Perfect Chef
Przygotowaliśmy liste posiłków, które pojawiają się w menu od dostawcy Perfect Chef. Aby zamówić posiłki od tego dostawcy wejdź na stronę: perfect-chef.pl.
🥘 Lunch
Kotleciki rybne w sosie pomidorowo-śmietanowym z gotowanymi warzywami i kaszą gryczaną
Czwartek, 08/06
Kotleciki serowo - kalafiorowe z puree ziemniaczanym i zasmażaną kapustą
Poniedziałek, 05/06
Kurczak w sosie pieczarkowym z puree z kalafiora i czerwoną kapustą na ciepło
Czwartek, 01/06
Klopsiki w sosie śmietanowym z tagliatelle i natka pietruszki
Czwartek, 18/05
Klopsiki wege w sosie śmietanowym z tagliatelle i natka pietruszki
Czwartek, 18/05
Natka pietruszki, Pieczony morszczuk, Sos śmietanowy , tagliatelle pełno ziarniste
Czwartek, 18/05
Mięsko wege w sosie koperkowym z miksem ryżu i marchewką glazurowaną w pomarańczy
Sobota, 13/05
Pieczona szynka wieprzowa w sosie własnym z pieczonymi warzywami i surówką z białej kapusty
Czwartek, 11/05
Pieczona pierś z kurczaka z makaronem ryżowym i sosem szpinakowym z gorgonzolą
Środa, 10/05
Pieczona pierś z kurczaka z makaronem tagliatelle z pełnego ziarna i sosem szpinakowym z gorgonzolą
Środa, 10/05
Polędwica wieprzowa z truflowym puree, sosem żurawinowym i surówką z kapusty pekińskiej
Wtorek, 09/05
Polędwica wieprzowa z truflowym puree z kalafiora, sosem żurawinowym i surówką z kapusty pekińskiej
Wtorek, 09/05
Kotleciki wege z truflowym puree, sosem żurawinowym i surówką z kapusty pekińskiej
Wtorek, 09/05
Dorsz pieczony z truflowym puree, sosem żurawinowym i surówką z kapusty pekińskiej
Wtorek, 09/05
Kotlety jarskie z groszkiem w sosie serowo-pieczarkowym z kaszą pęczak z natką pietruszki i surówką z białej kapusty
Poniedziałek, 08/05
Pieczona polędwiczka w sosie własnym z pieczonymi ziemniaczkami i surówką z białej kapusty
Piątek, 05/05
Pieczona polędwiczka w sosie własnym, kaszą gryczaną i surówką z białej kapusty
Piątek, 05/05
Szynka wieprzowa w sosie musztardowym z surówką z czerwonej kapusty
Piątek, 05/05
Szynka wieprzowa w sosie własnym z pieczonymi ziemniaczkami i surówką z białej kapusty
Piątek, 05/05
Warzywne kotlety z belugi, pora i marchwi w sosie pieczeniowym wege z pieczonymi ziemniaczkami i surówką z białej kapusty
Piątek, 05/05
Butter chicken z ryżem basmati i warzywami z pary
Czwartek, 04/05
Kurczak w sosie szpinakowym z warzywami z pary
Czwartek, 04/05
Butter tofu z ryżem basmati i warzywami z pary
Czwartek, 04/05
Butter fish z ryżem basmati i warzywami z pary
Czwartek, 04/05
Kurczak w sosie teriyaki z makaronem chow mein
Piątek, 28/04
Kurczak w sosie teriyaki z makaronem soba
Piątek, 28/04
Tofu w sosie teriyaki z makaronem chow mein
Piątek, 28/04
Indyk z fenkułem, selerem naciowym i oliwkami z kolorowym ryżem i surówką z selera i jabłka
Czwartek, 27/04
Klopsiki wege z fenkułem, selerem naciowym i oliwkami z kolorowym ryżem i surówką z selera i jabłka
Czwartek, 27/04
Pulpeciki rybne z fenkułem, selerem naciowym i oliwkami z kolorowym ryżem i surówką z selera i jabłka
Czwartek, 27/04
Kotlety mielone z sosem porowym, puree z brokuł i cukinii i surówką z białej kapusty
Czwartek, 20/04
Stripsy z kurczaka w panierce owsianej z mixem ryżu i ruby coleslaw
Środa, 19/04
Nuggetsy z kalafiora z pieczonymi ziemniaczkami i ruby coleslaw
Środa, 19/04
Massaman curry z indykiem i ananasem z ryżem basmati
Poniedziałek, 17/04
Massaman curry z indykiem i kalafiorem z ryżem basmati
Poniedziałek, 17/04
Wołowina w sosie serowo-tymiankowym z kaparami z surówką z pora
Poniedziałek, 17/04
Massaman curry z tofu i ananasem z ryżem basmati
Poniedziałek, 17/04
Pieczony morszczuk w sosie jalapeno-mango z ryżem jaśminowym i surówką z białej kapusty
Piątek, 14/04
Kotleciki rybne w sosie warzywnym z kaszą bulgur
Środa, 12/04
Dorsz w sosie koperkowym z kolorowym ryżem i surówką z białej kapusty
Piątek, 07/04
Kotlety z boczniaka w sosie koperkowym z kolorowym ryżem i surówką z białej kapusty
Piątek, 07/04
Kotleciki pożarskie z puree z kalafiora z oliwą truflową i mizerią
Czwartek, 06/04
Pstrąg łososiowy w sosie serowym z brokułem z pary
Czwartek, 06/04
Kotleciki pożarskie wege z puree z kalafiora z oliwą truflową i mizerią
Czwartek, 06/04
Klopsiki wołowe w sosie szpinakowym z surówką z czerwonej kapusty
Poniedziałek, 03/04
Wołowina w 5 smakach z ryżem brązowym i surówka z białej kapusty
Czwartek, 30/03
Schab w sosie pieczarkowym z ryżem basmati i surówką z buraków
Czwartek, 23/03
Schab w sosie pieczarkowym z ryżem basmati i surówką z czerwonej kapusty
Czwartek, 23/03
Keto nuggetsy z kurczaka z sosem blue cheese i surówką coleslaw
Czwartek, 23/03
Kotlety z kalafiora w sosie pieczarkowym z ryżem basmati i surówką z buraków
Czwartek, 23/03
Pieczony łosoś z sosem pieczarkowym, ryżem basmati i surówką z buraka
Czwartek, 23/03
Morszczuk w panierce z ruby coleslaw i puree z batatów i ziemniaków
Wtorek, 21/03
Pad Thai z kurczakiem i fasolką szparagową z sezamem
Poniedziałek, 20/03
Curry z kurczakiem, warzywami i kolendrą
Poniedziałek, 20/03
Pad Thai z tofu i fasolką szparagową z sezamem
Poniedziałek, 20/03
Gulasz wołowy z kaszą jęczmienną i ogórkiem kiszonym
Piątek, 17/03
Gulasz węgierski z warzywami i ogórkiem kiszonym
Piątek, 17/03
Gulasz warzywny z kaszą jęczmienną i ogórkiem kiszonym
Piątek, 17/03
Pulpety rybne w sosie pomidorowym z puree z kalafiora i surówką z kiszonej kapusty
Czwartek, 16/03
Kotleciki serowo - brokułowe z puree ziemniaczanym i zasmażaną kapustą
Czwartek, 16/03
Udziki z kurczaka w sosie pomidorowo-śmietanowym z gotowanymi warzywami i kaszą gryczaną
Poniedziałek, 13/03
Kurczak w sosie pieczarkowym z kaszą bulgur i czerwoną kapustą na ciepło
Czwartek, 09/03
Szarpana wieprzowina w sosie pieczeniowym z ryżem i surówką z białej kapusty z papryką i ogórkiem
Środa, 08/03
Pulpeciki z indyka w sosie serowym z kaszą gryczaną i surówką koperkową
Wtorek, 07/03
Pulpeciki rybne w sosie serowym z gnocchi i surówką koperkową
Wtorek, 07/03
Pulpeciki z indyka w sosie serowym z puree ziemniaczanym i surówką koperkową
Wtorek, 07/03
Pulpeciki z batata w sosie serowym z puree ziemniaczanym i surówką koperkową
Wtorek, 07/03
Pulpeciki rybne w sosie serowym z puree ziemniaczanym i surówką koperkową
Wtorek, 07/03
Wege klopsiki w sosie kaparowym z pełnoziarnistym makaronem farfalle
Poniedziałek, 06/03
Meksykańskie ragout z wołowiną i kaszą bulgur
Piątek, 03/03
Rolada z indyka z suszonymi pomidorami i cukinią z sosem serowym i mixem warzyw z pary
Piątek, 03/03
Meksykańskie ragout z soją i kaszą bulgur
Piątek, 03/03
Fish and chips z sałatką coleslaw
Czwartek, 02/03
Ryba w panierce z kaszą pęczak, pieczoną cukinią i papryką z sałatką coleslaw IG
Czwartek, 02/03
Moussaka keto
Czwartek, 02/03
Spice wege burger and chips z sałatką coleslaw
Czwartek, 02/03
Pieczony indyk w ziołach z makaronem farfalle z czerwonym pesto i mixem świeżych warzyw z kapustą pekińską
Środa, 01/03
Pieczone podudzie z kurczaka w czerwonym pesto z sosem czosnkowym i mixem świeżych warzyw z kapustą pekińską
Środa, 01/03
Farfalle z bobem, batatami i karczochami w czerwonym pesto z mixem świeżych warzyw z kapustą pekińską
Środa, 01/03
Kurczak po kantońsku z fistaszkami, ryżem basmati i fasolką szparagową
Wtorek, 28/02
Kurczak po kantońsku z fistaszkami, ryżem basmati i fasolką szparagową IG
Wtorek, 28/02
Burgery wołowe w sosie koperkowym z surówką z białą kapustą
Wtorek, 28/02
Tofu po kantońsku z fistaszkami, ryżem basmati i fasolką szparagową
Wtorek, 28/02
Ryba po kantońsku z fistaszkami, ryżem basmati i fasolką szparagową
Wtorek, 28/02
Polędwiczka wieprzowa w sosie musztardowym z puree ziemniaczanym i mizerią
Poniedziałek, 27/02
Polędwiczka wieprzowa w sosie musztardowym z mizerią i puree z kalafiora, cukinii i papryki
Poniedziałek, 27/02
Polędwiczka wieprzowa w sosie własnym z puree z brokuł i mizerią
Poniedziałek, 27/02
Kotlety jajeczne w sosie musztardowym z puree zieminiaczanym i mizerią
Poniedziałek, 27/02
Polędwiczka wieprzowa w sosie musztardowym z puree ziemniaczanym i surówką z czerwonej kapusty.
Poniedziałek, 27/02
Polędwiczka wieprzowa w sosie własnym z puree z brokuł i surówką z czerwonej kapusty.
Poniedziałek, 27/02
Kotlety jajeczne w sosie musztardowym z puree zieminiaczanym i surówką z czerwonej kapusty.
Poniedziałek, 27/02
Polędwiczka wieprzowa w sosie musztardowym z puree z kalafiora, cukinii i papryki z surówką z czerwonej kapusty.
Poniedziałek, 27/02
Kofty wołowe w sosie tikka masala z miksem ryżu i bukietem warzyw z pary IG
Sobota, 25/02
Kurczak w kremowym sosie pieczarkowym z dynią i fasolką szparagową
Sobota, 25/02
Kofty twarogowe w sosie tikka masala z miksem ryżu i bukietem warzyw z pary
Sobota, 25/02
Kofty wołowe w sosie tikka masala z miksem ryżu i bukietem warzyw z pary
Piątek, 24/02
Tagliatelle al`a carbonara z parmezanem i natką pietruszki
Czwartek, 23/02
Kofty wołowe z grillowanymi warzywami, oliwkami i sosem tzatziki
Czwartek, 23/02
Tagliatelle z sosem śmietanowym ze szpinakiem, brokułem i suszonym pomidorem
Czwartek, 23/02
Tagliatelle pełno ziarniste z łososiem i sosem śmietanowym
Czwartek, 23/02
🥪 Śniadanie
Karmelowa owsianka z orzechami i musem porzeczkowym
Poniedziałek, 05/06
Owsianka bounty z musem truskawkowym i orzechami IG
Poniedziałek, 05/06
Omlet z cukinią, sosem tatarskim, pieczywem i warzywami
Wtorek, 30/05
Focaccia z rozmarynem i czarnuszką z kremowym twarożkiem ziołowym i warzywami
Piątek, 19/05
Chałka z twarożkiem naturalnym i brzoskwinią
Poniedziałek, 15/05
Brzoskwinia (w syropie), Chałka drożdżowa, Twarożek wiejski naturalny
Poniedziałek, 15/05
Brioche z twarożkiem straciatella i gruszką
Wtorek, 09/05
Babeczki gryczane z siemieniem lnianym z twarożkiem straciatella i gruszką
Wtorek, 09/05
Placuszki czekoladowe z jogurtem waniliowym i musem wiśniowym
Piątek, 05/05
Placek czekoladowy z jogurtem waniliowym i musem wiśniowym
Piątek, 05/05
Croque Monsieur keto w sosie serowym
Piątek, 05/05
Pasta z białej fasoli i suszonych pomidorów z pieczywem i warzywami
Czwartek, 04/05
Szakszuka z mozzarellą i awokado
Czwartek, 04/05
Chałka drożdżowa z kremowym serkiem snickers, owocami i sosem karmelowym
Wtorek, 25/04
Biszkopt pełnoziarnisty z kremowym serkiem snickers, owocami i sosem czekoladowym
Wtorek, 25/04
Creamy eggs z pieczywem, rzodkiewką i szczypiorkiem
Czwartek, 20/04
Bulharka-czeska pasta kanapkowa z pieczywem keto i warzywami
Środa, 19/04
Owsianka z malinami i białą czekoladą
Poniedziałek, 17/04
Placuszki kokosowe z twarożkiem waniliowym, płatkami migdałowymi i musem truskawkowym
Poniedziałek, 17/04
Pasta z wędzonym kurczakiem z keto krakersami i ogórkiem
Wtorek, 11/04
Hummus pomidorowy z pieczywem i słupkami warzyw
Piątek, 07/04
Puszyste placuszki z kawałkami czekolady z serkiem waniliowym i owocami
Czwartek, 06/04
Puszyste placuszki z kawałkami czekolady z serkiem waniliowym i owocami IG
Czwartek, 06/04
Pasta z tuńczyka z koperkiem z pieczywem keto i warzywami
Środa, 05/04
Bułka pełnoziarnista z szynka szwarcwaldzką, serkiem śmietankowym, rukolą i ogórkiem zielonym
Wtorek, 04/04
Omlet z rukolą, pomidorami i gorgonzolą z sosem czosnkowym
Wtorek, 04/04
Babeczki gryczane z twarożkiem migdałowym i musem brzoskwiniowym
Poniedziałek, 03/04
Keto czekoladowa siemianka z musem truskawkowym i płatkami migdałowymi
Poniedziałek, 03/04
Gryczanka daktylowa z czekoladą i musem brzoskwiniowym
Piątek, 31/03
Gryczanka czekoladowa z musem brzoskwiniowym
Piątek, 31/03
Keto kanapki z pastą z pieczonego mięsa z kiszonym ogórkiem
Piątek, 31/03
Pasztet z pieczarkami i suszoną śliwką z pieczywem i ogórkiem konserwowym
Czwartek, 30/03
Pasztet warzywny z pieczarkami i suszoną śliwką z pieczywem i ogórkiem konserwowym
Czwartek, 30/03
Pieczona biała kiełbasa z cebulą z sosem tatarskim i ogórkiem konserwowym
Poniedziałek, 27/03
Serowe gofry keto z guacamole, bekonem i pomidorami
Sobota, 25/03
Jajeczna tortilla hiszpańska z chorizo i sosem pomidorowo-ziołowym
Czwartek, 23/03
Bagietka pełnoziarnista z fasolką duszoną
Środa, 22/03
Kanapki z pastą z tuńczyka i ogórkiem kiszonym
Wtorek, 21/03
Zapiekana owsianka a'la szarlotka z jogurtem waniliowym i gruszką
Wtorek, 21/03
Kanapki z pastą z pieczonego mięsa z kiszonym ogórkiem
Poniedziałek, 20/03
Migdałowe placuszki z jagodami z twarożkiem malinowym i wiórkami kokosowymi
Poniedziałek, 20/03
Kanapki z pastą z soczewicy i suszonych pomidorów z kiszonym ogórkiem
Poniedziałek, 20/03
Kanapki z pastą fasolową i chutney morelowy
Piątek, 17/03
Twarożek z czarnuszką, rzodkiewką i szczypiorkiem z chrupkim pieczywem keto
Piątek, 17/03
Owsiany chlebek bananowy z serkiem wiejskim, orzechami i owocami
Czwartek, 16/03
Owsiany chlebek szpinakowy z serkiem wiejskim, orzechami i owocami
Czwartek, 16/03
Muffiny jajeczne z brokułem, chorizo i serem z sosem musztardowym i sałatką z mini mozzarellą
Czwartek, 16/03
Keto kanapki z szynką, camembertem, konfiturą żurawinową, rukolą i rzodkiewką
Środa, 15/03
Naleśniki pełnoziarniste z twarożkiem migdałowo-cytrynowym i musem tropikalnym
Czwartek, 09/03
Bananowe racuchy z jogurtem waniliowym z miodem i owocami
Poniedziałek, 06/03
Racuchy z jabłkiem z jogurtem waniliowym i owocami
Poniedziałek, 06/03
Bajgiel z twarożkiem paprykowym i warzywami
Piątek, 03/03
Muffiny jajeczne z pieczarkami i serem wędzonym z dipem z zieloną cebulką
Piątek, 03/03
Twarogowe placuszki z sosem egzotycznym i owocami
Czwartek, 02/03
Twarogowe placuszki z sosem jagodowym i owocami
Czwartek, 02/03
Jajecznica po meksykańsku
Czwartek, 02/03
Wrapy z pastą jajeczną
Środa, 01/03
Twarożek szczypiorkowy z kiełbaskami, pieczywem keto i warzywami
Środa, 01/03
Mini croissant z twarożkiem z ricottą i konfiturą truskawkowo-malinową z miętą
Wtorek, 28/02
Placuszki kokosowe z gruszką z twarożkiem z ricottą i konfiturą truskawkowo-malinową z miętą
Wtorek, 28/02
Wytrawne gofry keto z twarożkiem z łososiem, rukolą i ogórkiem
Wtorek, 28/02
Hummus z pieczonym burakiem z pieczywem i warzywami
Poniedziałek, 27/02
Hummus z pieczoną cukinią z pieczywem i warzywami
Poniedziałek, 27/02
Pasta z wędzonym kurczakiem i koperkiem z keto krakersami i papryką marynowaną
Poniedziałek, 27/02
Pasta z wędzonym kurczakiem i koperkiem z keto krakersami.
Poniedziałek, 27/02
Omlet z szynką parmeńską i rukolą z sosem jogurtowo-paprykowym i sałatką z mini mozzarellą
Sobota, 25/02
Focaccia z oliwkami i pomidorkami koktajlowymi z kremowym twarożkiem ziołowym i warzywami
Piątek, 24/02
Owsiane placuszki z gruszką z sosem czekoladowo-rumowym i sałatką owocową
Czwartek, 23/02
Chleb keto z pasztetem i konfiturą z jabłek, imbiru i kardamonu
Czwartek, 23/02
Greckie śniadanie
Środa, 22/02
Jajko w boczku ze szczypiorkiem z sosem tysiąca wysp i ogórkiem konserwowym
Środa, 22/02
Czerwona pasta z suszonymi pomidorami z tostami czosnkowymi i warzywami
Wtorek, 21/02
Keto chlebek z orzechami z twarożkiem waniliowym z mascarpone
Wtorek, 21/02
Chlebek z żurawiną i orzechami z twarożkiem naturalnym i brzoskwinią
Poniedziałek, 20/02
Chlebek z orzechami z twarożkiem naturalnym i gruszką
Poniedziałek, 20/02
Frankfurterki w boczku z sałatką z ogórkiem i pomidorkami z sosem majonezowo-musztardowym
Poniedziałek, 20/02
Kanapki rustykalne z jajkiem, szynką i piklowanymi warzywami
Sobota, 18/02
Kanapki rustykalne z jajkiem, serem i piklowanymi warzywami
Sobota, 18/02
Frittata z chorizo, szpinakiem i pomidorkami z sosem ziołowym
Sobota, 18/02
Tropikalna granola z jogurtem truskawkowym z ananasem i cząstkami pomarańczy
Czwartek, 16/02
Granola orzechowa z jogurtem truskawkowym i cząstkami pomarańczy
Czwartek, 16/02
Pasta z makreli z ogórkiem kiszonym i pieczywem keto
Czwartek, 16/02
Creamy eggs z pieczywem
Środa, 15/02
Pasta z czarnej soczewicy z pieczywem i warzywami
Środa, 15/02
Muffiny jajeczne z pieczarkami, orzechami włoskimi i serem z dipem czosnkowo-ziołowym
Środa, 15/02
Gofry z twarożkiem malinowym i konfiturą morelowo-brzoskwiniową
Wtorek, 14/02
Gofry pełnoziarniste z twarożkiem malinowym i konfiturą morelowo-brzoskwiniową
Wtorek, 14/02
Zielona szakszuka z natką pietruszki, serem feta i salami
Wtorek, 14/02
Pasta baba ghanoush z natką pietruszki, warzywami i pieczywem
Poniedziałek, 13/02
Racuchy jabłkowo-cynamonowe z twarożkiem waniliowym i płatkami migdałów
Poniedziałek, 13/02
Pasta fasolowa z koperkiem z owocami kaparów i pieczywem
Sobota, 11/02
Łososiowa pasta z koperkiem z owocami kaparów i pieczywem
Sobota, 11/02
Keto granola orzechowa z malinowym mleczkiem kokosowym
Sobota, 11/02
Owsianka brownie z karmelizowanymi śliwkami
Czwartek, 09/02
Owsianka brownie ze śliwkami
Czwartek, 09/02
Keto kanapki z pastą z groszku i awokado, żółtym serem i warzywami
Czwartek, 09/02
Croque Monsieur z pieczywa pełnoziarnistego z sałatą, pomidorkami i ogórkiem
Środa, 08/02
Croque Monsieur z sałatą, pomidorkami i ogórkiem
Środa, 08/02
Croque Madame z sałatą, pomidorkami i ogórkiem
Środa, 08/02
Placuszki serowo-orzechowe z szynką dojrzewającą i serkiem naturalnym
Środa, 08/02
🍪 Pozostałe
Kokosowy krem z kalafiora i grochu z kolendrą i sezamem
Wtorek, 06/06
Sałatka z camembertem, pomidorkami, winogronami, orzechami i wiśniowym vinegretem
Poniedziałek, 05/06
Smoothie pomarańcza, truskawka, chia
Poniedziałek, 05/06
Sałatka z camembertem, pomidorkami, gruszką i orzechami
Poniedziałek, 05/06
Pudding chia z kremem cytrynowo-waniliowym i czekoladą
Piątek, 02/06
Kremowe kaszotto szpinakowo-koperkowe z mozzarellą
Czwartek, 01/06
Waniliowa kasza manna z musem malinowym i białą czekoladą
Środa, 31/05
Koktajl malina - goji IG
Poniedziałek, 29/05
Granola orzechowa z jogurtem waniliowym, jabłkiem i gruszką
Środa, 24/05
Fit kubek z musem owoce leśne, brzoskwinią i winogronami
Piątek, 19/05
Pęczakotto grzybowe i natką pietruszki
Sobota, 13/05
Chrupkie keto pieczywo z krewetkami i guacamole
Sobota, 13/05
Pęczakotto grzybowe z natką pietruszki
Piątek, 12/05
Zupa serowa z pieczarkami i makaronem
Czwartek, 11/05
Kalafiorowa zapiekanka z łososiem i porem z sosem czosnkowym z ziołami
Czwartek, 11/05
Murzynek owsiany z malinami IG
Czwartek, 11/05
Ziemniaczana zapiekanka z łososiem i porem z sosem czosnkowym z ziołami
Czwartek, 11/05
Ziemniaczana zapiekanka z brokułem i suszonymi pomidorami z sosem czosnkowym z ziołami
Czwartek, 11/05
Indyk w sosie serowo-śmietanowym z ryżem basmati i surówką
Czwartek, 11/05
Budyń karmelowy z porzeczkami
Środa, 10/05
Owsianka waniliowa z porzeczkami
Środa, 10/05
Zupa meksykańska z ryżem
Wtorek, 09/05
Pieczony kurczak w ziołach z kaszą bulgur i surówką z marchewki i selera
Wtorek, 09/05
Deser z twarożkiem waniliowym, musem mango i herbatnikami
Poniedziałek, 08/05
Sałatka z kurczakiem, camembertem, sezamem i dipem musztardowym
Poniedziałek, 08/05
Deser z twarożkiem waniliowym, musem truskawkowym i płatkami owsianymi
Poniedziałek, 08/05
Sałatka z kurczakiem, camembertem, sezamem, żurawiną i dipem miodowym
Poniedziałek, 08/05
Sałatka z roślinnym kurczakiem, camembertem, sezamem, żurawiną i dipem miodowym
Poniedziałek, 08/05
Tarta caprese z sosem bazyliowym IG
Piątek, 05/05
Tarta caprese z sosem bazyliowym
Piątek, 05/05
Wieprzowina orientalna z makaronem sojowym
Piątek, 05/05
Koktajl borówkowo-kokosowy
Czwartek, 04/05
Sałatka z serem camembert, szynką, oliwkami i dressingiem żurawinowym
Czwartek, 04/05
Tortellini w kremowym sosie pomidorowo-szpinakowym
Czwartek, 04/05
Koktajl bananowo-kokosowy
Czwartek, 04/05
Indyk w sosie serowo-śmietanowym z kaszą pęczak i surówką
Czwartek, 04/05
Kaszotto paprykowe
Piątek, 28/04
Farfale z sosem pomidorowo-ziołowym z płatkami migdałów
Czwartek, 27/04
Sałatka z camembertem, orzechami włoskimi i sosem figowym
Czwartek, 27/04
Pieczona polędwiczka w sosie z zielonego pieprzu z kaszą pęczak i warzywami z pary
Czwartek, 27/04
Deser a’la Kinder Bueno
Środa, 26/04
Deser a’la Kinder Bueno IG
Środa, 26/04
Zupa krem z zielonych warzyw z groszkiem ptysiowym
Wtorek, 25/04
Krem brokułowo-porowy z groszkiem ptysiowym
Wtorek, 25/04
Koktajl czekoladowo-wiśniowy IG
Poniedziałek, 24/04
Ciasto z ciecierzycy z jogurtem waniliowym
Piątek, 21/04
Sałatka z krewetkami, chili, awokado i sosem BBQ z bekonem
Środa, 19/04
Libańska zupa z soczewicy
Wtorek, 18/04
Grecka musaka z sosem pomidorowym ze śmietaną
Poniedziałek, 17/04
Grecka musaka z beszamelem i sosem pomidorowym ze śmietaną
Poniedziałek, 17/04
Zupa pomidorowa z makaronem
Piątek, 14/04
Sałatka z camembertem, orzechami, papryką czerwoną i ogórkiem z sosem orzechowym
Piątek, 14/04
Risotto z brązowego ryżu śmietankowo - grzybowe z mini mozzarellą
Wtorek, 11/04
Koktajl z porzeczką i borówkami
Wtorek, 11/04
Zapiekany camembert w boczku z sosem czosnkowym i pomidorkami koktajlowymi
Wtorek, 11/04
Pieczone podudzie z kurczaka z kaszą pęczak z cukinią, papryką i marchewką z surówką z pora
Piątek, 07/04
Sałatka z kabanosem, oscypkiem, nasiona słonecznika i sosem z musztardy francuskiej
Czwartek, 06/04
Budyń śmietankowy z musem truskawkowym i płatkami migdałów
Środa, 05/04
Moussaka - grecka zapiekanka z bakłażana i mięsa mielonego
Środa, 05/04
Sałatka z kozim serem, brokułem, pomidorem, papryką i rukolą z orzechami
Piątek, 31/03
Sałatka z serem pleśniowym, suszonymi pomidorami, oliwkami i orzechami włoskimi
Czwartek, 30/03
Pierś z indyka w orzechach z bulgurem paprykowym i sałatką coleslaw
Czwartek, 30/03
Chrupkie pieczywo z salsą pomidorową i pastą oliwkową
Środa, 29/03
Serowa tarta z salami z sosem jogurtowo-ziołowym
Środa, 29/03
Grissini z salsą pomidorową i pastą oliwkową
Środa, 29/03
Rice bowl z kurczakiem roślinnym
Środa, 29/03
Wegetariański gulasz z pieczarkami i suszonymi pomidorami z kaszą pęczak
Sobota, 25/03
Smoothie szpinak, jarmuż, gruszka, siemię lniane, sok jabłkowy
Sobota, 25/03
Drobiowe roladki z jarmużem z ryżem basmati, warzywami z pary i sosem czosnkowym
Sobota, 25/03
Kruche ciasto z truskawkami i pianką budyniową
Czwartek, 23/03
Zupa krem z pieczonego kalafiora z masłem orzechowym
Czwartek, 23/03
Bakłażan faszerowany mięsem mielonym, oliwkami i fetą z sosem jogurtowym
Czwartek, 23/03
Putanesca na makaronie pełnoziarnistym z natką i parmezanem
Czwartek, 23/03
Chia pudding z musem malinowym i białą czekoladą
Środa, 22/03
Pudding z tapioki z musem malinowym i białą czekoladą
Środa, 22/03
Chia pudding z musem malinowym i gorzką czekoladą
Środa, 22/03
Kremowa zupa z tortellini
Wtorek, 21/03
Fit murzynek z powidłami śliwkowymi
Wtorek, 21/03
Zupa pomidorowa z makaronem pełnoziarnistym
Wtorek, 21/03
Drobiowe roladki ze szpinakiem i fetą z frytkami z warzyw korzeniowych i sosem czosnkowym
Wtorek, 21/03
Kotlety mielone z otrębami z kaszą bulgur i surówką z marchewki i jabłka
Wtorek, 21/03
Babka kalafiorowo-serowa z sosem pieczarkowym
Poniedziałek, 20/03
Babka ziemniaczano-serowa z sosem pieczarkowym
Poniedziałek, 20/03
Dhal z soczewicą, batatem i kurczakiem
Piątek, 17/03
Dhal z soczewicą, bakłażanem i kurczakiem
Piątek, 17/03
Sałatka z wędzonym twarogiem, pomidorem i zieloną fasolką
Piątek, 17/03
Dhal z soczewicą i batatem
Piątek, 17/03
Placek dyniowy z szarpaną wieprzowina i salsą meksykańską
Czwartek, 16/03
Placek warzywny z sosem czosnkowym i pomidorem
Czwartek, 16/03
Owsianka waniliowa z musem malinowym i gorzką czekoladą
Środa, 15/03
Waniliowa kasza manna z musem malinowym i gorzką czekoladą
Środa, 15/03
Kokosowy krem z batatów z kolendrą i czarnym sezamem
Wtorek, 14/03
Makaron farfalle w sosie śmietanowym z brokułem i suszonymi pomidorami
Wtorek, 14/03
Kokosowy krem z kalafiora i grochu z kolendrą i czarnym sezamem
Wtorek, 14/03
Zupa krem serowo-brokułowa z pestkami dyni
Wtorek, 14/03
Kokosowy krem z batatów z kolendrą i sezamem
Wtorek, 14/03
Koktajl truskawko-waniliowy
Poniedziałek, 13/03
Wieprzowina orientalna z makaronem chow mein i fasolką szparagową
Poniedziałek, 13/03
Korzenny pudding chia z kremem cytrynowo-waniliowym i czekoladą
Piątek, 10/03
Koktajl karmelowo-bananowy
Piątek, 10/03