Zdrowe Smaki
Przygotowaliśmy liste posiłków, które pojawiają się w menu od dostawcy Zdrowe Smaki. Aby zamówić posiłki od tego dostawcy wejdź na stronę: zdrowesmaki.eu.
🥘 Lunch
Grillowana pierś z kurczaka, ryż jaśminowy i salsa śliwkowa z papryczką
Poniedziałek, 27/03
Pieczony kurczak w sosie szpinakowym, kopytka oraz brokuł z marchewką
Poniedziałek, 27/03
Wieprzowe kotlety mielone z sosem czosnkowym, puree z selera i mizeria
Poniedziałek, 27/03
Pieczony indyk w sosie chrzanowym, kasza gryczana i fasolka szparagowa
Sobota, 25/03
Pieczony łosoś w sosie z zielonego pieprzu, pieczone ziemniaczki w przyprawach i surówka z kiszonej kapusty
Sobota, 25/03
Pieczone udko z kurczaka w sosie śliwkowym, kasza gryczana i surówka z pora
Piątek, 24/03
Gulasz z marchewką i suszonymi pomidorami, warzywny ryż i surówka z białej kapusty
Piątek, 24/03
Azjatyckie pulpeciki wołowe w sosie pomidorowo-paprykowym, ryż jaśminowy i marynowana marchewka z sezamem
Czwartek, 23/03
Buraczkowe kotlety w sosie pomidorowym, puree ziemniaczane i surówka z marchewki i jabłka
Czwartek, 23/03
Mintaj w sosie koperkowym, puree ziemniaczane i mix marchewki z groszkiem
Środa, 22/03
Wołowe klopsiki w sosie pomidorowym z papryką, ryż basmati i gotowany kalafior
Środa, 22/03
Kotlety z indyka w sosie porowym, kasza jaglana i gotowana marchewka
Środa, 22/03
Kotlety z kaszy jaglanej ze szpinakiem i serem, puree ziemniaczane i tarte buraczki
Poniedziałek, 20/03
Wegańskie gołąbki w sosie pomidorowym i puree ziemniaczane
Niedziela, 19/03
Roladki drobiowe ze śliwką i boczkiem w sosie śmietanowym z tymiankiem, puree ziemniaczano-dyniowe i gotowany brokuł
Sobota, 18/03
Spaghetti w sosie marinara z roślinnymi klopsikami
Czwartek, 16/03
Kąski z ciecierzycy z sosem brokułowo-czosnkowym, kasza jaglana i surówka z marchewki
Środa, 15/03
Polędwiczka wieprzowa po meksykańsku, brązowy ryż i surówka z kapusty pekińskiej
Poniedziałek, 13/03
Pieczeń z mielonej wołowiny w pikantnej glazurze, kasza bulgur i gotowany brokuł
Poniedziałek, 13/03
Makaron ryżowy z wieprzowiną i orzechami
Niedziela, 12/03
Bitki wieprzowe w sosie pieczeniowym, ziemniaczane gratin i surówka z kiszonej kapusty
Niedziela, 12/03
Lasagne z indykiem, szpinakiem i serem
Sobota, 11/03
Bezglutenowe spaghetti z łososiem i cukinią
Sobota, 11/03
Curry z ciecierzycą i kuskusem
Sobota, 11/03
Roladki z indyka nadziewane suszonymi pomidorami i szpinakiem zawinięte w boczek, puree ziemniaczane i klasyczna surówka z marchewki
Piątek, 10/03
Kurczak w sosie marchewkowym, warzywny kuskus i surówka z pora
Czwartek, 09/03
Pulpety drobiowe w sosie szpinakowym, brązowy ryż i bukiet gotowanych warzyw
Czwartek, 09/03
Polędwiczka wieprzowa w sosie żurawinowym, puree z kalafiora i czerwona kapusta zasmażana
Środa, 08/03
Roladki wieprzowe z czerwonym pesto w sosie orzechowym, brązowy ryż i surówka z białej kapusty
Środa, 08/03
Bulgogi z polędwiczki wieprzowej z azjatyckim makaronem i brokułami
Środa, 08/03
Tofu w sosie pięciu smaków, ryż dziki i kalafior w orientalnej marynacie
Środa, 08/03
Policzki wieprzowe po azjatycku, puree z kalafiora i kapusta kiszona z kimchi
Wtorek, 07/03
Gulasz z kurczaka z białą fasolą, dynią, suszonymi śliwkami i kaszą jaglaną
Wtorek, 07/03
Kotlety rybne z sosem tatarskim, pieczone ziemniaki i surówka z kapusty pekińskiej
Wtorek, 07/03
Fasola i marchewka w kremowym sosie, ryż brązowy i gotowany brokuł
Poniedziałek, 06/03
Łosoś w sosie śmietanowym z suszonymi pomidorami i gotowany kalafior
Poniedziałek, 06/03
Schab ze śliwką w sosie pieczeniowym, kasza gryczana i tarte buraczki
Poniedziałek, 06/03
Wegański gulasz z papryką, marchewką i ciecierzycą z ryżem
Niedziela, 05/03
Pulpeciki z cukinii w sosie pomidorowym z kasza jaglaną
Niedziela, 05/03
Polędwica wieprzowa w sosie porowym, pieczone ziemniaki i surówka z kapusty pekińskiej
Niedziela, 05/03
Pikantne tofu w sosie curry, ryż basmati i surówka z ogórka
Sobota, 04/03
Chicken parmesan z pieczonymi ziemniakami, sosem bazyliowym i cukinią
Piątek, 03/03
Schab w sosie musztardowym, pieczone ziemniaczki i fasolka szparagowa
Czwartek, 02/03
Indyk w sosie kalafiorowym, brązowy ryż i surówka wielowarzywna
Czwartek, 02/03
Warzywne curry z wołowiną, ryż basmati i pieczony brokuł
Czwartek, 02/03
Tajski kurczak w sosie orzechowym z ryżem i surówką z ogórka
Środa, 01/03
Miruna w sosie cytrynowym z warzywną kaszą pęczak
Wtorek, 28/02
Wieprzowe roladki ze serem i szparagami w sosie pieczeniowym, puree buraczane i surówka z kapusty pekińskiej
Wtorek, 28/02
Makaron pełnoziarnisty z indykiem w sosie koperkowo-czosnkowym
Wtorek, 28/02
Kotlety z bobu z sosem miętowym, puree ziemniaczane i mizeria
Poniedziałek, 27/02
Bitki w sosie własnym, kluski śląskie i gotowana kapusta kiszona z grzybami
Niedziela, 26/02
Polędwiczka wieprzowa w sosie miodowo-musztardowym, kasza pęczak i surówka z czerwonej kapusty z marchewką
Niedziela, 26/02
Gulasz z udka kurczaka z pieczarkami i ogórkiem kiszonym
Niedziela, 26/02
Wołowina w sosie pieczeniowym z kaszą gryczaną i surówką z ogórka
Niedziela, 26/02
Polędwiczka wieprzowa w sosie z suszonymi pomidorami i szpinakiem i kalafiorowe risotto
Sobota, 25/02
Klopsiki z soczewicy w pomidorowym sosie, kasza jaglana z natką pietruszki i surówka z kiszonej kapusty
Piątek, 24/02
Wołowina w warzywnym sosie z makaronem gryczanym
Piątek, 24/02
Policzki wieprzowe w sosie pieczarkowym, puree z brokuła i keto surówka z ogórkiem kiszonym
Piątek, 24/02
Filet z indyka w plastrach w sosie z serem gorgonzola, pieczone ziemniaki i marchew baby
Piątek, 24/02
Curry warzywne z ciecierzycą i czerwonym ryżem
Czwartek, 23/02
Kotleciki ze szpinakiem i serem pleśniowym, puree z kalafiora i surówka colesław
Czwartek, 23/02
Pulpety wołowe w sosie pomidorowym z papryką, ryż basmati i gotowany kalafior
Środa, 22/02
Chilli sin carne z brązowym ryżem
Środa, 22/02
Roladki drobiowe w sosie serowym z grzybowym kaszotto i brokułem
Środa, 22/02
Halibut ze szpinakiem, puree z selera i surówka z kiszonej kapusty
Środa, 22/02
Dorsz w sosie curry, pieczone ziemniaczki w przyprawach i surówka z kapusty pekińskiej
Wtorek, 21/02
Leczo węgierskie z brązowym ryżem
Wtorek, 21/02
Wieprzowina po seczuańsku z makaronem ryżowym i brokułami z czarnym sezamem
Poniedziałek, 20/02
Ciecierzyca w sosie curry z kaszą
Poniedziałek, 20/02
Greckie bifteki z sosem jogurtowym i pieczoną papryką
Poniedziałek, 20/02
Roladki wieprzowe z fasolką i marchewką z warzywnym risotto i surówką
Niedziela, 19/02
Karkówka pieczona w sosie chrzanowym, kasza gryczana i surówka z kiszonej kapusty
Niedziela, 19/02
Rolada serowa z mięsem mielonym w pomidorowym sosie i ogórkiem kiszonym
Niedziela, 19/02
Pieczony dorsz w sosie porowym, ryż basmati i surówka z kiszonej kapusty
Sobota, 18/02
Kotleciki z łososia z sosem kaparowym, puree ziemniaczano-kukurydziane i mini sałatka
Piątek, 17/02
Burgery z cukinii, ryż basmati i surówka z pora, marchewki i ananasa
Piątek, 17/02
Grillowana pierś z indyka w sosie chimichurri, pieczone ziemniaki i fasolka szparagowa
Piątek, 17/02
Tofu w sosie BBQ, pieczone ziemniaczki i surówka z czerwonej kapusty
Czwartek, 16/02
Kurczak w sosie słodko-kwaśnym z ryżem basmati
Czwartek, 16/02
Nuggetsy z ciecierzycy z sosem brokułowo-czosnkowym, kasza jaglana i surówka z marchewki
Środa, 15/02
Sola w sosie pomidorowym z tymiankiem, mieszanka ryżu dzikiego i brązowego, surówka wielowarzywna
Środa, 15/02
Bouef stroganow z puree ziemniaczano-buraczanym i surówką z kapusty włoskiej
Wtorek, 14/02
Drobiowe pulpeciki w sosie potrawkowym, ryż jaśminowy i groszek z marchewką
Wtorek, 14/02
Pikantne tofu po azjatycku z ryżem i surówką z czerwonej kapusty
Poniedziałek, 13/02
Dorsz w pomidorach z oliwkami, makaron rigatoni i lekka sałatka z mozzarellą
Poniedziałek, 13/02
Polędwiczka wieprzowa po meksykańsku z brązowym ryżem i surówką z kapusty pekińskiej z kukurydzą i papryką
Poniedziałek, 13/02
Bezglutenowe spaghetti z łososiem i cukinia i lekka sałatka z rukolą
Sobota, 11/02
Pieczony schab w sosie chrzanowym, ryż brązowy i surówka z marchewki i jabłka
Sobota, 11/02
Wegetariański gulasz z papryką i soczewicą, kaszą gryczaną i buraczkami
Piątek, 10/02
Pieczona ryba w sosie koperkowym, pieczone ziemniaczki i surówka z kapusty pekińskiej
Piątek, 10/02
Pulpety z dorsza w sosie szpinakowym, brązowy ryż i bukiet gotowanych warzyw
Czwartek, 09/02
Makaron z warzywami po azjatycku
Czwartek, 09/02
Bulgogi z polędwiczki wieprzowej z makaronem wonton i brokułami
Środa, 08/02
Ziołowy dorsz w sosie beszamelowym, puree z groszku i surówka z marchewki
Środa, 08/02
Tofu w sosie pięciu smaków, kasza pęczak i gotowany brokuł
Środa, 08/02
Pulpeciki w sosie kurkowym z kaszą orkiszową i surówką z kapusty kiszonej
Środa, 08/02
Makaron tagliatelle w sosie carbonara z pulpecikami drobiowymi
Wtorek, 07/02
Medaliony z ciecierzycy w sosie grzybowym, puree ziemniaczane i surówka z białej kapusty
Wtorek, 07/02
Kotlety rybne z sosem tatarskim, pieczone ziemniaczki w przyprawach i surówka z kapusty pekińskiej
Wtorek, 07/02
Tadżin z kurczaka z białą fasolą, dynią, suszonymi śliwkami z kaszą jaglaną
Wtorek, 07/02
🥪 Śniadanie
Śniadaniowa sałatka z selerem naciowym i żurawiną oraz chleb żytni razowy
Poniedziałek, 27/03
Pasta z makreli, chleb wieloziarnisty i pomidor
Poniedziałek, 27/03
Racuchy ze śliwkami i musem banan-mango
Niedziela, 26/03
Omlet jajeczny z pieczarkami, mozzarellą i suszonymi pomidorami z mini sałatką
Niedziela, 26/03
Frittata z suszonymi pomidorami i mini sałatką
Sobota, 25/03
Kanapkowa pasta z czerwonej soczewicy, chleb żytni i warzywa
Sobota, 25/03
Kokosowy budyń chia z musem truskawkowym i masłem orzechowym
Piątek, 24/03
Bajgiel z burakiem, pesto z rukoli, konfiturą z czerwonej cebuli i serem camembert
Czwartek, 23/03
Jaglanka kokosowa z konfiturą ananasową
Czwartek, 23/03
Tatar ze śledzia z chlebem wieloziarnistym i ogórkiem konserwowym
Czwartek, 23/03
Szakszuka z ciecierzycą i komosą ryżową
Środa, 22/03
Frittata ze szparagami i salsą warzywną
Wtorek, 21/03
Omlet ze śliwkami, sos orzechowo-miodowy i świeże owoce
Poniedziałek, 20/03
Tropikalne smoothie bowl
Poniedziałek, 20/03
Omlet z brokułem i pomidorkami, sos jogurtowy i świeże warzywa
Poniedziałek, 20/03
Owocowa granola z bananowym jogurtem
Sobota, 18/03
Kokosowa komosianka ryżowa z kurkumą
Sobota, 18/03
Pasta kanapkowa z wędzonych szprotek, pumpernikiel i mini ogórki konserwowe
Sobota, 18/03
Jaglanka z musem jabłkowo-wiśniowym
Piątek, 17/03
Pasta z czerwonej soczewicy, chleb bezglutenowy i mini sałatka
Piątek, 17/03
Omlet z batatami, pomidorkami i serem feta z lekkim sosem czosnkowym
Piątek, 17/03
Naleśniki ryżowe z bananowym serkiem
Czwartek, 16/03
Omlet z porem, szpinakiem i wędliną z sosem tatarskim
Czwartek, 16/03
Jajka faszerowane serkiem pomidorowym, pieczywo i świeże warzywa
Środa, 15/03
Pasta z kremowym serkiem i awokado, pumpernikiel i ogórek konserwowy
Wtorek, 14/03
Pasztet z czerwonej soczewicy, sos jogurtowo-ziołowy i pieczone pomidorki
Poniedziałek, 13/03
Muffiny jajeczne z marchewką z sosem ziołowym
Poniedziałek, 13/03
Hiszpański pudding ryżowy
Niedziela, 12/03
Szakszuka z bagietką
Niedziela, 12/03
Placuszki azjatyckie z pikantnym sosem i warzywami
Sobota, 11/03
Wegańskie cinnamon rollsy z wegańskim kremowym serkiem waniliowym i owocami
Sobota, 11/03
Cinnamon Rolls z domowym serkiem waniliowym i owocami
Sobota, 11/03
Ryżanka z musem jabłkowo-morelowym i orzechami włoskimi
Piątek, 10/03
Bajgiel z ajvarem i kozim serem
Piątek, 10/03
Warzywne placki z serkiem ogórkowym
Piątek, 10/03
Pasta drobiowa z suszonymi pomidorami, chleb razowy i warzywa
Czwartek, 09/03
Jajecznica po bułgarsku z pieczywem i warzywami
Czwartek, 09/03
Kaszka kukurydziana z wiśniami na syropie klonowym
Czwartek, 09/03
Chlebki cukiniowe z chrzanowym serkiem i warzywami
Środa, 08/03
Tapenada z czarnych oliwek, pieczywo bezglutenowe i pieczone pomidorki
Środa, 08/03
Owsianka kawowo-czekoladowa z wiśniami
Środa, 08/03
Jajecznica ze szczypiorkiem, pieczywo i warzywa
Środa, 08/03
Pasta z wątróbki i grzybów, chleb wieloziarnisty i ogórki kiszone
Wtorek, 07/03
Muffiny pomidorowe z mozzarellą, sos jogurtowo-ziołowy i mini sałatka
Wtorek, 07/03
Pasta z białej fasoli z jabłkiem, bułka grahamka i warzywa w słupkach
Wtorek, 07/03
Słodki chlebek z kalafiora, krem czekoladowy i mus z wiśni
Poniedziałek, 06/03
Pasztet z soczewicy z kapustą kiszoną, ogórki kiszone i dip ziołowy
Poniedziałek, 06/03
Croissant maślany z dżemem porzeczkowym i jogurtem naturalnym
Poniedziałek, 06/03
Pasta jajeczno-łososiowa z chlebem razowym
Niedziela, 05/03
Zapiekanka śniadaniowa z cukinią i suszonymi pomidorami
Niedziela, 05/03
Omlet z pieczarkami i suszonymi pomidorami z sosem jogurtowo- koperkowym
Niedziela, 05/03
Focaccia tradycyjna, twarożek z oliwkami i tatar z pomidorów
Sobota, 04/03
Jaglanka z frużeliną z czarnej porzeczki
Sobota, 04/03
Pasta bezjajeczna z ciecierzycy, grahamka i mini ogórki
Piątek, 03/03
Jajecznica z pieczarkami, chleb razowy i warzywa
Piątek, 03/03
Omlet białkowy na słodko z dżemem wiśniowym i chipsami owocowymi
Piątek, 03/03
Omlet z wędliną i szpinakiem z dipem z suszonych pomidorów
Czwartek, 02/03
Hummus z suszoną śliwką, pumpernikiel i mini ogórki konserwowe
Czwartek, 02/03
Tunezyjska szakszuka z jajkiem sadzonym
Środa, 01/03
Jaglany budyń bananowo-kokosowy z musem mango
Środa, 01/03
Pasztet wieprzowo-wołowy z sosem chrzanowym
Środa, 01/03
Płatki orkiszowe z cynamonem i musem jagodowym
Wtorek, 28/02
Omlet migdałowy z truskawkowym serkiem
Wtorek, 28/02
Wegańska metka cebulowa, chleb razowy i ogórek konserwowy
Poniedziałek, 27/02
Wytrawny croissant po włosku
Poniedziałek, 27/02
Pasztet z białej fasoli, kaszy jaglanej i orzechów
Poniedziałek, 27/02
Racuchy ze śliwkami z polewą cynamonowa
Niedziela, 26/02
Omlet jajeczny z boczkiem, serem i papryką
Niedziela, 26/02
Czekoladowo-orzechowa granola z bananowym jogurtem
Sobota, 25/02
Owocowy jogurt z wiórkami kokosowymi i orzechami włoskimi
Sobota, 25/02
Pasta z wędzonej makreli z jajkiem, ogórkiem kiszonym i cebulką z pieczywem i warzywami
Piątek, 24/02
Keto "owsianka" migdałowa z musem malinowym
Piątek, 24/02
Zapiekanka jajeczna, sos ziołowy i krojone warzywa
Piątek, 24/02
Owsiane muffiny bananowe z dodatkiem serka jagodowego
Środa, 22/02
Pasztet soczewicowo-gryczany z suszonymi śliwkami
Środa, 22/02
Jajka faszerowane pastą z boczkiem i suszonymi pomidorami
Środa, 22/02
Placuszki z czekoladą i musem truskawkowym
Wtorek, 21/02
Śniadaniowe wytrawne muffiny z cukinią i porem
Wtorek, 21/02
Hummus z groszku, pieczywo bezglutenowe i marchewka w słupkach
Poniedziałek, 20/02
Orkiszanka z kakao i gruszką
Poniedziałek, 20/02
Omlet orzechowy ze śliwkami i sosem orzechowo- miodowym
Poniedziałek, 20/02
Ziołowy omlet z mini sałatką
Poniedziałek, 20/02
Jaglanka z wiśniami i chałwą
Niedziela, 19/02
Placuszki bananowe z czekoladą, krem budyniowy i owoce
Niedziela, 19/02
Suflet jogurtowy z sosem budyniowym i musem z wiśni
Niedziela, 19/02
Pasta z buraków i kremowego serka z rzodkiewką i nasionami słonecznika
Sobota, 18/02
Placuszki straciatella z serkiem waniliowym i sosem daktylowo- śliwkowym
Piątek, 17/02
Zapiekanka owsiana z jabłkami, polewą cynamonową i sezonowymi owocami
Piątek, 17/02
Omlet z duszonymi porami, szpinakiem, wędliną i serem
Czwartek, 16/02
Chrzanowy serek kanapkowy, pieczywo i pieczona marynowana papryka
Czwartek, 16/02
Pasta z awokado z wędzoną papryką, pumpernikiel i ogórek konserwowy
Wtorek, 14/02
Frittata z papryką, pomidorkami i delikatnym sosem ziołowym
Wtorek, 14/02
Jajka na twardo, sos chrzanowy, bułeczka z sezamem i warzywa
Poniedziałek, 13/02
Kanapki z pastą fasolową i kolorową papryką
Niedziela, 12/02
Kotleciki jajeczne z szynką z sosem tatarskim i warzywami
Niedziela, 12/02
Azjatyckie placki z dymką i sosem spicy mayo
Sobota, 11/02
Warzywne placki z serkiem a'la tzatziki
Piątek, 10/02
Jaglanka z musem truskawkowym i orzechami nerkowca
Piątek, 10/02
Tosty francuskie na słodko z miodowym jogurtem i morelami ze słonym karmelem
Czwartek, 09/02
Jajecznica po bułgarsku
Czwartek, 09/02
🍪 Pozostałe
Kaszotto meksykańskie z kaszą pęczak, kukurydzą i czerwoną fasolą
Poniedziałek, 27/03
Libańska zupa z soczewicy
Poniedziałek, 27/03
Pasztet z fasoli z sosem chrzanowym
Poniedziałek, 27/03
Chrupiące ciasteczka owsiane i świeże owoce
Poniedziałek, 27/03
Lobio- gruzińska zupa z czerwonej fasoli
Niedziela, 26/03
Pralinki truskawkowo-serowe
Niedziela, 26/03
Sałatka z pieczonych warzyw korzeniowych z serem typu feta i dressingiem
Niedziela, 26/03
Wegański krem z ciecierzycy
Sobota, 25/03
Sałatka z mango i awokado
Sobota, 25/03
Koktajl wiśnia- banan na napoju owsianym
Sobota, 25/03
Zapiekanka wiejska z mieloną wołowiną
Sobota, 25/03
Smoothie z ananasa, mango i szpinaku z nasionami chia
Sobota, 25/03
Zupa pomidorowa na mleczku kokosowym z kawałkami dorsza
Sobota, 25/03
Warzywa po chińsku z makaronem ryżowym
Piątek, 24/03
Zupa jarzynowa z brukselką
Piątek, 24/03
Pasta warzywna, chleb żytni i świeże warzywa
Piątek, 24/03
Risotto z cukinią i groszkiem
Czwartek, 23/03
Krem z ciecierzycy z kuminem
Czwartek, 23/03
Tortellini z czerwoną fasolą i sosem jogurtowo-koperkowym
Czwartek, 23/03
Wege tortilla z serem twarogowym, hummusem i warzywami
Czwartek, 23/03
Kwaśnica z boczkiem i mięsem z żeberek
Czwartek, 23/03
Wiosenne zielone smoothie z kiwi, gruszek i ogórka
Środa, 22/03
Deser ryżowy z sosem z czerwonej porzeczki
Środa, 22/03
Sałatka makaronowa z tuńczykiem, pieczoną papryką, suszonymi pomidorami i sosem musztardowym
Środa, 22/03
Duet dipów- dip z rzodkiewek i dip z pieczonych buraków z warzywami w słupkach
Środa, 22/03
Kolorowa sałatka z fasolą, kukurydzą i papryką z dressingiem
Wtorek, 21/03
Kasza z kiełbaską chorizo i jarmużem
Wtorek, 21/03
Owsiane smoothie z masłem orzechowym
Wtorek, 21/03
Pikantna zupa z białą fasolą
Wtorek, 21/03
Potrawka z papryki i pomidorów
Wtorek, 21/03
Kapuśniak
Poniedziałek, 20/03
Placki buraczane z sosem koperkowym
Poniedziałek, 20/03
Wytrawny keks z warzywami i szynką z domowym ketchupem
Niedziela, 19/03
Zupa grzybowa
Niedziela, 19/03
Ciasto cynamonowe z jabłkami i orzechami
Niedziela, 19/03
Serek wiejski na słodko z owocami
Niedziela, 19/03
Pasta z tuńczyka z ogórkiem kiszonym, chleb żytni i świeże warzywa
Niedziela, 19/03
Zupa z zielonych warzyw z zacierką makaronową
Niedziela, 19/03
Warzywne curry z mleczkiem kokosowym z dodatkiem gnocchi buraczanego
Sobota, 18/03
Bezglutenowe chlebki pita z szarpanymi boczniakami
Sobota, 18/03
Placuszki z kiszonej kapusty ze śmietaną z koperkiem
Sobota, 18/03
Indyjski gulasz warzywny z mango
Sobota, 18/03
Smoothie warzywne z chilli
Sobota, 18/03
Sajgonki z kurczakiem i warzywami z sosem słodko-kwaśnym
Piątek, 17/03
Sałatka z fasolą, burakiem i pomarańczą
Piątek, 17/03
Kasza pęczak z pieczarkami i paprykową cieciorką
Czwartek, 16/03
Żółty bowl z owocami i granolą
Czwartek, 16/03
Fit tarta w stylu Raffaello
Czwartek, 16/03
Maślana babeczka z sałatką owocową
Czwartek, 16/03
Penne w sosie paprykowym
Środa, 15/03
Krem z kukurydzy
Środa, 15/03
Szaszłyk z warzywami i ananasem z sosem sweet chilli
Środa, 15/03
Sałatka szwajcarska z serem Marszowickim i orzechami włoskimi
Środa, 15/03
Koktajl malinowo-wiśniowy
Wtorek, 14/03
Placuszki kalafiorowe z sosem jogurtowo-miętowym
Wtorek, 14/03
Pasztet z soczewicy z dodatkiem batatów i marchewki
Wtorek, 14/03
Sałatka z pieczoną marchewką i serem typu feta
Wtorek, 14/03
Krem z marchewki z curry na mleczku kokosowym
Wtorek, 14/03
Sałatka z wegańskim serem typu feta, grillowaną cukinią i kukurydzą
Poniedziałek, 13/03
Zupa czosnkowa z mini grzankami
Niedziela, 12/03
Babka cytrynowa
Niedziela, 12/03
Zupa z kiszonej kapusty
Niedziela, 12/03
Placuszki marchewkowe na słodko z waniliowym serkiem
Niedziela, 12/03
Tortilla pełnoziarnista z kremowym serkiem, ogórkiem i szynką
Sobota, 11/03
Mini pizza z szynką i pieczarkami
Piątek, 10/03
Pudding kokosowy z kaszy jaglanej z musem truskawkowym
Piątek, 10/03
Zupa z młodych warzyw z ciecierzycą i kaszą
Piątek, 10/03
Risotto z boczniakami i polędwiczką wieprzową
Piątek, 10/03
Sezamowe krakersy, pasta jajeczna z szynką i świeży ogórek
Piątek, 10/03
Falafelki buraczane z sosem tzatziki
Czwartek, 09/03
Pasta z groszku z pieczonymi warzywami
Czwartek, 09/03
Penne pełnoziarniste w sosie z pieczonych batatów
Czwartek, 09/03
Placuszki orkiszowe z domową czekośliwką i jogurtem
Czwartek, 09/03
Florencka zupa ze szpinakiem i kurczakiem
Środa, 08/03
Trufle kokosowe
Środa, 08/03
Dhal z grochu z batatem i szpinakiem
Środa, 08/03
Zapiekanka makaronowa z pieczarkami, papryką i kiełbasą
Środa, 08/03
Harira- rozgrzewająca zupa z ciecierzycą i wołowiną
Środa, 08/03
Tortellini z serem na szpinaku i żurawinie
Środa, 08/03
Tosty trójkąciki z serem i szpinakiem z domowym ketchupem
Środa, 08/03
Pieczone sajgonki z warzywami i makaronem ryżowym z sosem azjatyckim
Środa, 08/03
Wege spaghetti bolognese
Środa, 08/03
Pomidorowe zawijańce z ciasta francuskiego
Wtorek, 07/03
Omlet ze szparagami i szynką
Wtorek, 07/03
Sałatka z grillowanym serem halloumi i bazyliowym pesto
Wtorek, 07/03
Sałatka z mini falafelkami i miętowym dipem
Wtorek, 07/03
Zupa szczawiowa z jajkiem
Wtorek, 07/03
Kotlety z selera z sosem koperkowym
Poniedziałek, 06/03
Kieszonki z ciasta francuskiego z serem i pieczarkami
Poniedziałek, 06/03
Pizza na kalafiorowym spodzie z szynką, jalapenio i serem cheddar
Poniedziałek, 06/03
Kuleczki z awokado, jajka i boczku
Poniedziałek, 06/03
Kotlety z kalafiora i kaszy jaglanej z sosem tzatziki
Poniedziałek, 06/03
Domowa granola bezglutenowa z jogurtem kokosowym i owocami
Poniedziałek, 06/03
Krem z białych warzyw z grzankami
Poniedziałek, 06/03
Sałatka brokułowa z jajkiem i sosem jogurtowo-czosnkowym
Poniedziałek, 06/03
Placuszki z selera z wegańskim sosem koperkowym
Poniedziałek, 06/03
Makaron spaghetti z pesto z zielonego groszku i orzeszkami
Niedziela, 05/03
Smoothie marchew-pomarańcza-ananas
Niedziela, 05/03
Sałatka z jajkiem, rzodkiewką i kukurydzą z dressingiem jogurtowo-musztardowym
Niedziela, 05/03
Sałatka z rostbefem w stylu azjatyckim
Niedziela, 05/03