowaniu.
  • Podawaj falafele polane sosem pomarańczowym, z ryżem jaśminowym i brokułami.

Liczba kalorii jest przybliżeniem i może się różnić w zależności od dokładnych ilości składników i ich rodzaju. Dodatkowo, czas przygotowania jest szacowany na podstawie standardowych czasów gotowania dla poszczególnych składników. Czas ten może się różnić w zależności od konkretnych warunków kuchennych.

Sposób 2

Kup gotowe danie i odbierz spod drzwi

Jesz jak lubisz

Wygodne zamawianie jedzenia na wybrane dni. Bez zobowiązań.

food
1

Falafele sezamowe w sosie pomarańczowym podane z ryżem jaśminowym i brokułami

Falafele sezamowe w sosie pomarańczowym podane z ryżem jaśminowym i brokułami to egzotyczne danie, które z pewnością rozgrzeje nie tylko żołądek, ale i wyobraźnię. Ta kompozycja smaków i aromatów z Bliskiego Wschodu sprawia, że każdy kęs to prawdziwa uczta dla podniebienia.

Gotowanie tego wyjątkowego dania jest zadaniem wymagającym, dlatego lepiej powierzyć to specjalistom. Na szczęście możesz zamówić falafele sezamowe w sosie pomarańczowym podane z ryżem jaśminowym i brokułami na Lunchroom i cieszyć się smakiem bez konieczności stania przy kuchni. Bezpłatna dostawa zapewni Ci wygodę i komfort, a fantastyczne danie dostarczy Ci niezapomnianych doznań kulinarnej podróży.

Falafele sezamowe w sosie pomarańczowym podane z ryżem jaśminowym i brokułami to prawdziwa uczta dla zmysłów. Soczyste i pyszne falafele, delikatny sos pomarańczowy, aromatyczny ryż jaśminowy i chrupiące brokuły - wszystko to tworzy idealną mieszankę smaków i tekstur. Każdy składnik został starannie dobrany, by stworzyć niezwykłe danie, które zachwyci nawet najbardziej wymagające podniebienia.

Niezależnie od tego, czy jesteś fanem kuchni śródziemnomorskiej, czy po prostu lubisz próbować nowych smaków, falafele sezamowe w sosie pomarańczowym podane z ryżem jaśminowym i brokułami są doskonałym wyborem. Nie czekaj dłużej - zamów już dziś na Lunchroom i pozwól sobie na chwilę relaksu bez konieczności gotowania. Smaczne danie czeka na Ciebie!

Falafele sezamowe w sosie pomarańczowym podane z ryżem jaśminowym i brokułami to idealna propozycja dla wszystkich, którzy cenią sobie wyrafinowany smak i oryginalne połączenia. Nie musisz być doświadczonym kucharzem, by delektować się tym wykwintnym daniem - wystarczy zamówić je na Lunchroom i poczuć prawdziwą rozkosz na talerzu. Nie przegap okazji, by spróbować tego wyjątkowego dania już dziś!

Klienci nas uwielbiają

4.9
200 opinii o Lunchroom