Perfect Chef
Przygotowaliśmy liste posiłków, które pojawiają się w menu od dostawcy Perfect Chef. Aby zamówić posiłki od tego dostawcy wejdź na stronę: perfect-chef.pl.
🥘 Lunch
Indyk w sosie z zielonego pieprzu z surówką koperkową
Piątek, 27/01
Burgery z batata z sosem jogurtowo-ziołowym, pieczonymi ziemniakami i warzywami
Piątek, 27/01
Indyk w sosie warzywnym z kaszą bulgur
Czwartek, 26/01
Wieprzowina w sosie własnym z puree z brokuł i surówką z czerwonej kapusty
Czwartek, 26/01
Kotlety jajeczne w sosie warzywnym z kaszą bulgur
Czwartek, 26/01
Lasagne z cukinii z mięsem i szpinakiem
Środa, 25/01
Lasagne z mięsem, cukinią i szpinakiem
Środa, 25/01
Keto lasagne z cukinii z mięsem i szpinakiem
Środa, 25/01
Lasagne z wege mięsem, cukinią i szpinakiem
Środa, 25/01
Rigatoni z wołowiną w sosie pastitsada
Wtorek, 24/01
Wołowina po burgundzku z puree z kalafiora
Wtorek, 24/01
Rigatoni z mięsem wege w sosie Pastitsada
Wtorek, 24/01
Kurczak w sosie jalapeno-mango z ryżem basmati i surówką z białej kapusty
Poniedziałek, 23/01
Kurczak w sosie jalapeno-mango z ryżem jaśminowym i surówką z białej kapusty
Poniedziałek, 23/01
Kurczak w sosie jalapeno-mango z warzywami z sezamem
Poniedziałek, 23/01
Tofu wędzone w sosie jalapeno-mango z ryżem jaśminowym i surówką z białej kapusty
Poniedziałek, 23/01
Pieczone kotlety pożarskie z soi z puree z kalafiora z oliwą truflową i mizerią
Sobota, 21/01
Drobiowe roladki w boczku w musztardowym sosie z mascarpone i surówką z białej kapusty
Sobota, 21/01
Kotleciki pożarskie z puree z kalafiora z oliwą truflową i mizerią
Piątek, 20/01
Tofu w marynacie miso z makaronem ryżowym i surówka z białej kapusty z fasolką i papryką
Czwartek, 19/01
Morszczuk w marynacie miso z makaronem ryżowym i surówka z białej kapusty z fasolką i papryką
Czwartek, 19/01
Morszczuk w marynacie miso z makaronem sojowym i surówka z białej kapusty z fasolką i papryką
Czwartek, 19/01
Tajski kurczak w sosie orzechowym z mixem warzyw z pary
Środa, 18/01
Kotleciki z ciecierzycy w sosie orzechowym z ryżem i warzywami z pary
Środa, 18/01
Tajski kurczak w sosie orzechowym z ryżem i warzywami z pary
Środa, 18/01
Polędwiczka wieprzowa w sosie andaluzyjskim z fasolką szparagową
Wtorek, 17/01
Kotlety z buraka w sosie andaluzyjskim z kaszą bulgur i surówka z marchewki
Wtorek, 17/01
Polędwiczka wieprzowa w sosie andaluzyjskim z kaszą bulgur i surówka z marchewki
Wtorek, 17/01
Pieczony pstrąg w sosie andaluzyjskim z kaszą bulgur i surówka z marchewki
Wtorek, 17/01
Kotleciki drobiowe w sosie serowym z surówką z kalafiora i ogórka
Poniedziałek, 16/01
Warzywne klopsiki w sosie szpinakowym z pieczonymi ziemniakami i surówką z czerwonej kapusty
Poniedziałek, 16/01
Klopsiki wołowe w sosie szpinakowym z pieczonymi ziemniakami i surówką z czerwonej kapusty
Poniedziałek, 16/01
Klopsiki wołowe w sosie szpinakowym z puree z brokuł i surówką z czerwonej kapusty
Poniedziałek, 16/01
Pulpeciki wołowe w sosie pomidorowym z puree z kalafiora i surówką koperkową
Sobota, 14/01
Kotleciki z czerwonej fasoli ze śliwką z sosem chrzanowym, puree ziemniaczanym i surówką z buraka
Sobota, 14/01
Schab ze śliwką z sosem chrzanowym, puree ziemniaczanym i surówką z buraka
Sobota, 14/01
Schab ze śliwką z kaszą gryczaną, sosem chrzanowym i surówką koperkową
Sobota, 14/01
Karkówka z sosie grzybowym z surówką z białej kapusty, papryki i ogórka
Czwartek, 12/01
Tofu w 5 smakach z ryżem i surówką z białej kapusty
Czwartek, 12/01
Wołowina w 5 smakach z ryżem i surówką z białej kapusty
Czwartek, 12/01
Ryba w 5 smakach z ryżem i surówką z białej kapusty
Czwartek, 12/01
Shoarma z indyka z pieczonymi ziemniaczkami, kapustą pekińską z warzywami i sosem czosnkowym
Środa, 11/01
Shoarma z indyka z kaszą pęczak, kapustą pekińską z warzywami i sosem czosnkowym
Środa, 11/01
Shoarma z indyka z frytkami z warzyw, sosem czosnkowym i surówką z kapusty pekińskiej
Środa, 11/01
Shoarma sojowa z pieczonymi ziemniaczkami, kapustą pekińską z warzywami i sosem czosnkowym
Środa, 11/01
Tagliatelle pełnoziarniste z kurczakiem i sosem śmietanowym
Wtorek, 10/01
Filet z kurczaka w sosie śmietanowym z oliwkami z puree z kalafiora i surówką z rzodkiewki
Wtorek, 10/01
Tagliatelle pełnoziarniste z boczniakami i sosem śmietanowym
Wtorek, 10/01
Tagliatelle pełnoziarniste z łososiem i sosem śmietanowym
Wtorek, 10/01
Polędwiczka wieprzowa w sosie pomidorowym z kaszą gryczaną i surówka z białej kapusty
Poniedziałek, 09/01
Polędwiczka wieprzowa w boczku w sosie musztardowym z grillowanymi warzywami
Poniedziałek, 09/01
Kotleciki z ciecierzycy i cukinii w sosie pomidorowym z kaszą gryczaną i surówka z białej kapusty
Poniedziałek, 09/01
Gołąbki rybne bez zawijania z ziemniakami z koperkiem i marchewką z groszkiem
Sobota, 07/01
Gołąbki bez zawijania z puree z brokuł i cukinii i surówką z marchewki z chrzanem
Sobota, 07/01
Gołąbki bez zawijania w sosie pomidorowym z puree z brokuł i surówką z marchewki i selera
Sobota, 07/01
Gołąbki bez zawijania vege z ziemniakami z koperkiem i marchewką z groszkiem
Sobota, 07/01
Gołąbki bez zawijania z ziemniakami z koperkiem i marchewką z groszkiem
Piątek, 06/01
Kotlety z kalafiora w sosie pieczarkowym z kaszą pęczak i surówką z buraków
Czwartek, 05/01
Schab w sosie pieczarkowym z kaszą pęczak i surówką z buraków
Czwartek, 05/01
Schab w sosie pieczarkowym z kaszą pęczak i surówką z czerwonej kapusty z jabłkiem
Czwartek, 05/01
Pulpeciki wołowo-wieprzowe w sosie śmietanowo-pieprzowym z warzywami z pary
Środa, 04/01
Pulpeciki z soczewicy w sosie śmietanowo-pieprzowym z kaszą gryczaną i warzywami na parze
Środa, 04/01
Pulpeciki wołowe w sosie śmietanowo-pieprzowym z kaszą gryczaną i warzywami na parze
Środa, 04/01
Pieczony morszczuk w sosie śmietanowo-pieprzowym z kaszą gryczaną i warzywami na parze
Środa, 04/01
Indyk w sosie orzechowo-sezamowym z surówką z kapusty pekińskiej
Wtorek, 03/01
Papryka faszerowana kaszą jaglaną i orzechami z ruby coleslaw i puree z batatów i ziemniaków
Wtorek, 03/01
Roladka z indyka i szpinaku z ruby coleslaw i puree z batatów i ziemniaków
Wtorek, 03/01
Roladka z indyka i szpinaku z ruby coleslaw i kaszą bulgur
Wtorek, 03/01
Gulasz wołowy z kaszą pęczak i ogórkiem kiszonym
Sobota, 24/12
Gulasz warzywny z kaszą pęczak i ogórkiem kiszonym
Piątek, 23/12
Kotlety mielone z puree ziemniaczanym i zasmażaną kapustą
Czwartek, 22/12
Pulpeciki rybne z puree ziemniaczanym i zasmażaną kapustą
Czwartek, 22/12
Kotlety mielone z zasmażaną kapustą i puree z brokuł i cukinii
Czwartek, 22/12
Kotlety sojowe w sosie tymiankowo-koperkowym z kluskami śląskimi i surówką z kiszonej kapusty
Środa, 21/12
Indyk w boczku w sosie szpinakowym z gorgonzolą i warzywami z pary
Środa, 21/12
Pieczona szynka wieprzowa w sosie tymiankowo-koperkowym z kluskami śląskimi i surówką z kiszonej kapusty
Środa, 21/12
Pieczona szynka wieprzowa w sosie tymiankowo-koperkowym z kaszą bulgur i surówką z kiszonej kapusty
Środa, 21/12
Tofu po wietnamsku z warzywami i ryżem basmati
Wtorek, 20/12
Pieczeń rzymska w sosie grzybowym z surówką z czerwonej kapusty
Wtorek, 20/12
Indyk po wietnamsku z warzywami i ryżem basmati
Wtorek, 20/12
Ryba po wietnamsku z warzywami i ryżem basmati
Wtorek, 20/12
Indyk po wietnamsku z warzywami i ryżem basmati IG
Wtorek, 20/12
Kotleciki z czarnej soczewicy w sosie pomidorowo-śmietanowym z gotowanymi warzywami i kaszą gryczaną
Poniedziałek, 19/12
Udziki z kurczaka w sosie pomidorowo-śmietanowym z surówką z kapusty pekińskiej i puree z brokuł, cukinii i koperku
Poniedziałek, 19/12
Udziki z kurczaka w sosie pomidorowo-śmietanowym z gotowanymi warzywami i kaszą gryczaną
Poniedziałek, 19/12
Chili sin carne z pieczonymi ziemniakami i fasolką szparagową
Sobota, 17/12
Burgery serowe na portobello z sałatką colesław
Sobota, 17/12
Chili con carne z pieczonymi ziemniakami i fasolką szparagową
Sobota, 17/12
Chili con carne z kaszą bulgur i fasolką szparagową IG
Sobota, 17/12
Pulpeciki z czerwonej soczewicy w sosie pieczarkowym z kaszą bulgur i buraczkami na ciepło
Czwartek, 15/12
Łosoś z pieca na blanszowanym szpinaku z sosem cytrynowym
Czwartek, 15/12
Kurczak w sosie pieczarkowym z kaszą bulgur i buraczkami na ciepło
Czwartek, 15/12
Mintaj w sosie pieczarkowym z kaszą bulgur i buraczkami na ciepło
Czwartek, 15/12
Cukinia faszerowana w sosie grzybowym z ryżem i surówką z marchewki i selera
Środa, 14/12
Szarpana wieprzowina w sosie pieczeniowym z fasolką szparagową z czosnkiem i sezamem
Środa, 14/12
Szarpana wieprzowina w sosie pieczeniowym z ryżem i surówką z marchewki i selera
Środa, 14/12
Pulpeciki z batata w sosie serowym z gnocchi i surówką koperkową
Wtorek, 13/12
Pulpeciki z indyka w sosie serowym z surówką koperkową ze szpinakiem
Wtorek, 13/12
Pulpeciki z indyka w sosie serowym z gnocchi i surówką koperkową
Wtorek, 13/12
Kotlety sojowe w sosie kaparowym z pełnoziarnistym makaronem farfalle
Poniedziałek, 12/12
🥪 Śniadanie
Gzik ze szczypiorkiem z pieczywem keto i ogórkiem kiszonym
Piątek, 27/01
Hiszpański flan jaglany z polewą miodową, pieczonym jabłkiem i truskawką
Piątek, 27/01
Chlebek szpinakowy z serkiem naturalnym, konfiturą z owoców leśnych i cząstkami pomarańczy
Czwartek, 26/01
Frittata z chorizo, camembertem i pomidorkami z sosem ziołowym
Czwartek, 26/01
Pasta z tuńczyka w pomidorach z pieczywem i warzywami
Środa, 25/01
Jajka sadzone na szpinaku z łososiem
Środa, 25/01
Pasta jajeczna z porem i pomidorami z pieczywem i warzywami
Środa, 25/01
Jogurt malinowy z owocami i granolą orzechową
Wtorek, 24/01
Jogurt malinowy z owocami i musli
Wtorek, 24/01
Pieczywo żytnie z pasztetem i konfiturą z jabłek, imbiru i kardamonu
Poniedziałek, 23/01
Zapiekane kiełbaski z boczkiem i serem z sosem tatarskim i sałatką z pomidorkami
Poniedziałek, 23/01
Pieczywo żytnie z pasztetem warzywnym i konfiturą z jabłek, imbiru i kardamonu
Poniedziałek, 23/01
Naleśniki pełnoziarniste z twarożkiem migdałowym i musem owoce leśne
Sobota, 21/01
Gofry brokułowe z pastą jajeczną z awokado i suszonymi pomidorami
Sobota, 21/01
Brioche z twarożkiem migdałowym i musem brzoskwiniowym
Piątek, 20/01
Czekoladowe placuszki z jogurtem naturalnym, sosem truskawkowym i owocami
Czwartek, 19/01
Pasta z tuńczyka z pieczywem keto i pomidorem
Środa, 18/01
Pasta z pieczonej papryki i fety z pieczywem i warzywami
Środa, 18/01
Muffiny jajeczne z żółtym serem i szynką z sosem pomidorowym
Wtorek, 17/01
Croissant z wędzonym tofu, serkiem śmietankowym, rukolą i ogórkiem zielonym
Wtorek, 17/01
Croissant z szynka szwarcwaldzką, serkiem śmietankowym, rukolą i ogórkiem zielonym
Wtorek, 17/01
Grahamka z szynka szwarcwaldzką, serkiem śmietankowym, rukolą i ogórkiem zielonym
Wtorek, 17/01
Placuszki brokułowe ze szpinakiem z sosem aioli i papryką
Poniedziałek, 16/01
Ryżanka kokosowa z musem jabłkowo-cynamonowym
Poniedziałek, 16/01
Gryczanka kokosowa z musem jabłkowo-cynamonowym
Poniedziałek, 16/01
Pasta baba ghanoush z oliwkami, orzechami i pieczywem keto
Sobota, 14/01
Chlebek daktylowy z serkiem wiejskim, brzoskwiniami i orzechami
Sobota, 14/01
Chlebek mango z serkiem wiejskim, musem owoce leśne i orzechami
Sobota, 14/01
Jajko w szynce ze szczypiorkiem z sosem tysiąca wysp i pomidorem
Czwartek, 12/01
Focaccia z pastą twarogową z papryką
Czwartek, 12/01
Tosty francuskie z sosem marie rose i sałatką warzywną z pestkami dyni
Środa, 11/01
Pełnoziarniste tosty francuskie z sosem marie rose i sałatką warzywną z pestkami dyni
Środa, 11/01
Jajecznica po cypryjsku
Środa, 11/01
Gofry z twarożkiem brzoskwiniowym i konfiturą malinową
Wtorek, 10/01
Gryczane gofry z twarożkiem brzoskwiniowym i konfiturą malinową IG
Wtorek, 10/01
Wytrawne placuszki z twarożkiem szczypiorkowym i pomidorem
Wtorek, 10/01
Kanapki z serkiem chrzanowym, szynką i świeżymi warzywami
Poniedziałek, 09/01
Frittata z fetą i szpinakiem z sosem ziołowym
Poniedziałek, 09/01
Kanapki z serkiem chrzanowym i świeżymi warzywami
Poniedziałek, 09/01
Bliny gryczane z twarogiem naturalnym i konfiturą truskawkową
Sobota, 07/01
Serowe gofry keto z guacamole, bekonem i pomidorkami koktajlowymi
Sobota, 07/01
Tosty francuskie z chałki z twarogiem naturalnym i konfiturą truskawkową
Piątek, 06/01
Pasta jajeczna z pieczywem i warzywami
Czwartek, 05/01
Keto cebularze z pieczarkami i serem z sosem jogurtowo-paprykowym i warzywami
Środa, 04/01
Bagietka pełnoziarnista z szarpanym mięsem wege i sosem własnym
Środa, 04/01
Bagietka pełnoziarnista z szarpanym kurczakiem i jasnym sosem pieczeniowym
Środa, 04/01
Migdałowe placuszki z jagodami z twarożkiem malinowym
Wtorek, 03/01
Zapiekana owsianka a'la szarlotka z jogurtem waniliowym
Wtorek, 03/01
Twarożek buraczkowy z pieczywem i warzywami
Piątek, 23/12
Pancakes z dżemem truskawkowym, twarożkiem waniliowym i miętą
Czwartek, 22/12
Pancakes gryczany z dżemem truskawkowym, twarożkiem waniliowym i miętą
Czwartek, 22/12
Bruschetta z concasse i jajkiem
Środa, 21/12
Keto kanapki z szynką, camembertem, rukolą i ogórkiem
Środa, 21/12
Jogurt z makiem, płatkami owsianymi z orzechami i pieczonym jabłkiem
Wtorek, 20/12
Szakszuka z fetą i kiełbaską
Wtorek, 20/12
Ciabatta z kremowym twarożkiem, oliwkami, kaparami i rukolą
Poniedziałek, 19/12
Placki z cukinii i szpinaku z pastą twarogową z papryką i szczypiorkiem
Poniedziałek, 19/12
Ciabatta z kremowym twarożkiem, chorizo, oliwkami, kaparami i rukolą
Poniedziałek, 19/12
Pełnoziarnista ciabatta z kremowym twarożkiem, chorizo, oliwkami, kaparami i rukolą
Poniedziałek, 19/12
Kanapki z camembertem, konfiturą żurawinową i rukolą
Sobota, 17/12
Placuszki keto z jogurtem kokosowym z orzechami
Sobota, 17/12
Naleśniki z twarożkiem migdałowo-cytrynowym i musem tropikalnym
Czwartek, 15/12
Quiche z pomidorem, mozzarellą, szpinakiem i oliwkami z dipem szczypiorkowym
Czwartek, 15/12
Pasta twarogowa z awokado z pieczywem i pomidorem
Środa, 14/12
Kotlety jajeczne z łososiem z sosem koperkowym na jogurcie i warzywami
Środa, 14/12
Omlet po włosku z sosem pomidorowo-ziołowym
Wtorek, 13/12
Gzik z keto pieczywem i ogórkiem kiszonym
Wtorek, 13/12
Bananowe racuchy z jogurtem czekoladowo-orzechowym i owocami
Poniedziałek, 12/12
American Breakfast: kiełbaski, bekon, jaja sadzone, guacamole
Poniedziałek, 12/12
🍪 Pozostałe
Sałatka z camembertem, orzechami włoskimi, papryką żółtą i ogórkiem z sosem orzechowym.
Piątek, 27/01
Sałatka z camembertem, śliwką suszoną, papryką czerwoną i ogórkiem z sosem figowym
Piątek, 27/01
Koktajl brzoskwinia, malina, aronia i kokos
Piątek, 27/01
Wytrawne placuszki serowe z sosem worcester-majo
Piątek, 27/01
Wieprzowina w sosie pieczeniowym ze szpeclami i surówką z ogórka kiszonego
Czwartek, 26/01
Risotto dyniowe z mini mozzarellą
Czwartek, 26/01
Ciastko francuskie z jabłkiem i cynamonem
Czwartek, 26/01
Pikantny krem ze śmietanką
Czwartek, 26/01
Kotleciki kalafiorowo-serowe z sosem tzatziki
Czwartek, 26/01
Klopsiki wege w sosie musztardowym z kaszą pęczak i warzywami
Środa, 25/01
Muffinki z ciecierzycy z jogurtem waniliowym
Środa, 25/01
Smoothie mango, pomarańcza, truskawka, chia
Środa, 25/01
Wołowina po japońsku z ryżem basmatti
Środa, 25/01
Klopsiki wege w sosie musztardowym z kaszą kuskus i warzywami
Środa, 25/01
Miodowe muffinki marchewkowe z jogurtem waniliowym
Środa, 25/01
Wołowina z czerwoną pastą curry i warzywami
Środa, 25/01
Ciasto miodowo-marchewkowe z jogurtem waniliowym
Środa, 25/01
Zupa malezyjska z kurczakiem i ryżem basmati IG
Wtorek, 24/01
Tarta sernikowa z limonką, cytryną i gorzką czekoladą IG
Wtorek, 24/01
Tosty czosnkowe z salsą z awokado i kolendrą
Wtorek, 24/01
Pierś z indyka w czerwonym pesto z kaszą pęczak i mixem warzyw z pary
Wtorek, 24/01
Zupa malezyjska z kurczakiem i ryżem jaśminowym
Wtorek, 24/01
Tarta sernikowa z limonką, cytryną i białą czekoladą
Wtorek, 24/01
Zupa malezyjska z tofu i ryżem jaśminowym
Wtorek, 24/01
Sałatka z ogórkiem, czerwoną cebulą, papryką z pieczonym twarogiem i grzankami na mixie sałat
Poniedziałek, 23/01
Deser chałwowy z wiśniami, płatkami migdałowymi i sezamem IG
Poniedziałek, 23/01
Koktajl porzeczka-borówka
Poniedziałek, 23/01
Wieprzowina w 5 smakach
Poniedziałek, 23/01
Deser chałwowy z wiśniami, płatkami migdałowymi i sezamem
Poniedziałek, 23/01
Koktajl porzeczka-banan
Poniedziałek, 23/01
Sałatka z jajkiem, tuńczykiem, kaparami, oliwkami i cytrynowym vinegretem
Poniedziałek, 23/01
Sałatka z suszonymi pomidorami, ciecierzycą, białą fasolą i sosem z musztardy francuskiej
Sobota, 21/01
Pieczone podudzie z kurczaka z ryżem basmati i surówką z pora
Sobota, 21/01
Sałatka z suszonymi pomidorami, ciecierzycą, białą fasolą i kabanosem z sosem z musztardy francuskiej
Piątek, 20/01
Koktajl jabłkowo-malinowy
Piątek, 20/01
Babeczki ze szpinakiem i fetą z sosem jogurtowo-ziołowym
Piątek, 20/01
Zapiekanka z kalafiorem, mozzarellą i sosem tzatziki
Czwartek, 19/01
Deser rumowy z jadalną ziemią, musem porzeczkowym i chipsami kokosa
Czwartek, 19/01
Zupa warzywna z kaszą jęczmienna i zielonym groszkiem
Czwartek, 19/01
Zupa drobiowa z kaszą jęczmienną i zielonym groszkiem
Czwartek, 19/01
Polędwiczka wieprzowa z sosem pieczeniowym i kluskami śląskimi
Czwartek, 19/01
Sałatka z halloumi, karczochami, jajkiem i sosem worcester
Środa, 18/01
Tagliatelle z sosem serowo-śmietanowym i pomidorkami koktajlowymi
Środa, 18/01
Tartaletki z kremem cytrynowo-miętowym z jagodami goji
Środa, 18/01
Mango lassi
Środa, 18/01
Tagliatelle z sosem serowo-śmietanowym z boczkiem i pomidorkami koktajlowymi
Środa, 18/01
Biszkopt pełnoziarnisty z kremem cytrynowo-miętowym z jagodami goji
Środa, 18/01
Malinowe lassi
Środa, 18/01
Gulasz wołowy z warzywami z kaszą gryczaną i marchewką z pary
Środa, 18/01
Hiszpański kociołek z chorizo
Wtorek, 17/01
Placek warzywny z jarmużem i oscypkiem z dipem z zieloną cebulką
Wtorek, 17/01
Fit Clafoutis z malinami i białą czekoladą
Wtorek, 17/01
Zupa szczawiowa z jajkiem
Wtorek, 17/01
Fit Clafoutis z malinami, gorzką czekoladą i płatkami owsianymi
Wtorek, 17/01
Meksykańska zupa z fasolą i tortillą pełnoziarnistą IG
Wtorek, 17/01
Grillowany kurczak z ryżem, warzywami z pary i sosem pomidorowym
Wtorek, 17/01
Sałatka tajska z tofu, orzechami i sezamem
Poniedziałek, 16/01
Pełnoziarnista pizza z warzywami i sosem pomidorowo-ziołowym
Poniedziałek, 16/01
Smoothie z pomarańczowych owoców z dynią i kurkumą
Poniedziałek, 16/01
Sałatka z serem bałkańskim, oliwkami, orzechami i balsamico
Poniedziałek, 16/01
Pełnoziarnista pizza z szynką i warzywami z sosem pomidorowo-ziołowym
Poniedziałek, 16/01
Koktajl owoce leśne-wiśnia
Poniedziałek, 16/01
Indyk w sosie słodko - pikantnym z kaszą pęczak i marchewką z groszkiem
Poniedziałek, 16/01
Serowa zapiekanka z kurczakiem i brokułem
Sobota, 14/01
Penne pełnoziarniste z suszonymi pomidorami, migdałami i sosem z mascarpone
Sobota, 14/01
Koktajl granat, jabłko, pomarańcza i mięta
Sobota, 14/01
Sałatka z batatem i prażoną ciecierzycą
Sobota, 14/01
Penne pełnoziarniste z suszonymi pomidorami, chorizo i sosem z mascarpone
Sobota, 14/01
Sałatka z prażoną ciecierzycą, cukinią i fetą
Sobota, 14/01
Rumsztyk z indyka z warzywami, kaszą pęczak i sałatą
Sobota, 14/01
Sałatka z łososiem, serem pleśniowym, suszonymi pomidorami i pestkami dyni
Czwartek, 12/01
Kotleciki brokułowo-serowe z sosem blue cheese
Czwartek, 12/01
Deser na śmietankowym spodzie z kremem ajerkoniak i musem mango
Czwartek, 12/01
Tom kha gai z nerkowcami
Czwartek, 12/01
Tom kha gai z kurczakiem
Czwartek, 12/01
Wieprzowina w sosie własnym ze świeżym koperkiem z kaszą gryczaną i kalafiorem z pary
Środa, 11/01
Rice bowl z kurczakiem
Środa, 11/01
Smoothie multiwitamina
Środa, 11/01
Sernik rafaello z musem jagodowym
Środa, 11/01
Rice bowl z kurczakiem IG
Środa, 11/01
Smoothie multiwitamina IG
Środa, 11/01
Keto tarta quattro formaggi z sosem ziołowym
Środa, 11/01
Rice bowl z tofu wędzonym
Środa, 11/01
Pulpeciki wołowe z zieloną fasolką, ryżem parabolicznym i sosem pieczeniowym
Wtorek, 10/01
Falafele z dipem chimichurri i sałatką z pieczoną cukinią i papryką
Wtorek, 10/01
Fit kubek z owocami
Wtorek, 10/01
Krem ziemniaczano-czosnkowy
Wtorek, 10/01
Fit kubek z jabłkiem i gruszką
Wtorek, 10/01
Krem cebulowy
Wtorek, 10/01
Leczo z cukinią, bakłażanem i kiełbasą
Wtorek, 10/01
Indyk pieczony w marynacie musztardowo-czosnkowej z pieczonymi ziemniakami i surówką z kapusty pekińskiej i marchewki
Poniedziałek, 09/01
Szpecle w sosie grzybowym z natką pietruszki
Poniedziałek, 09/01
Sałatka z halloumi i sosem żurawinowym
Poniedziałek, 09/01
Koktajl malinowo-waniliowy
Poniedziałek, 09/01
Farfale pełnoziarniste w sosie grzybowym z natką pietruszki
Poniedziałek, 09/01
Koktajl malinowo-waniliowy IG
Poniedziałek, 09/01
Sałatka włoska z mozzarellą, awokado, pomidorkami koktajlowymi, kaparami i sosem pesto
Poniedziałek, 09/01
Pad Thai z tofu i fasolką szparagową z sezamem
Sobota, 07/01
Pieczony indyk z kaszą bulgur z suszonymi pomidorami, szpinakiem i serem feta z surówką z ogórka kiszonego
Sobota, 07/01
Pad Thai z kurczakiem i fasolką szparagową z sezamem IG
Sobota, 07/01