Silny Byk
Przygotowaliśmy liste posiłków, które pojawiają się w menu od dostawcy Silny Byk. Aby zamówić posiłki od tego dostawcy wejdź na stronę: silnybyk.pl.
🥘 Lunch
Karmazyn w sosie cytrynowym, podany z kaszą gryczaną z cebulką oraz surówką z kalarepy i marchwi.
Poniedziałek, 27/03
Udka z kurczaka w Teriyaki, podane z ryżem brązowym oraz sałatką z czerwonej kapusty, marchwii, edamame i chilli.
Niedziela, 26/03
Szynka pieczona z trawą żubrową w sosie tymiankowym, podana z kuskusem perłowym oraz papryką po chorwacku.
Sobota, 25/03
Łosoś pieczony w sosie limonkowym, podany z czarną soczewicą oraz marchewką w miodzie i sezamie.
Piątek, 24/03
Pulpety wieprzowe z selerem naciowym podane w sosie pieprzowym, w towarzystwie kaszy gryczanej oraz brokułem z pary.
Czwartek, 23/03
Pulpety z dorsza i makreli z selerem naciowym podane w sosie pieprzowym, w towarzystwie kaszy gryczanej oraz brokułem z pary.
Czwartek, 23/03
Fajitas z kurczakiem, papryką i fasolką szparagową, podana z ryżem jaśminowym.
Środa, 22/03
Karmazyn podany z papryką i fasolką szparagową w towarzystwie ryżu jaśminowego.
Środa, 22/03
Medaliony z indyka w sosie jogurtowo-koperkowym, podane z warzywami z pary oraz kaszą bulgur.
Wtorek, 21/03
Pulpeciki warzywne w sosie jogurtowo-koperkowym, podane z warzywami z pary oraz kaszą bulgur.
Wtorek, 21/03
Ryba maślana w sosie jogurtowo-koperkowym, podane z warzywami z pary oraz kaszą bulgur.
Wtorek, 21/03
Ryba w sosie pomidorowym, podana z surówką z marchewki i jabłka oraz puree ziemniaczanym.
Poniedziałek, 20/03
Pulpety drobiowe w sosie pomidorowym, podane z surówką z marchewki i jabłka oraz puree ziemniaczanym.
Poniedziałek, 20/03
Zrazy wieprzowe podane z kaszą gryczaną oraz buraczkami na ciepło.
Niedziela, 19/03
Pieczony łosoś podany z kaszą gryczaną oraz buraczkami na ciepło.
Niedziela, 19/03
Ryba po cygańsku podana z cząstką cytryny oraz ziemniakami.
Sobota, 18/03
Grillowana pierś z kurczaka w sosie z sera feta, podana z ryżem basmati oraz ogórkami z vinegretem.
Piątek, 17/03
Mintaj w sosie z sera feta, podany z ryżem basmati oraz ogórkami z vinegretem.
Piątek, 17/03
Schab w sosie pieczarkowym podany z puree cebulowym oraz buraczkami.
Czwartek, 16/03
Udziec z indyka w żurawinie, podany z sosem rozmarynowym, kaszą wiejską oraz surówką z czerwonej kapusty.
Środa, 15/03
Flądra strzałozębna pieczona w żurawinie, podana z sosem rozmarynowym, kaszą wiejską oraz surówką z czerwonej kapusty.
Środa, 15/03
Grillowane udko z kurczaka a'la Yakitori, podane z białą kaszą gryczaną oraz selerem naciowym.
Wtorek, 14/03
Morszczuk a'la Yakitori, podany z białą kaszą gryczaną oraz selerem naciowym.
Wtorek, 14/03
Karmazyn w sosie marchewkowym podany z ryżem oraz kalafiorem.
Poniedziałek, 13/03
Filet z piersi kurczaka w sosie marchewkowym podany z ryżem oraz kalafiorem.
Poniedziałek, 13/03
Boeuf Stroganow z ligawy i łopatki wołowej, podany z ziemniakami z pary.
Niedziela, 12/03
Łosoś pieczony z porem, podany z czarną soczewicą oraz surówką z kalarepy, marchwii i jabłka.
Sobota, 11/03
Kotlety pożarskie podane z sosem pietruszkowym w towarzystwie kaszy bulgur oraz marchewki z groszkiem.
Piątek, 10/03
Kotlety jajeczne podane z sosem pietruszkowym w towarzystwie kaszy bulgur oraz marchewki z groszkiem.
Piątek, 10/03
Chicken Xacuti podany z ryżem jaśminowym oraz warzywami z pary.
Czwartek, 09/03
Fish Xacuti podane z ryżem jaśminowym oraz warzywami z pary.
Czwartek, 09/03
Czulent z wieprzowiną, kaszą pęczak i warzywami podany z puree ziemniaczanym.
Środa, 08/03
Czulent z tofu, kaszą pęczak i warzywami podany z puree ziemniaczanym.
Środa, 08/03
Filet z piersi kurczaka w pomarańczy i musztardzie, podany z ryżem brązowym oraz "sałatką" z ogórka i pomidora.
Wtorek, 07/03
Pulpeciki warzywne w sosie pomidorowym, podane z ryżem brązowym oraz "sałatką" z ogórka i pomidora.
Wtorek, 07/03
Szynka w pietruszce w orzechowym sosie własnym, podana z kaszą gryczaną oraz ogórkiem kiszonym.
Poniedziałek, 06/03
Pieczony łosoś, podany z kaszą gryczaną oraz ogórkiem kiszonym.
Poniedziałek, 06/03
Udziec z indyka w sosie pomidorowym, podane z puree ziemniaczanym oraz surówką z selera.
Niedziela, 05/03
Zębacz czarny w sosie pomidorowym, podany z puree ziemniaczanym oraz surówką z selera.
Niedziela, 05/03
Bitki ze schabu w sosie własnym, podane z kaszą gryczaną oraz kiszoną kapustą
Sobota, 04/03
Morszczuk w sosie oliwkowym, podany z mixem ryżu basmati i brązowego w towarzystwie brokułu i marchewki z pary.
Piątek, 03/03
Burger warzywny z domowym kimchi z kapusty pekińskiej, ogórkiem, pomidorem, serem cheddar oraz fit "ketchupem" z pomidorów, buraka i marchewki.
Czwartek, 02/03
Burger wołowy z domowym kimchi z kapusty pekińskiej, ogórkiem, pomidorem, wegańskim "serem" oraz fit "ketchupem" z pomidorów, buraka i marchewki.
Czwartek, 02/03
Burger wołowy z domowym kimchi z kapusty pekińskiej, ogórkiem, pomidorem, serem cheddar oraz fit "ketchupem" z pomidorów, buraka i marchewki.
Czwartek, 02/03
Indyk pieczony w cytrusach, podany w sosie rozmarynowym w towarzystwie kaszy bulgur oraz warzyw z pary.
Środa, 01/03
Kurczak w ziołach w sosie paprykowym, podany z ziemniakami z pary oraz zieloną fasolką szparagową z płatkami chilli.
Wtorek, 28/02
Steki z zębacza czarnego w sosie paprykowym, podane z ziemniakami z pary oraz zieloną fasolką szparagową z płatkami chilli.
Wtorek, 28/02
Pieczeń rzymska z sosem musztardowym, podana z kaszą pęczak oraz zapiekanymi buraczkami.
Poniedziałek, 27/02
Pieczony łosoś podany z sosem musztardowym oraz kaszą pęczak z zapiekanymi buraczkami.
Poniedziałek, 27/02
Rumsztyk wołowo-wieprzowy z konfiturą z czerwonej cebuli, podany z pieczonymi ziemniaczkami oraz fasolką szparagową.
Niedziela, 26/02
Kotlet z brokułu podany z konfiturą z czerwonej cebuli, podany z pieczonymi ziemniaczkami oraz fasolką szparagową.
Niedziela, 26/02
Karmazyn Atlantycki pod sosem szpinakowym, podany z brązowym ryżem oraz kalafiorem z pary.
Sobota, 25/02
Szynka w chrzanie podana w sosie własnym, w towarzystwie żydowskiego kugla oraz cymesu z marchewki.
Piątek, 24/02
Kotlety z łopatki wieprzowej z cebulą oraz nasionami słonecznika, podane z kaszą gryczaną oraz marchewką z groszkiem.
Czwartek, 23/02
Łosoś w sosie śmietanowo-cytrynowym podany z kaszą gryczaną oraz marchewką z groszkiem.
Czwartek, 23/02
Filet z piersi kurczaka w marynacie azjatyckiej, podany z ryżem oraz sałatką z fasolki szparagowej z grzybami mun oraz kiełkami fasoli mung.
Środa, 22/02
Morszczuk argentyński w marynacie azjatyckiej, podany z ryżem oraz sałatką z fasolki szparagowej z grzybami mun oraz kiełkami fasoli mung.
Środa, 22/02
Udziec z indyka po włosku, podany z kaszą bulgur oraz surówką z selera naciowego, marchewki i pora
Wtorek, 21/02
Udziec z indyka po włosku, podany z kaszą bulgur oraz surówką z selera naciowego, marchewki i pora.
Wtorek, 21/02
Pulpety rybne podane z kaszą bulgur oraz surówką z selera naciowego, marchewki i pora
Wtorek, 21/02
Schab po staropolsku pieczony z trawą żubrową i jabłkiem podany z sosem żurawinowym, puree ziemniaczanym z czarnym pieprzem oraz surówką z kalarepy.
Poniedziałek, 20/02
Pieczona panga podana z sosem żurawinowym, puree ziemniaczanym z czarnym pieprzem oraz surówką z kalarepy.
Poniedziałek, 20/02
Placek po węgiersku podany z gulaszem z tofu.
Niedziela, 19/02
Placek po węgiersku podany z gulaszem z łopatki wieprzowej.
Niedziela, 19/02
Pulpeciki warzywne w sosie myśliwskim, podane z puree ziemniaczanym oraz surówką jesienną.
Sobota, 18/02
Polędwiczka w sosie myśliwskim, podana z puree ziemniaczanym oraz surówką jesienną.
Sobota, 18/02
Łosoś w sosie buraczanym z czerwonym pieprzem, podany z soczewicą oraz brukselką.
Piątek, 17/02
Schab pieczony w kiszonej kapuście, podany z kaszą jęczmienną wiejską.
Czwartek, 16/02
Morszczuk argentyński pieczony w kiszonej kapuście, podany z kaszą jęczmienną wiejską.
Czwartek, 16/02
Morszczuk argentyński pieczony w sosie musztardowym, podany z ryżem oraz brokułem z pary.
Środa, 15/02
Filet z piersi kurczaka pieczony w sosie musztardowym, podany z ryżem oraz brokułem z pary.
Środa, 15/02
Wolno gotowany gulasz wołowy, podany z kaszą pęczak w towarzystwie kiszonego ogórka.
Wtorek, 14/02
Wolno gotowany gulasz z tofu, podany z kaszą pęczak w towarzystwie kiszonego ogórka.
Wtorek, 14/02
Spaghetti Bolongese z mięsem wołowo-wieprzowym oraz wegańskim "serem".
Poniedziałek, 13/02
Spaghetti Bolongese z mięsem wołowo-wieprzowym.
Poniedziałek, 13/02
Wegetariańskie Spaghetti Bolongese z zielonej soczewicy.
Poniedziałek, 13/02
Buffalo wings z opiekanymi ziemniaczkami, selerem naciowym w słupkach oraz sosem pikantne BBQ.
Niedziela, 12/02
Schab faszerowany suszoną śliwką, podany w sosie własnym w towarzystwie kaszy gryczanej oraz ogórka kiszonego.
Sobota, 11/02
Pieczony łosoś w sosie śmietanowo-cytrynowym, podany w towarzystwie kaszy gryczanej oraz ogórka kiszonego.
Sobota, 11/02
Fish masala z rybą maślaną, podana z kaszą bulgur, kalafiorem w curry oraz pieczonymi pomidorkami koktajlowymi.
Piątek, 10/02
Fish masala z rybą maślaną, podana z kaszą bulgur oraz kalafiorem w curry.
Piątek, 10/02
Udziec z indyka w sosie własnym pieczony z rozmarynem i jałowcem, podany z sałatką szwedzką z musztardą oraz kaszą jęczmienną.
Czwartek, 09/02
Kotlety z tofu w sosie śmietanowo-paprykowym, podane z sałatką szwedzką z musztardą oraz kaszą jęczmienną.
Czwartek, 09/02
Filet z kurczaka a'la cezar, podany z czarną soczewicą oraz mini sałatką grecką z wegańskim "serem".
Środa, 08/02
Filet z kurczaka a'la cezar, podany z czarną soczewicą oraz mini sałatką grecką.
Środa, 08/02
Pulpety drobiowe w sosie dyniowym, podane z purée ziemniaczanym oraz surówką z marchewki, jabłka i pora.
Wtorek, 07/02
Pulpety rybne w sosie dyniowym, podane z purée ziemniaczanym oraz surówką z marchewki, jabłka i pora.
Wtorek, 07/02
Szynka w miodzie i musztardzie, podana z kaszą pęczak oraz buraczkami na zimno.
Poniedziałek, 06/02
Morszczuk pieczony w miodzie i musztardzie, podany z kaszą pęczak oraz buraczkami na zimno.
Poniedziałek, 06/02
Gęsty gulasz węgierski podany z puree z batata i marchewki.
Niedziela, 05/02
Gulasz warzywny z ciecierzycą podany z puree z batata i marchewki.
Niedziela, 05/02
Morszczuk argentyński pieczony w paście ajvar, podany z opiekanymi ziemniaczkami w towarzystwie brokułu z pary.
Sobota, 04/02
Dorsz w sosie grzybowym podany z mixem kasz oraz grillowanymi warzywami.
Piątek, 03/02
Polędwiczka wieprzowa w sosie grzybowym podana z mixem kasz oraz grillowanymi warzywami.
Piątek, 03/02
Falafel podany z pitą, warzywami oraz dressingiem z suszonych pomidorów.
Czwartek, 02/02
Odwrócone gryczane "gołąbki" z kapustą włoską, podane w sosie szpinakowym, z ziemniakami oraz marchewką baby pieczoną z sezamem.
Środa, 01/02
Pulpeciki wieprzowe z oliwkami, natką pietruszki oraz czarnuszką w sosie szpinakowym, podane z ziemniakami oraz marchewką baby pieczoną z sezamem.
Środa, 01/02
Udziec z indyka pieczony w pomarańczy, podany z maślano-miętowym groszkiem oraz kaszą gryczaną.
Wtorek, 31/01
Łosoś w sosie śmietanowym, podany z maślano-miętowym groszkiem oraz kaszą gryczaną.
Wtorek, 31/01
Udo z kurczaka w orientalnej marynacie, podane z kaszą bulgur oraz piklowanymi warzywami.
Poniedziałek, 30/01
🥪 Śniadanie
Kanapka z pastą z makreli i jajka, z rzodkiewką, serem oraz kiełkami.
Niedziela, 26/03
Jajka sadzone na fasolce w sosie pomidorowym, z pieczarkami oraz pomidorkami koktajlowymi.
Sobota, 25/03
Egg Fried Rice - czyli smażony ryż z warzywami po chińsku.
Piątek, 24/03
Domowe "belriso" z ryżu basmati, podane z musem mango.
Czwartek, 23/03
Wysokobiałkowy jogurt z dynią i prażonym kokosem podany z granolą czekoladową.
Środa, 22/03
Bananowe placuszki z serkiem wiejskim podane ze śliwkowym musem proteinowym.
Wtorek, 21/03
Ontbijtkoek - holenderski żytni chlebek śniadaniowy podany z jogurtowym twarożkiem kawowym oraz frużeliną jagodową.
Poniedziałek, 20/03
Omlet ze szpinakiem i mozzarellą podany z sosem bazyliowym
Niedziela, 19/03
Smalec z fasoli podany z chlebem orkiszowym z żurawiną oraz warzywami w słupkach.
Sobota, 18/03
Pasta jajeczna ze szczypiorkiem, podana z chlebem orkiszowym z czarnuszką oraz ogórkiem w słupkach.
Piątek, 17/03
Kasza manna z orzechami i kawałkami banana, podana z musem brzoskwiniowym.
Czwartek, 16/03
Czekoladowy pudding z mielonego siemienia lnianego i banana.
Środa, 15/03
Waniliowy jogurt z rodzynkami podany z granolą owocową.
Wtorek, 14/03
Zapiekanka z kaszy jęczmiennej i warzyw, podana z sosem czosnkowym.
Poniedziałek, 13/03
Pasztet drobiowo-wieprzowy podany z chlebem z ziaren oraz pomidorem w cząstkach.
Niedziela, 12/03
Pasztet warzywny z białą fasolą, podany z chlebem z ziaren oraz pomidorem w cząstkach.
Niedziela, 12/03
Tortilla śniadaniowa z jajecznicą, cebulą, awokado, kukurydzą i papryką podana z sosem sweet-chilli.
Sobota, 11/03
Placki z serka wiejskiego z szynką drobiową, salsą z pomidorów, papryki, ananasa i czerwonej cebuli oraz jogurtem koperkowym.
Piątek, 10/03
Placki z serka wiejskiego podane z salsą z pomidorów, papryki, ananasa i czerwonej cebuli oraz jogurtem koperkowym.
Piątek, 10/03
Kanapka z szynką wieprzową, serem cheddar, pomidorem, sałatą, prażoną cebulką, ogórkiem kiszonym oraz rzodkiewką.
Czwartek, 09/03
Kanapka z wegańskimi plastrami, serem cheddar, pomidorem, sałatą, prażoną cebulką, ogórkiem kiszonym oraz rzodkiewką.
Czwartek, 09/03
Jajecznica po kaukasku podana z chlebem wiejskim oraz warzywami w słupkach.
Środa, 08/03
Jogurt stracciatella podany z musem bananowo-gruszkowym oraz granolą owocową.
Wtorek, 07/03
Pasta twarogowa z oliwkami oraz nasionami słonecznika, podana z bułeczką oraz warzywami w słupkach.
Poniedziałek, 06/03
Falafel podany z pitą, warzywami oraz dipem jogurtowo-miętowym.
Niedziela, 05/03
Tatar wołowy z cebulą i ogórkiem kiszonym, podany z chlebem żytnim sitkowym.
Sobota, 04/03
Owsianka "Snikers" podana z czekoladowym jogurtem oraz pomarańczą.
Piątek, 03/03
Owsianka "Snikers" podana z czekoladowym "jogurtem" roślinnym oraz pomarańczą.
Piątek, 03/03
Śniadanie angielskie z jajkiem sadzonym, wędzonym tofu, fasolką w sosie pomidorowym, pieczarką, pomidorkami oraz chlebem żytnim.
Czwartek, 02/03
Śniadanie angielskie z jajkiem sadzonym, frankfurterką, fasolką w sosie pomidorowym, pieczarką, pomidorkami oraz chlebem żytnim.
Czwartek, 02/03
Pasztet jajeczny ze szczypiorkiem, podany z bagietką czosnkową oraz warzywami w słupkach.
Środa, 01/03
Zapiekanka ryżowa z jabłkiem, podana z karmelowym jogurtem greckim oraz musem owocowym z aronii i truskawki.
Wtorek, 28/02
Zapiekanka ryżowa z jabłkiem, podana z czekoladowym "jogurtem" roślinnym oraz musem owocowym z aronii i truskawki.
Wtorek, 28/02
Szakszuka z papryką i szpinakiem na sosie fasolowo-pomidorowym podana z kruszonym twarogiem oraz paluchem panini.
Poniedziałek, 27/02
Szakszuka z papryką i szpinakiem na sosie fasolowo-pomidorowym, kruszonym tofu oraz paluchem panini.
Poniedziałek, 27/02
Domowa fit drożdżówka z budyniem twarogowym.
Niedziela, 26/02
Gofry z czerwoną porzeczką podane z fit "bitą śmietaną" z jogurtu greckiego w towarzystwie owoców z syropu.
Sobota, 25/02
Gofry z czerwoną porzeczką podane z wegańską fit "bitą śmietaną" z roślinnego "jogurtu", w towarzystwie owoców z syropu.
Sobota, 25/02
Racuchy z prażonym jabłkiem podane z proteinowym sosem ciasteczkowym z izolatem białka serwatkowego.
Piątek, 24/02
Racuchy z prażonym jabłkiem podane z proteinowym sosem czekoladowo-orzechowym z izolatem białka sojowego.
Piątek, 24/02
Podkarpackie fuczki podane z pietruszkowo-czosnkową kwaśną śmietaną.
Czwartek, 23/02
Podkarpackie fuczki podane z wegańską "kwaśną śmietaną" pietruszkowo-czosnkową.
Czwartek, 23/02
Wytrawny serek wiejski ze szczypiorkiem, cebulą i pomidorkiem, podany z pieczywem chrupkim typu wasa.
Środa, 22/02
Wytrawny "serek" z tofu ze szczypiorkiem, cebulą i pomidorkiem, podany z pieczywem chrupkim typu wasa.
Środa, 22/02
Jogurtowo-bananowe placuszki podane z prażonym jabłkiem oraz wysokobiałkowym jogurtem waniliowym.
Wtorek, 21/02
Bananowe placuszki na "jogurcie" roślinnym, podane z prażonym jabłkiem oraz proteinowym sosem waniliowym.
Wtorek, 21/02
Kokosowa zapiekanka twarogowa.
Poniedziałek, 20/02
Kokosowa zapiekanka z tofu podana z sosem z mango.
Poniedziałek, 20/02
Twarogowa zapiekanka makaronowa, podana z sosem bananowym z mango.
Niedziela, 19/02
Zielone placuszki warzywne podane z sosem tzatziki oraz pomidorkami koktajlowymi.
Sobota, 18/02
Zielone placuszki warzywne podane z sosem tzatziki.
Sobota, 18/02
Wegański "smalec" z białej fasoli z cebulką i jabłkiem, podany z chlebem żytnim razowym w towarzystwie kiszonego ogórka.
Piątek, 17/02
Domowy budyń czekoladowo-śmietankowy z orzechami arachidowymi oraz czekoladą.
Czwartek, 16/02
Jogurt kokosowy z białą czekoladą, podany z granolą truskawkową oraz owocami.
Środa, 15/02
Pasta z tofu i łososia, podana z bułeczką oraz ogórkiem z pomidorem.
Wtorek, 14/02
Pasta twarogowa z łososiem, podana z bułeczką oraz ogórkiem z pomidorem.
Wtorek, 14/02
Makowy pudding z szałwii hiszpańskiej, podany z musem dyniowo-miodowym oraz prażonymi pestkami dyni.
Poniedziałek, 13/02
Amerykański kukurydziany chleb z warzywami i serem, podany z pastą z sera fety i suszonych pomidorów.
Niedziela, 12/02
Amerykański kukurydziany chleb z warzywami i wegańskim "serem", podany z pastą z tofu i suszonych pomidorów.
Niedziela, 12/02
Gofry z szynką wieprzową, podane z sałatką wiosenną oraz domowym ketchupem z buraka.
Sobota, 11/02
Wytrawne gofry podane z sałatką wiosenną oraz domowym ketchupem z buraka.
Sobota, 11/02
Wegańska shoarma podana z pitą oraz mini sałatką z ogórkiem, poidorem, czerwoną cebulą oraz pieczoną cukinią.
Piątek, 10/02
Pudding z tapioki o smaku lodów waniliowych, podany z sosem orzechowym.
Czwartek, 09/02
Waniliowy pudding z tapioki, podany z sosem orzechowym.
Czwartek, 09/02
Sezamowe "riso" z kawałkami banana oraz sosem marakuja-mango.
Środa, 08/02
Sezamowe "riso" z kawałkami banana oraz sosem marakuja-mango.
Środa, 08/02
Jajecznica ze szpinakiem, czerwoną cebulą, orzechami nerkowca oraz wegańskim "serem", podana z pumperniklem oraz pomidorem ze szczypiorkiem.
Wtorek, 07/02
Jajecznica ze szpinakiem, czerwoną cebulą, orzechami nerkowca oraz białą mozzarellą, podana z pumperniklem oraz pomidorem ze szczypiorkiem.
Wtorek, 07/02
Roślinny "jogurt" z tofu, czekoladą i wiśnią, podany z truskawkową granolą oraz owocami.
Poniedziałek, 06/02
Jogurt twarogowy z czekoladą i wiśnią, podany z truskawkową granolą oraz owocami.
Poniedziałek, 06/02
Twarogowe fit cynamonki.
Niedziela, 05/02
Focaccia podana z szynką z indyka, pomidorkami, rukolą, marynowaną czerwoną cebulą oraz sosem czosnkowym.
Sobota, 04/02
Focaccia podana z wegańskimi plastrami, pomidorkami, rukolą, marynowaną czerwoną cebulą oraz sosem czosnkowym.
Sobota, 04/02
Zapiekanka ryżowa z cukinią, groszkiem, papryką i kurczakiem podana z domowym sosem 1000-wysp.
Piątek, 03/02
Zapiekanka ryżowa z cukinią, groszkiem, papryką i serem, podana z domowym sosem 1000-wysp.
Piątek, 03/02
Orkiszowe pancakes podane z jogurtową stracciatellą oraz cząstkami pomarańczy.
Czwartek, 02/02
Orkiszowe pancakes podane z roślinnym "jogurtem" stracciatella oraz cząstkami pomarańczy.
Czwartek, 02/02
Brzoskwiniowa kasza manna z musem mango orak czekoladą.
Środa, 01/02
Bułeczka bao z szarpaną wieprzowiną, ogórkiem w chilli, szczypiorkiem, cebulą i rzodkiewką.
Wtorek, 31/01
Bułeczka bao z jackfruitem, ogórkiem w chilli, szczypiorkiem, cebulą i rzodkiewką.
Wtorek, 31/01
Pasta jajeczna z suszonym pomidorem i porem, podana z bułeczką oraz ogórkiem w plastrach.
Poniedziałek, 30/01
Tarta szpinakowa z pieczarkami, mozzarellą i nasionami słonecznika podana z sosem czosnkowym.
Niedziela, 29/01
Wytrawne ciasto z cukinii i serka wiejskiego, podane z sosem paprykowym.
Sobota, 28/01
Meksykańska jajecznica z pomidorami, papryką, chorizo i awokado, podana z chlebem oraz ziołową sałatką z zielonego ogórka.
Piątek, 27/01
Meksykańska jajecznica z pomidorami, papryką, ciecierzycą i awokado, podana z chlebem oraz ziołową sałatką z zielonego ogórka.
Piątek, 27/01
Pudding z Chia podany z domową konfiturą z aronii, pulpą z mango oraz kruszonym twarogiem.
Czwartek, 26/01
Kanapka z pełnoziarnistego chleba tostowego z "sałatką" z ciecierzycy z selerem, jabłkiem i suszoną żurawiną.
Środa, 25/01
Gnocchi w sosie dyniowym z nasionami słonecznika, pieczonymi pomidorkami, kalafiorem oraz kawałkami dyni Hokkaido.
Wtorek, 24/01
Gnocchi w sosie dyniowym z serem feta, nasionami słonecznika, pieczonymi pomidorkami, kalafiorem oraz kawałkami dyni Hokkaido.
Wtorek, 24/01
Roślinny "jogurt" waniliowy z pomarańczą, podany z pomelo oraz granolą.
Poniedziałek, 23/01
Jogurt waniliowy z pomarańczą, podany z pomelo oraz granolą.
Poniedziałek, 23/01
Leberkase., Pieczeń Leberkäse podana z sałatką szwedzką na miodzie oraz chlebem żurawinowym.
Niedziela, 22/01
Pieczeń Leberkäse podana z sałatką szwedzką na miodzie oraz chlebem żurawinowym.
Niedziela, 22/01
Pełnoziarnista tortilla z pastą twarogową z ogórkiem i wędzonym łososiem, podana z sosem koperkowo-cytrynowym.
Sobota, 21/01
Pełnoziarnista tortilla z pastą z tofu, ogórkiem i wędzonym łososiem, podana z sosem koperkowo-cytrynowym.
Sobota, 21/01
Miodowe pancakes z serka wiejskiego, podane z owocami oraz morelowym jogurtem wysokobiałkowym.
Piątek, 20/01
Miodowe pancakes z tofu, podane z owocami oraz morelowym "jogurtem" roślinnym.
Piątek, 20/01
Ryżanka z domowym budyniem oraz jogurtem z białą czekoladą i izolatem białka serwatkowego.
Czwartek, 19/01
Ryżanka z domowym bezmlecznym budyniem oraz mango.
Czwartek, 19/01
Szakszuka z sosem pomidorowym, bakłażanem, ciecierzycą i fetą, podana z chlebem owsianym,
Środa, 18/01
🍪 Pozostałe
Waniliowy pudding z tapioki podany z musem tropikalnym.
Niedziela, 26/03
Domowa chałka podana z dżemem z czarnej porzeczki oraz miodowym twarożkiem.
Sobota, 25/03
Żurek z jajkiem i tofu.
Piątek, 24/03
Napoleonka z kaszy manny.
Piątek, 24/03
Czekoladowe gofry z twarożkiem orzechowym, domowym "dżemem" wiśniowym oraz winogronem.
Piątek, 24/03
Wegetariański paprykarz z tofu i kaszy jaglanej podany z włoską Focaccią oraz warzywami w słupkach.
Czwartek, 23/03
Sałatka grecka z oliwkami, ogórkiem, cebulą czerwoną, pomidorem, serem feta oraz kaparami, podana z winegretem ziołowym.
Czwartek, 23/03
Bananowy sernik a'la Tiramisu.
Czwartek, 23/03
Chilli Con Carne z soczewicą podane z domowymi "nachosami" z tortilli.
Środa, 22/03
Keks z mieszanką studencką
Środa, 22/03
Naleśniki szpinakowe z kremowym serkiem z wędzonym łososiem.
Środa, 22/03
Chilli Sin Carne z soczewicą podane z domowymi nachosami z tortilli.
Środa, 22/03
Tagliatelle w sosie z pieczonych batatów, podane z tofu, pomidorkami oraz szpinakiem.
Wtorek, 21/03
Wysokobiałkowy shake Mango Lassi.
Wtorek, 21/03
Ciasto kawowe z jogurtowo-malinowym kremem.
Wtorek, 21/03
Brownie z kaszy manny., Wiórki kokosowe
Poniedziałek, 20/03
Frittata z cukinią i papryką podana z dipem kolendrowym na jogurcie greckim.
Poniedziałek, 20/03
Krem z pieczarek na mleczku kokosowym
Poniedziałek, 20/03
Brownie z kaszy manny
Poniedziałek, 20/03
Orzechowo-owsiany baton proteinowy.
Niedziela, 19/03
Sałatka z kaszą jaglaną i fasolką szparagową.
Niedziela, 19/03
Pełnoziarniste spaghetti z jaglanymi pulpetami w pomidorowym, podane z pieczonymi pomidorkami koktajlowymi oraz bazylią.
Niedziela, 19/03
Pełnoziarniste tosty z wegańskimi plastrami a'la szynka, ananasem, serem oraz konfiturą żurawinową.
Sobota, 18/03
Ciasto owsiano-kokosowe ze śliwkami.
Sobota, 18/03
Gofry z polewą czekoladową, podane z waniliowym twarożkiem oraz brzoskwinią.
Sobota, 18/03
Pełnoziarniste tosty z szynką drobiową, ananasem, serem oraz konfiturą żurawinową.
Sobota, 18/03
Placki z dyni na kefirze, podane z jogurtem mango.
Piątek, 17/03
Prowansalska zupa pomidorowa z oliwkami i makaronem.
Piątek, 17/03
Czekoladowe ciasto gryczane.
Piątek, 17/03
Kanapka z tuńczykiem i jajkiem na twardo podana z cząstkami pomidora.
Czwartek, 16/03
Sałatka z bobem, fasolą edamame, kukurydzą, czerwoną cebulą, suszonym pomidorem i mixem serów, podana z vinegretem z pieczonego czosnku.
Czwartek, 16/03
Czekoladowe brownie z fasoli.
Czwartek, 16/03
Sałatka z ciecierzycy i kaszy bulgur z ogórkiem, pomidorem, cebulą i czerwoną fasolą.
Środa, 15/03
Wysokobiałkowy shake "Kokosowa Princessa".
Środa, 15/03
Grzybowe gnocchi z cebulką, sosem śmietanowym oraz serem.
Środa, 15/03
Jaglane kaszotto z ciecierzycą, szpinakiem cebulą oraz pieczarkami.
Wtorek, 14/03
Tagliatelle z białym serem, makiem oraz rodzynkami podane z domowym dżemem morelowo-brzoskwiniowym.
Wtorek, 14/03
Pasta twarogowa "Lion" podana z pomarańczą oraz chrupkim pieczywem.
Poniedziałek, 13/03
Zupa ogórkowa z ciecierzycą.
Poniedziałek, 13/03
Czekoladowe ciasto z cukinii
Poniedziałek, 13/03
Dyniowa Tikka Masala z ryżem.
Niedziela, 12/03
Fit Panna Cotta z kaszy manny.
Niedziela, 12/03
Tartaletki z twarogowo-koperkowym musem z łososia podane z pomidorkami koktajlowymi.
Niedziela, 12/03
Pad Thai z kurczakiem, groszkiem cukrowym, szalotką, orzeszkami arachidowymi oraz kiełkami fasoli mung.
Sobota, 11/03
Jabłka prażone pod kruszonką a'la szarlotka.
Sobota, 11/03
Zupa minestrone z domowymi grzankami czosnkowymi.
Sobota, 11/03
"Sałatka" orzo z fetą, oliwkami, pomidorem koktajlowym i ogórkiem.
Piątek, 10/03
Leczo z cukinią, bakłażanem, marchewką, papryką, cebulą i pietruszką.
Piątek, 10/03
Sernik bazyliowy na kruchym spodzie.
Piątek, 10/03
Sałatka z jajkiem, awokado, papryką, pomidorkami koktajlowymi, marynowaną czerwoną cebulą, sezamem oraz dipem jogurtowym z pesto.
Czwartek, 09/03
Fit Knoppers .
Czwartek, 09/03
Czekoladowo-bananowy pudding z komosy ryżowej z musem truskawkowym oraz orzechami arachidowymi.
Czwartek, 09/03
Kokosowy krem z zielonych warzyw podany z prażonymi płatkami migdałów.
Środa, 08/03
Carpaccio z buraka z prażonym orzechem włoskim, serem kozim, twarogiem oraz kremem balsamicznym.
Środa, 08/03
Jogurtowo-bananowe placuszki podane z fit "bitą śmietaną" z jogurtu greckiego oraz owocami.
Wtorek, 07/03
Fit poduszkowiec
Wtorek, 07/03
Paszteciki miesno-warzywne podane z domowym ketchupem z cukinii.
Wtorek, 07/03
Paszteciki z łososiem i warzywami podane z domowym ketchupem z cukinii.
Wtorek, 07/03
Pasta alla Norma – sycylijski makaron z bakłażanem.
Poniedziałek, 06/03
Wysokobiałkowy shake bananowo-morelowy z siemieniem lnianym.
Poniedziałek, 06/03
Tarta drożdżowa z brokułem, jajkiem, papryką, wędliną z indyka oraz sosem czosnkowym.
Poniedziałek, 06/03
Tarta drożdżowa z brokułem, jajkiem, papryką oraz sosem czosnkowym.
Poniedziałek, 06/03
Wegetariańska lasagne bolognese.
Niedziela, 05/03
Naleśniki a'la Crêpes Suzette, podane z cząstką pomarańczy oraz "twarożkiem" z tofu.
Niedziela, 05/03
Naleśniki a'la Crêpes Suzette, podane z cząstką pomarańczy oraz kruszonym twarogiem.
Niedziela, 05/03
Kokosanki podane z suszonymi owocami.
Niedziela, 05/03
Sushi z sałatką surimi.
Sobota, 04/03
Strucla z makiem.
Sobota, 04/03
Libańska sałatka z soczewicy z migdałami i kuminem
Sobota, 04/03
Makaron z białą fasolą, szpinakiem i pomidorkami, podany z sosem na "śmietance" roślinnej z oliwą truflową.
Piątek, 03/03
Roślinny "jogurtowiec" z owocam leśnymi oraz galaretką.
Piątek, 03/03
Pomidorowa pasta z czerwonej soczewicy i pietruszki, podana z pumperniklem oraz ogórkiem.
Piątek, 03/03
Makaron z białą fasolą, szpinakiem i pomidorkami, podany z sosem śmietanowym z oliwą truflową.
Piątek, 03/03
Jogurtowiec z owocam leśnymi oraz galaretką.
Piątek, 03/03
Czekoladowe fit ciasto z ciecierzycy.
Czwartek, 02/03
Kokosowy pudding z tapioki podany z owocowym musem z mango i moreli oraz mieszanką studencką.
Czwartek, 02/03
Wysokobiałkowy shake "Truskawkowy Makowiec"
Czwartek, 02/03
Sałatka z serem korycińskim, suszoną żurawiną, warzywami oraz orzechami włoskimi, podana z cytrynowym winegretem.
Środa, 01/03
Ciasto "Kokosowa Princessa"
Środa, 01/03
Orzechowa kasza manna z twarogiem oraz musem wieloowocowym.
Środa, 01/03
Orzechowa kasza manna z tofu, podana z brzoskwinią oraz musem wieloowocowym.
Środa, 01/03
Quesadilla z batatem, szynką wieprzową, kukurydzą, serem oraz dipem czosnkowym z kolendrą.
Wtorek, 28/02
Wysokobiałkowy shake "Czekoladowo-bananowa kawa"
Wtorek, 28/02
Pasta twarogowa z czarnuszką, szczypiorem i cebulą, podana z pomidorem oraz bułeczką.
Wtorek, 28/02
Pasta z tofu z czarnuszką, szczypiorem i cebulą, podana z pomidorem oraz bułeczką.
Wtorek, 28/02
Quesadilla z batatem, wegetariańskim kebabem, kukurydzą, serem oraz dipem czosnkowym z kolendrą.
Wtorek, 28/02
Hummus z pieczoną cebulą i czosnkiem, podany z warzywami w słupkach, brokułem z pary oraz dipem pietruszkowym.
Poniedziałek, 27/02
Dyniowe ciasto zebra.
Poniedziałek, 27/02
Serniczki z rodzynkami podane z kokosowo-miodowym jogurtem proteinowym.
Poniedziałek, 27/02
Tofurniczki z rodzynkami podane z kokosowo-miodowym "jogurtem" roślinnym.
Poniedziałek, 27/02
Zapiekanka ziemniaczana z kurczakiem podana z sosem a'la Cezar
Niedziela, 26/02
Makowiec japoński.
Niedziela, 26/02
Tarta a'la pizza z sosem pomidorowym, serem mozzarela, salami, pieczarkami, kukurydzą oraz suszonym pomidorem.
Niedziela, 26/02
Tarta a'la pizza z sosem pomidorowym, wegańskim "serem", salami, pieczarkami, kukurydzą oraz suszonym pomidorem.
Niedziela, 26/02
Tarta a'la pizza z sosem pomidorowym, serem mozzarela, pieczarkami, kukurydzą oraz suszonym pomidorem.
Niedziela, 26/02
Dyniowe mac'n'cheese
Sobota, 25/02
Ciasto czekoladowe z twarogiem.
Sobota, 25/02
Pasztet wieprzowy z warzywami, podany z chlebem żytnim oraz ogórkiem w plastrach.
Sobota, 25/02
Dyniowe mac'n'cheese.
Sobota, 25/02
Ciasto czekoladowe.
Sobota, 25/02