Kukuła Healthy Food
Przygotowaliśmy liste posiłków, które pojawiają się w menu od dostawcy Kukuła Healthy Food. Aby zamówić posiłki od tego dostawcy wejdź na stronę: kukulahealthyfood.pl.
🥘 Lunch
Kotlety słonecznikowo - kalafiorowe z sosem cytrynowo - tymiankowym, kaszą jaglaną i czerwoną kapustą
Poniedziałek, 27/03
Filet z karmazyna z sosem musztardowo - tymiankowym z puree z kalafiora i fasolką szparagową
Niedziela, 26/03
Bezglutenowa polędwiczka wieprzowa w Teriyaki z warzywami i ryżem basmati
Sobota, 25/03
Tradycyjne kotlety mielone z ziemniaczkami i mizerią
Sobota, 25/03
Polpette di tonno - kulki z tuńczyka z sosem kaparowym, kolorowym ryżem i sałatką z cukinią, oliwkami i szpinakiem
Piątek, 24/03
Rostbef wołowy sous-vide w sosie rozmarynowym z ziemniakami w mundurach i kapustą zasmażaną
Czwartek, 23/03
Kotleciki z ciecierzycy i pietruszki z sosem kokosowo- pomidorowym, "ryżem" z kalafiora i grillowaną kolorową papryką
Czwartek, 23/03
Kotleciki z ciecierzycy i pietruszki z sosem kokosowo- pomidorowym, ryżem basmati i grillowaną kolorową papryką
Czwartek, 23/03
Filet z piersi kurczaka w sosie porowym z frytkami z dyni i warzywami na parze: kalafiorem i fasolką szparagową
Środa, 22/03
Dzwonek halibuta z sosem chimichurri, keto gnochi serowym i kolorową fasolką szparagową
Środa, 22/03
Wegański cevapcici z konfiturą z czerwonej cebuli i warzywami: cukinią, pieczarkami, cebulką i papryką
Wtorek, 21/03
Karkówka wołowa pieczona z sosem musztardowym, keto ziemniaczkami z kalarepy i kiszoną kapustą
Wtorek, 21/03
Wołowina w sosie borowikowym z kluseczkami i surówką z czerwonej kapusty i buraka
Poniedziałek, 20/03
Polędwiczka wieprzowa z żurawiną i speckiem
Niedziela, 19/03
Polędwiczka wieprzowa z żurawiną i speckiem,
Niedziela, 19/03
Klopsiki z tofu naturalnego w sosie pieczarkowo - śmietanowym, ryżem basmati i kalafiorem
Sobota, 18/03
Gołąbki w czerwonej kapuście z sosem pomidorowym ryżem basmati i mizerią
Sobota, 18/03
Gołąbki w czerwonej kapuście z sosem pomidorowym, ryżem basmati i mizerią
Sobota, 18/03
Zrazy w sosie grzybowym z modra kapustą
Piątek, 17/03
Wolno gotowany schab z kaszą perłową i surówką z marchewki
Czwartek, 16/03
Gołąbki z halibutem
Czwartek, 16/03
Burger classic o smaku mięsa z sosem 1000 wysp
Czwartek, 16/03
Wolno gotowany schab z kaszą jaglaną i surówką z marchewki
Czwartek, 16/03
Makaron linguine all ragu
Środa, 15/03
Miętus na bezglutenowym makaronie z kolorową cukinią i pomidorkami
Środa, 15/03
Chili con tofu z ryżem brązowym
Wtorek, 14/03
Kurczak po koreańsku z ryżem i warzywami: papryką, cukinią, marchewką i porem
Poniedziałek, 13/03
Makaron z sosem kokosowo- pomidorowym
Poniedziałek, 13/03
Filet z karmazyna w sosie porowym z kalafiorem i kaszą gryczaną
Poniedziałek, 13/03
Makaron tagliatelle z sosem serowym, brokułem i pomidorkami cherry
Niedziela, 12/03
Polędwiczka wieprzowa w sosie węgierskim z frytkami z selera i surówką z czerwonej kapusty
Sobota, 11/03
Stek z halibuta z sosem cytrynowym, talarkami z ziemniaków i surówką z białej kapusty z koperkiem
Piątek, 10/03
Rostbef sous vide, sosem pieczeniowym, kaszą gryczaną, ogórkami kiszonymi i papryką
Czwartek, 09/03
Kuleczki rybne z morszczuka z ajwarem, grillowanymi warzywami i kaszą gryczaną
Czwartek, 09/03
Rostbef wołowy z sosem pieczeniowym, kaszą gryczaną, ogórkami kiszonymi i papryką
Czwartek, 09/03
Orientalne kotleciki rybne z ryżem basmati
Wtorek, 07/03
Kaszotto z musem z pieczonego buraka i tofu z warzywami: brokułem, kalafiorem i groszkiem cukrowym
Wtorek, 07/03
Filet z piersi kurczaka w sosie cytrynowo - tymiankowym z kaszą bulgur i puree z brokuła
Poniedziałek, 06/03
Filet z piersi kurczaka w sosie cytrynowo - tymiankowym z kaszą jaglaną i puree z brokuła
Poniedziałek, 06/03
Dzwonek z halibuta z sosem koperkowym. "ryżem" z cukini i surówką z białej kapusty
Poniedziałek, 06/03
Filet z piersi kurczaka w sosie cytrynowo - tymiankowym z kaszą gryczaną i puree z brokuła
Poniedziałek, 06/03
Indyk marynowany w jogurcie z dodatkiem suszonych pomidorów z kuskusem i brokułem
Poniedziałek, 06/03
Chili con carne z wołowiną i ryżem czarnym
Poniedziałek, 06/03
Filet kurczęcy w sosie z zielonego pieprzu z "ryżem" z cukinii i surówką z kiszonego ogórka
Sobota, 04/03
Filet kurczęcy w sosie z zielonego pieprzu z kaszą gryczaną i surówką z kiszonych ogórków
Sobota, 04/03
Filet z miętusa z sosem bois boudran i makaronem z cukinii i marchewki. Uwaga. Orzechy mogą zawierać łupiny.
Piątek, 03/03
Filet z pstrąga z kaszą pęczak, sosem koperkowym i surówką z białej kapusty
Piątek, 03/03
Gołąbki z halibutem z kaszą gryczaną i surówką z kapusty kiszonej i jabłka
Środa, 01/03
Tradycyjne kotlety mielone z gnocchi w sosie pieczeniowym i mizerią
Środa, 01/03
Strogonow z ogórkiem kiszonym, wegańskim "mięsem" i ziemniaczkami
Środa, 01/03
Roladki z indyka z kremowym serkiem, ryżem dzikim i warzywami
Wtorek, 28/02
Filet kurczęcy w sosie śmietanowo - pietruszkowym z kaszą gryczaną, cukinią, selerem i pomidorem
Wtorek, 28/02
Filet kurczęcy w sosie śmietanowo - pietruszkowym z kaszą pęczak, cukinią, selerem i pomidorem
Wtorek, 28/02
Filet z piersi kurczaka w sosie ananasowym z ryżem basmati, fasolką szparagową i dynią
Wtorek, 28/02
Kurczak po koreańsku z brązowym ryżem i warzywami: papryką, cukinią, marchewką i porem
Poniedziałek, 27/02
Kurczak Tandorii z brązowym ryżem i warzywami
Poniedziałek, 27/02
Filet z piersi kurczaka w tandoori z makaronem ryżowym i kalafiorem
Niedziela, 26/02
Filet z piersi indyka po indonezyjsku z makaronem bez glutenu i fasolką Edamame
Niedziela, 26/02
Filet z piersi kurczaka po indonezyjsku z makaronem Chow Mein i fasolką Edamame
Niedziela, 26/02
Pieczony filet z indyka w glazurze miodowo-brzoskwiniowej z gotowaną marchewką i kaszą orkiszową
Niedziela, 26/02
Filet z miętusa w sosie śmietanowo - pietruszkowym z brokułem i frytkami z selera
Niedziela, 26/02
Falafele z sosem sezamowym bez laktozy, mixem ryżu basmati, dzikiego i czerwonego oraz salsą pomidorową
Sobota, 25/02
Falafele z sosem sezamowym, kaszą bulgur i salsą pomidorową
Sobota, 25/02
Falafele z sosem sezamowym bezlaktozy, kaszą gryczaną oraz salsą pomidorową
Sobota, 25/02
Filet z piersi kurczaka w truflach z kaszą bulgur i grillowanymi warzywami
Sobota, 25/02
Filet z piersi kurczaka w truflach z talarkami z kalarepy i grillowanymi warzywami
Sobota, 25/02
Falafele z sosem sezamowym, kaszą gryczaną oraz salsą pomidorową
Sobota, 25/02
Polędwica z dorsza z sosem śmietanowo-koperkowym na bezglutenowym makaronie z grillowaną cukinią
Piątek, 24/02
Krewetki z orzechami arachidowymi, makaronem ryżowym i sałatką z glonami wakame
Piątek, 24/02
Filet kurczęcy w truflach z keto gnocchi i grillowanymi warzywami
Piątek, 24/02
Kuleczki wołowe z karkówki wołowej w sosie BBQ z frytkami z dyni, pietruszki i grillowaną kolorową papryką
Czwartek, 23/02
Dzwonek z halibuta z sosem chimichurri, ziemniaczkami i kolorową fasolką szparagową
Środa, 22/02
Krewetki po tajsku
Środa, 22/02
Nuggetsy rybne w płatkach kukurydzianych z puree z zielonego groszku i surówką z białej kapusty
Środa, 22/02
Stek z tuńczyka w sosie pieprzowym z czarnym ryżem i surówką z białej kapusty
Środa, 22/02
Filet z łososia z frytkami z dyni z mix sałat i sosem czosnkowym
Środa, 22/02
Miętus z sosem śmietankowo - pietruszkowym, tagliatelle z cukinii i marchewki oraz sałatką z kaparem i oliwkami
Środa, 22/02
Kuleczki z kurczaka w sosie śmietanowo - koperkowym z dynią, fasolką szparagową i zielonym groszkiem
Wtorek, 21/02
Kuleczki z indyka z sosem sycylijskim, gnoochi i pieczonymi warzywami z karczochem, cukinią i boczniakami
Poniedziałek, 20/02
Kuleczki z indyka z sosem sycylijskim, bezglutenowym gnoochi i pieczonymi warzywami z karczochem, cukinią i boczniakami
Poniedziałek, 20/02
Arancini con ragu - sycylijskie kuleczki ryżowe
Niedziela, 19/02
Makaron z kurkami w sosie śmietanowym z kurczakiem
Niedziela, 19/02
Bezglutenowy makaron z kurkami w sosie śmietanowym z kurczakiem
Niedziela, 19/02
Polędwiczki wieprzowe w ziołowej panierce z sosem chrzanowo - śmietanowym, puree z kalafiora i fasolką szparagową
Niedziela, 19/02
Szwedzkie klopsiki wege z żurawiną, kaszą owsianą i gotowaną kolbą kukurydzy
Sobota, 18/02
Bezglutenowe Szwedzkie klopsiki wege z żurawiną, kaszą gryczaną i gotowaną kolbą kukurydzy
Sobota, 18/02
Wegańskie kartacze z czerwoną soczewicą i kaszą jaglaną oraz czerwoną soczewicą
Sobota, 18/02
Lasagne Bolognese na cukinii z filetem z indyka, sosem pomidorowym i grillowaną kolorową papryką
Sobota, 18/02
Stek z tuńczyka z sosem kaparowym, makaronem orzo i brokułem
Piątek, 17/02
Stek z tuńczyka z sosem kaparowym, makaronem bezglutenowym i brokułem
Piątek, 17/02
Stek z tuńczyka z sosem kaparowym, bezglutenowym makaronem i brokułem
Piątek, 17/02
Lasagne ze szpinakiem i serem kozim
Piątek, 17/02
Pulpeciki z kurczaka w sosie paprykowo - koperkowym, "ryżem" z kalafiora i surówką z białej kapusty z koperkiem
Czwartek, 16/02
Krewetki po tajsku z ryżem basmati
Czwartek, 16/02
Kotleciki z dorsza w sosie paprykowo - koperkowym i surówką z białej kapusty z koperkiem
Czwartek, 16/02
Polędwiczka wieprzowa w sosie porowym, puree z pietruszki i frytkami z dyni
Środa, 15/02
Filet z piersi kurczaka z sosem z czerwonej cebuli z kaszą pęczak i pieczonymi warzywami korzeniowymi
Środa, 15/02
Filet z miruny w sosie porowym, puree z pietruszki i frytkami z dyni
Środa, 15/02
Filet z piersi kurczaka z sosem z czerwonej cebuli z kaszą jaglaną i pieczonymi warzywami korzeniowymi
Środa, 15/02
Burger wegański w sałacie z sosem tysiąca wysp
Wtorek, 14/02
🥪 Śniadanie
Zielone naleśniki z twarożkiem ziołowym, sosem szczypiorkowym i rzodkiewką
Poniedziałek, 27/03
Pasta z czerwonej soczewicy z czarnuszką, krakersami i pomidorkami cherry
Sobota, 25/03
Cynamonowe pancakes z jogurtem i konfiturą z owoców leśnych
Sobota, 25/03
Patè z selera, dyni i orzechów włoskich z grahamką i sałatką z ogórków (Uwaga! Orzechy mogą zawierać łupiny!)
Piątek, 24/03
Bezglutenowa owsianka kokosowa z truskawkową pianką, jogurt naturalny z dodatkiem miodu bezlaktozy, winogrona, jabłko Golden Delicious
Czwartek, 23/03
Pasta rybna a'la "paprykarz" z pieczywem graham, słupkami kalarepy i selera naciowego
Czwartek, 23/03
Pasta jajeczna z drożdżowym keto chlebkiem własnego wypieku oraz słupkami kalarepy
Środa, 22/03
Sok sirtuinowy z dodatkiem spiruliny i matchy
Środa, 22/03
"Drożdżówka" migdałowa z kruszonką z kremem orzechowo - czekoladowym i jogurtem naturalnym
Środa, 22/03
Pudding jaglany z rokitnikiem, jogurt naturalny z miodem i nasionami goji bezlaktozy i winogrona
Wtorek, 21/03
Twarożek ziołowy bezlaktozy z bezglutenowym pieczywem, marchewką i szpinakiem
Poniedziałek, 20/03
Śniadaniowy bowl
Niedziela, 19/03
Owsianka z migdałami, jogurtem naturalnym i duszoną śliwką z cynamonem
Sobota, 18/03
Granola z orzechami
Piątek, 17/03
Omlet z pieczarkami portobello, sosem koperkowo - jogurtowym bezlaktozy i słupkami marchwi i selera naciowego
Piątek, 17/03
Śniadaniowe batoniki musli z jogurtem naturalnym i owocami: jabłko, gruszka, kiwi
Piątek, 17/03
Granola z orzechami, pomarańczowym serkiem i owocami: grejpfrutem, jeżynami i kiwi
Piątek, 17/03
Wytrawna tarta z kozim serem
Czwartek, 16/03
Bezglutenowe muffiny śniadaniowe z suszonymi pomidorami, papryką, oliwkami, serem cheddar i ziołowym twarożkiem bezlaktozy
Czwartek, 16/03
Fritata z indykiem, pieczywem żytnim i słupkami warzyw: marchwii i selera
Środa, 15/03
Orkiszowe gofry ze śmietankowym serkiem, łososiem i sałatką z kalarepą
Poniedziałek, 13/03
Bezglutenowe placuszki owsiane z wiśniowym jogurtem bezlaktozy, jabłkiem i gruszką
Niedziela, 12/03
Kakaowe placuszki z borówkami, jogurtem waniliowym bez laktozy i musem z owoców leśnych
Sobota, 11/03
Pasta pietruszkowa z chlebem graham i kalarepą
Sobota, 11/03
Rogalik z podgrzybkami i serem wędzonym
Sobota, 11/03
Pasta z ciecierzycy, suszonych pomidorów i słonecznika z pieczywem gryczanym i marchewką w słupki
Sobota, 11/03
Keto rolada z tortilli z łososiem wędzonym i awokado, sos koperkowy i sałatka z pomidorem i zielonymi oliwkami
Piątek, 10/03
Zapiekanka jajeczna z karczochem, oliwkami i suszonym pomidorem, pumperniklem i słupkami białej rzodkwi
Piątek, 10/03
Bazyliowy serek wiejski z bezglutenową pitą własnego wypieku i plastrami rzepy arbuzowej
Czwartek, 09/03
Chlebek bananowy z twarożkiem waniliowym i owocami: jabłkiem, ananasem i winogronem
Czwartek, 09/03
Bezlaktozowy bazyliowy serek wiejski z bezglutenową pitą własnego wypieku i plastrami rzepy arbuzowej
Czwartek, 09/03
Bezglutenowa owsianka "Bounty" z musem malinowym i jogurtem naturalnym bezlaktozy
Środa, 08/03
Placuszki z brzoskwiniami z serkiem waniliowym i musem jagodowym
Środa, 08/03
Bezglutenowa owsianka z siemieniem lnianym jagodami goji, jogurtem bezlaktozy i owocami
Wtorek, 07/03
Bezlaktozowe waniliowe serniczki twarogowe z musem truskawkowym i owocami: ananasem i jabłkiem
Poniedziałek, 06/03
Omlet z serem, szalotką i pieczarkami, ogórkiem i sosem szczypiorkowym. Uwaga. Orzechy mogą zawierać łupiny.
Poniedziałek, 06/03
Dzień Naleśnika: Pełnoziarniste naleśniki szpinakowe z pastą z indyka z sosem szczypiorkowym
Sobota, 04/03
Gofry cukiniowo - kokosowe z serkiem, pastrami i warzywami
Piątek, 03/03
Placuszki z jabłkami, jogurtem waniliowym i owocami: winogronami i jabłkiem
Czwartek, 02/03
Frittata z chorizo, pieczywem żytnim i słupkami warzyw: marchwi i selera
Środa, 01/03
Śniadaniowe zapiekanki z pieczarek ze szpinakiem, jajkiem i serem Cheddar
Środa, 01/03
Pasztet z ciecierzycy i papryki z słupkami selera i kalarepy, bułeczka (bułeczkę lekko podgrzać)
Środa, 01/03
Omleciki z serkiem, gruszką i serem pleśniowym
Środa, 01/03
Pasztet z ciecierzycy i papryki z słupkami selera i kalarepy, bułeczka (bułeczkę lekko podgrzać)
Środa, 01/03
Cynamonowe białkowe placuszki z jogurtem naturalnym i musem z jabłek i truskawek
Wtorek, 28/02
Naleśniki z patelni z waniliowym twarożkiem i sosem truskawkowym
Wtorek, 28/02
Orkiszowe gofry ze śmietankowym serkiem, łososiem i sałatką z kalarepką
Poniedziałek, 27/02
Bezglutenowe naleśniki z twarożkiem waniliowym bezlaktozy i polewą czekoladową
Poniedziałek, 27/02
Jaja w szynce parmeńskiej z grzanką bez glutenu i cząstkami pomidorów ze szczypiorkiem
Niedziela, 26/02
Jaja w szynce Parmeńskiej z grzanką i ogórkiem ze szczypiorkiem
Niedziela, 26/02
Bezglutenowa granola czekoladowa z jogurtem naturalnym bezlaktozy i jabłkiem, winogronem i granatem
Sobota, 25/02
Bezglutenowa granola czekoladowa z jogurtem naturalnym i jabłkiem, winogronem i granatem
Sobota, 25/02
Tarta jajeczna bezglutenowa z wegańskim serem, karmelizowaną czerwoną cebulą, sosem koperkowym
Sobota, 25/02
Zapiekanka jajeczna z karczochem, oliwkami i suszonym pomidorem, chlebem gryczanym i słupkami białej rzodkwi
Piątek, 24/02
Bezglutenowe zapiekane placuszki warzywne z serem
Piątek, 24/02
Bezglutenowe zapiekane placuszki warzywne z serem Halloumi
Piątek, 24/02
Bezglutenowa owsianka imbirowa z pomarańczą, dynią i miodem pszczelim
Czwartek, 23/02
Bezglutenowa i bez laktozowa owsianka imbirowa z pomarańczą, dynią i miodem pszczelim
Czwartek, 23/02
Keto muffinki cynamonowe z jogurtem bezlaktozowym i owocami: jabłkiem, pomarańczą i kiwi
Czwartek, 23/02
Warzywne placuszki z imbirem, sezamem i sosem majonezowym z sriracha
Środa, 22/02
Naleśniki z twarożkiem waniliowym, czekoladą i musem gruszkowym
Środa, 22/02
Bezglutenowe naleśniki z twarożkiem waniliowym, czekoladą i musem gruszkowym
Środa, 22/02
Bezglutenowe naleśniki z twarożkiem waniliowym, bezlaktozy czekoladą i musem gruszkowym
Środa, 22/02
Chlebek dyniowy z orzechami laskowymi, jogurtem naturalnym i owocami: gruszką i jabłkiem
Wtorek, 21/02
Rogalik wieloziarnisty z grillowanym indykiem i słupkami warzyw
Wtorek, 21/02
Bezglutenowa owsianka kokosowa z tofu, orzechami, jogurtem naturalnym z miodem, chia i musem malinowym
Wtorek, 21/02
Bezglutenowa owsianka kokosowa z tofu, orzechami, jogurtem naturalnym bez laktozy z miodem, chia i musem malinowym
Wtorek, 21/02
Budyniowe placuszki z jogurtem straciatella
Wtorek, 21/02
Rogalik wieloziarnisty z szynką i słupkami warzyw
Wtorek, 21/02
Pasta z sera Ricotta z sałatką z kalarepy i białej rzodkwi oraz bułeczka bezglutenowa (bułeczkę delikatnie podgrzać)
Poniedziałek, 20/02
Aksamitna pasta twarogowa z sałatką z kalarepy i białej rzodkwi oraz bułeczka bezglutenowa (bułeczkę delikatnie podgrzać)
Poniedziałek, 20/02
Muffinki jajeczne warzywne z prosciutto cotto i płatkami owsianymi oraz sosem jogurtowym
Poniedziałek, 20/02
Muffinki jajeczne z prosciutto cotto i sosem jogurtowym
Poniedziałek, 20/02
Krakersy sezamowe z bazyliowym serekiem wiejskim bez laktozy i słupkami ogórka i papryki
Niedziela, 19/02
Naleśniki z waniliowym twarożkiem i konfiturą z brzoskwini
Niedziela, 19/02
Bezglutenowe naleśniki z waniliowym twarożkiem i konfiturą z brzoskwini
Niedziela, 19/02
Bezglutenowe naleśniki z waniliowym twarożkiem bezlaktozy i konfiturą z brzoskwini
Niedziela, 19/02
Keto gofry z jogurtem straciatella i wiśniami w sosie
Sobota, 18/02
Twarożek z ziołami i szczypiorkiem, pieczywo i ogórki w słupki
Sobota, 18/02
Serowe gofry z pastą z suszonymi pomidorami bez laktozy i mixem sałat z pomidorkami koktajlowymi
Sobota, 18/02
Migdałowe gofry z jogurtem straciatella i wiśniami w sosie
Sobota, 18/02
Twarożek z ziołami i szczypiorkiem, bezglutenowe pieczywo i ogórki w słupki
Sobota, 18/02
Bezlaktozowy twarożek z ziołami i szczypiorkiem, bezglutenowe pieczywo i ogórki w słupki
Sobota, 18/02
Bowl z placuszkami owsianymi, jogurtem, winogronami. borówkami i porzeczką
Piątek, 17/02
Cukiniowe muffiny śniadaniowe z wegańskim serem i bezlaktozowym sosem bazyliowym
Piątek, 17/02
Bowl z bezglutenowymi placuszkami owsianymi, jogurtem, winogronami. borówkami i porzeczką
Piątek, 17/02
Bowl z bezglutenowymi placuszkami owsianymi, jogurtem bez laktozy, winogronami. borówkami i porzeczką
Piątek, 17/02
Frittata z parmezanem, szpinakiem i awokado oraz sosem ziołowym i sałatką
Czwartek, 16/02
Frittata z serem wegańskim typu "feta", szpinakiem i awokado oraz sosem ziołowym i sałatką z papryką
Czwartek, 16/02
Tarta z wegańskim "serem" Cheddar, sosem pomidorowo - paprykowym i plastrami rzepy arbuzowej
Środa, 15/02
Owsianka orzechowa z mixem owoców: jabłkiem, ananasem, jagodą
Środa, 15/02
Jajka "sadzone" w sosie pomidorowym z włoską szynką wędzoną
Wtorek, 14/02
Bezglutenowe kakaowe omleciki z jagodami, jogurtem waniliowym bezlaktozy, gruszką i granatem
Wtorek, 14/02
Omlety z oliwkami i suszonymi pomidorami z sosem musztardowym
Poniedziałek, 13/02
Serek wiejski z rzodkiewką, sałatką z burakiem, kalarepą i jabłkiem oraz pieczywem wieloziarnistym
Poniedziałek, 13/02
Placuszki z brokułem, z serem oraz sosem szczypiorkowym
Poniedziałek, 13/02
Serek wiejski z rzodkiewką, sałatką z burakiem, kalarepą i jabłkiem oraz pieczywem gryczanym
Poniedziałek, 13/02
Bezlaktozowy serek wiejski z rzodkiewką, sałatką z burakiem, kalarepą i jabłkiem oraz pieczywem gryczanym
Poniedziałek, 13/02
Frittata jajeczna z kolorową papryką, dipem curry i słupkami kalarepy
Niedziela, 12/02
Placuszki serowo - pieczarkowe z ogórkiem, pumperniklem i dipem szczypiorkowym
Niedziela, 12/02
🍪 Pozostałe
Bezlaktozowy jogurt z mango
Poniedziałek, 27/03
Kotlety z ciecierzycy w sosie ziołowym z gotowanymi ziemniakami z koperkiem i buraczkami na ciepło
Poniedziałek, 27/03
Zielona zupa jarzynowa z soczewicą i kaszą gryczaną
Poniedziałek, 27/03
Filet z piersi kurczaka w sosie BBQ z frytkami z batatów i papryką z grilla
Poniedziałek, 27/03
Gryczanka z mango i marakują, płatkami migdałów i winogronami
Niedziela, 26/03
Wegański pasztet z fasoli z pieczywem bezglutwnowym i pieczonymi pomidorkami koktajlowymi (Uwaga! Orzechy mogą zawierać łupiny!)
Niedziela, 26/03
Pasta twarogowa z łososiem wędzonym, bezglutenowym pieczywem, kalarepą i białą rzodkwią
Sobota, 25/03
Zupa krem z białych warzyw z bezglutenowym makaronem
Sobota, 25/03
Pasta twarogowa z łososiem wędzonym, pieczywem, kalarepą i białą rzodkwią
Sobota, 25/03
Pasta z czerwonej soczewicy z czarnuszką, krakersami i pomidorkami cherry
Sobota, 25/03
Bezlaktozowa pasta twarogowa z łososiem wędzonym, bezglutenowym pieczywem, kalarepą i białą rzodkwią
Sobota, 25/03
Panna Cotta kokosowa z sosem malinowym
Sobota, 25/03
Zapiekanka z kurczakiem i pieczarkami
Sobota, 25/03
Makaron z pesto z natki pietruszki z wegańskim serem Feta, cukinią i pomidorkami
Piątek, 24/03
Bezlaktozowy jogurt wiśniowy z sosem waniliowym
Czwartek, 23/03
Risotto z zielonymi warzywami
Czwartek, 23/03
Światowy Dzień Pizzy: Pizza z pomidorkami, serem typu feta i oliwkami
Czwartek, 23/03
Sok sirtuinowy z dodatkiem spiruliny
Czwartek, 23/03
Krem z białych warzyw z grzankami bezglutenowymi
Czwartek, 23/03
Ciasto z cukini z kremem cynamonowym
Środa, 22/03
Bezlaktozowy smoothie mango-truskawka
Środa, 22/03
Bezglutenowe tacos z guacamole i pastą z czarnej fasoli
Środa, 22/03
Bezlaktozowy smoothie mango
Środa, 22/03
Makaron strazzopetti z sosem orzechowym
Wtorek, 21/03
Bezlaktozowa twarogowa pasta śmietankowa, pieczywo bezglutenowe i słupki selera naciowego
Wtorek, 21/03
Twarogowa pasta śmietankowa, pieczywo bezglutenowe i słupki selera naciowego
Wtorek, 21/03
Bezglutenowy deser piernikowy z kremem waniliowym bezlaktozy
Poniedziałek, 20/03
Kaczka w sosie ostrygowym z chow main
Niedziela, 19/03
Risotto z burakami
Niedziela, 19/03
Twarożek orzechowy
Niedziela, 19/03
Sałatka z makaronem bezglutenowym, pesto, pomidorkami cherry i ciecierzycą
Niedziela, 19/03
Kanapki z batatów z serkiem śmietankowym, rukolą i szynką parmeńską
Niedziela, 19/03
Orkiszanka z dynią i imbirem
Niedziela, 19/03
Casserole z filetem kurczaka i dzikim ryżem
Sobota, 18/03
Krem z pieczonej papryki z prażonymi pestkami dyni
Sobota, 18/03
Żytnie panini z mozarellą i pesto
Sobota, 18/03
Bezglutenowy makaron penne z pomarańczowym kremowym sosem bez laktozy i mandarynką
Sobota, 18/03
Serek wiejski ze słupkami ogórka, marchewki i pszenną bułeczką
Piątek, 17/03
Pasztet z białej fasoli z majerankiem i sosem żurawinowym
Piątek, 17/03
Pieczony marynowany tempeh ze szpinakowo-pieczarkowym curry z makaronem ryżowym
Piątek, 17/03
Pulpeciki z mozzarellą w sosie marokańskim z makaronem grandine
Piątek, 17/03
Sernik cytrynowy
Piątek, 17/03
Krem z białych warzyw z klopsikami
Czwartek, 16/03
Ryż z jabłkami
Czwartek, 16/03
Ciasto czekoladowo-orzechowe
Czwartek, 16/03
Zupa gulaszowa z wołowiną i pieczywem
Czwartek, 16/03
Sałatka z serem camembert, pomidorem i selerem naciowym. Uwaga. Orzechy mogą zawierać łupiny.
Czwartek, 16/03
Pita z hummusem i rostbefem
Środa, 15/03
Bezglutenowa owsianka daktylowa z prażonym jabłkiem, migdałami i cynamonem
Środa, 15/03
Steak salisberry
Wtorek, 14/03
Zupa Minestrone z białą fasolą i kurczakiem
Wtorek, 14/03
Hummus paprykowy z kuleczkami chlebowymi i słupkami warzyw
Wtorek, 14/03
Cytrusowe kaszotto gryczane z pieczoną dynią i serem typu feta
Wtorek, 14/03
Chlebek rozmarynowy z buraczaną pastą twarogową bez laktozy i słupkami rzepy
Wtorek, 14/03
Chili con tofu z kaszą jaglaną
Wtorek, 14/03
Proteinowa Pizza
Poniedziałek, 13/03
Kopytka twarogowe z białkowym sosem
Poniedziałek, 13/03
Twarożek z rzodkiewką i nasionami słonecznika, pieczywem i ogórkiem
Poniedziałek, 13/03
Sałatka z serem rubin, pieczoną dynią i ciecierzycą
Poniedziałek, 13/03
Grochówka z boczkiem
Niedziela, 12/03
Rosół z kaczki z pierożkami won ton z kaczką i kurczakiem
Sobota, 11/03
Rogalik z podgrzybkami i serem wędzonym
Sobota, 11/03
Tofu w sosie teryiaki z ryżem basmati i warzywami
Sobota, 11/03
Tagine z ciecierzycą i kaszą gryczaną
Piątek, 10/03
Sernik "Cappuccino"
Piątek, 10/03
Bezglutenowa sałatka z makaronem ryżowym
Piątek, 10/03
Zielona sałatka z kuskusem, groszkiem cukrowym, serem typu feta i słonecznikiem
Piątek, 10/03
Pasta z zielonego groszku z keto paluchami drożdżowymi z makiem
Czwartek, 09/03
Mix sushi: z łososiem wędzonym, filetem z halibuta oraz serem typu Feta, wasabi, imbir oraz sos sojowy
Czwartek, 09/03
Zielony koktajl z mango, kiwi i lubczykiem
Czwartek, 09/03
Makaron z pesto z natki pietruszki z serem typu feta, cukinią i pomidorkami
Środa, 08/03
Krem z cukinii z keto grzanką z pesto bazyliowym
Wtorek, 07/03
Pâté z kurczaka z keto chlebkiem drożdżowym i ogórkami kiszonymi
Wtorek, 07/03
Krem z papryki z pestkami dyni
Poniedziałek, 06/03
Krem z papryki
Poniedziałek, 06/03
Kanapka żytnia z pieczonym rostbefem, serkiem i kiszonym ogórkiem
Niedziela, 05/03
Kanapka gryczana z pieczonym rostbefem, serkiem i kiszonym ogórkiem
Niedziela, 05/03
Kanapka gryczana z pieczonym rostbefem, serkiem bezlaktozy i kiszonym ogórkiem
Niedziela, 05/03
Mix past: Pasta z zielonej soczewicy i twarożek ziołowy z keto bułeczką
Niedziela, 05/03
Mix hummusów: klasyczny oraz buraczany z bezglutenowym tacos
Sobota, 04/03
Ciasto fasolowe
Sobota, 04/03
Bezglutenowe ciasto fasolowe
Sobota, 04/03
Słodko - kwaśne curry z tempehem
Sobota, 04/03
Buraczane naleśniki z pastą z serem i rukolą
Sobota, 04/03
Ciasteczka migdałowe
Piątek, 03/03
Tofu Bourguignon - po burgundzku z champignons
Piątek, 03/03
Sałatka z batatem, roszponką, granatem i serem typu feta, sos balsamiczny
Piątek, 03/03
Pizza z burakiem i kozim serem
Czwartek, 02/03
Bezglutenowy buddha bowl z pieczoną dynią i sosem orzechowym
Czwartek, 02/03
Pierogi ze szpinakiem i serem typu feta
Czwartek, 02/03
Placuszki z jabłkami, jogurtem waniliowym i owocami: winogronami i jabłkiem
Czwartek, 02/03
Ceviche z krewetkami
Środa, 01/03
Jogurt po grecku z pomidorkami i orzechami włoskimi
Środa, 01/03
Szakszuka z jajkiem i pieczywem bezglutenowym
Środa, 01/03
Owsianka korzenna z orzechami laskowymi, jogurtem makowym i owocami: jabłkiem, mandarynką
Środa, 01/03
Sałatka z mango, jeżynami i serem pleśniowym
Środa, 01/03
Steak z selera z grillowanymi warzywami i sosem pieprzowym
Wtorek, 28/02
Paprykowy hummus ze słupkami marchwi i selera
Wtorek, 28/02
Makaron z sosem kokosowo- pomidorowym
Poniedziałek, 27/02
Twarogowe kopytka z duszoną śliwką i migdałami
Poniedziałek, 27/02