Przygotowaliśmy liste posiłków, które pojawiają się w menu od dostawcy Slow Chef Catering Dietetyczny.
Aby zamówić posiłki od tego dostawcy wejdź na stronę: slowchef.pl.
🥘 Lunch
Pad Thai z kurczakiem i mikroliśćmi groszku
Wtorek, 21/03
Pad Thai z krewetkami i mikroliśćmi groszku
Wtorek, 21/03
Krewetki z mango w sosie chili z ryżem
Poniedziałek, 20/03
Spaghetti à la carbonara
Poniedziałek, 13/03
Satay z kurczaka z brązowym ryżem i warzywami
Poniedziałek, 06/03
Tofu w sosie orzechowym z ryżem i warzywami
Piątek, 03/03
Bezglutenowe spaghetti bolognese z wołowina
Poniedziałek, 27/02
Fish and Chips z frytkami z batatów i colesławem
Czwartek, 23/02
Pad Thai z tofu i mikroliścmi groszku
Wtorek, 21/02
Pstrąg Radewski w sosie balsamicznym z ziemniakami i fasolką
Środa, 15/02
Kurczak w sosie koperkowym z kasza bulgur i surówką z kapusty z sezamem
Wtorek, 14/02
Pierś z kurczaka w sezamie, puree ziemniaczane, Surówka z kapusty z sezamem
Wtorek, 14/02
Zielone curry z tofu, ryżem i surówką z kapusty pekińskiej
Sobota, 11/02
Zielone curry z Dorszem Bałtyckim, ryżem i surówką z kapusty pekińskiej
Sobota, 11/02
Zielone curry z Dorszem Bałtyckim i brązowym ryżem
Sobota, 11/02
Paella z dorszem i warzywami
Niedziela, 29/01
Pulpety z dorsza w sosie pieczarkowo-koperkowym z ryżem i surówką pekińską
Sobota, 28/01
Butter Beans z ryżem i surówką z mango i oliwkami
Czwartek, 26/01
Fish and Chips z colesławem
Czwartek, 26/01
Butter chicken, z ryżem i surówką z mango i oliwkami
Czwartek, 26/01
Chili con carne z łopatki wieprzowej z kaszą gryczana
Wtorek, 24/01
Pad thai z krewetkami
Poniedziałek, 23/01
Pstrąg w sosie koperkowym z kaszą bulgur i surówką z kapusty
Wtorek, 17/01
Gulasz z soczewicy i szpinaku z ryżem i buraczkami
Czwartek, 12/01
Polędwiczki wieprzowe w sosie grzybowym z buraczkami i pieczonymi ziemniakami
Czwartek, 12/01
Indyk po luizjańsku z kaszą jaglaną i warzywami
Wtorek, 10/01
Satay z kurczaka z ryżem i warzywami
Poniedziałek, 09/01
Kapusta pieczona w sosie z fasolą i ziemniakami, Pomidory z cebulą
Niedziela, 08/01
Pstrąg Radewski pieczony z sosem aioli, Surówka z kapusty kiszonej
Niedziela, 08/01
Panierowany dorsz z ziemniakami, Surówka z kapusty kiszonej
Niedziela, 08/01
Kapusta pieczona w sosie z fasolą z ziemniaczkami i surówką z pomidora
Sobota, 07/01
Pstrąg Radewski z sosem aioli i surówką z kiszonej
Sobota, 07/01
Dorsz panierowany z ziemniakami i surówką z kiszonej kapusty
Sobota, 07/01
Tagiatelle z cytrynowym pesto z papryki
Czwartek, 05/01
RIsotto dyniowe z brązowego ryżu z kurczakiem i parmezanem
Czwartek, 05/01
Risotto dyniowe z kurczakiem i parmezanem
Czwartek, 05/01
Tagiatelle z cytrynowym pesto z papryki i dorszem
Czwartek, 05/01
Bezglutenowy makaron z cytrynowym pesto z papryki
Czwartek, 05/01
Nuggetsy z ciecierzycy z sosem barbecue i frytkami z marchewki
Środa, 04/01
Strispsy z kurczaka z sosem barbecue i kaszą gryczaną
Środa, 04/01
Stripsy z kurczaka z sosem barbecue i frytkami z marchewki
Środa, 04/01
Stripsy z dorsza z sosem barbecue i frytkami z marchewki
Środa, 04/01
Bezglutenowe Stripsy z kurczaka z sosem barbecue i frytkami z marchewki
Środa, 04/01
Gulasz z soczewicy i botwiny z kaszą gryczaną
Wtorek, 03/01
Musztardowo-miodowe podudzie z kurczaka z kaszą i sałatką ze świeżych warzyw
Wtorek, 03/01
Wegetariańskie bolognese z tofu
Poniedziałek, 02/01
Pełnoziarniste Spaghetti bolognese z wołowina
Poniedziałek, 02/01
Spaghetti bolognese z wołowiną
Poniedziałek, 02/01
Spaghetti bolognese z wieprzowiną
Poniedziałek, 02/01
Paella z chorizo i warzywami
Niedziela, 01/01
Paella z suszonymi pomidorami i warzywami
Niedziela, 01/01
Paella z kurczakiem i warzywami
Niedziela, 01/01
Skrzydełka barbecue z pieczonymi ziemniaczkami i surówką z ogórka z chilli
Sobota, 31/12
Wegetariański gulasz węgierski z soczewicą i kaszą gryczaną
Sobota, 31/12
Skrzydełka barbecue z kaszą gryczaną i surówką z ogórka z chilli
Sobota, 31/12
Schab pieczony z grzybami na puree buraczanym z sałatką z rukoli i marynowanej cebulki
Czwartek, 29/12
Risotto grzybowe z dynią i mikroliścmi groszku
Czwartek, 29/12
Placek po węgiersku z gulaszem wieprzowym
Środa, 28/12
Wegański placek po węgiersku z soczewicą
Środa, 28/12
Chili con carne z wołowiną i kaszą gryczaną
Wtorek, 27/12
Chili sin carne z kaszą gryczaną
Wtorek, 27/12
Pad thai z kurczakiem
Poniedziałek, 26/12
Pad thai z tofu
Poniedziałek, 26/12
Wegański gulasz z fasolą, kaszą i buraczkami
Niedziela, 25/12
Pstrąg w sosie szpinakowym
Niedziela, 25/12
Wieprzowy gulasz węgierski z kaszą i buraczkami
Niedziela, 25/12
Gnocchi w sosie szpinakowym z boczkiem
Niedziela, 25/12
Gulasz wieprzowy węgierski z kaszą gryczaną i buraczkami
Niedziela, 25/12
Gołąbki z kaszą gryczaną w sosie grzybowym
Sobota, 24/12
Pstrąg pieczony na ryżu z pomidorkami i cytryną
Sobota, 24/12
Gołąbki w wegańskim sosie grzybowym
Sobota, 24/12
Gnocchi w sosie grzybowym z boczkiem
Sobota, 24/12
Karotenowe curry z cieciorką i surówką z kiszonej kapusty
Czwartek, 22/12
Karotenowe curry z krewetkami, ryżem i eko kimchi
Czwartek, 22/12
Karotenowe curry z indykiem i surówką z kiszonej kapusty
Czwartek, 22/12
Karotenowe curry z indykiem, brązowym ryżem i surówką z kiszonej kapusty
Czwartek, 22/12
Wegańskie kotlety w sosie balsamicznym
Środa, 21/12
Łosoś w sosie balsamicznym z ziemniakami i fasolką
Środa, 21/12
Kurczak w sosie balsamicznym z pieczonymi ziemniakami i fasolką
Środa, 21/12
Wątróbka drobiowa z jabłkiem, kaszą jęczmienna i fasolką szparagową w sezamie
Środa, 21/12
Kotleciki z groszku w sosie koperkowym z surówką z kapusty z sezamem
Wtorek, 20/12
Pstrąg w sosie koperkowym z kaszą orkiszową i surówką z kapusty
Wtorek, 20/12
Kurczak w sosie koperkowym z kasza orkiszową i surówką z kapusty z sezamem
Wtorek, 20/12
Kotleciki z zielonego groszku z sosem koperkowym
Wtorek, 20/12
Pierś z kurczaka w sezamie, pieczone ziemniaczki, Surówka z kapusty z sezamem
Wtorek, 20/12
Kurczak w sosie koperkowym z kaszą gryczaną i surówka z kapusty
Wtorek, 20/12
Pieczeń warzywna z sosem śmietanowym z gotowanymi ziemniakami i sałatą
Poniedziałek, 19/12
Indyk pieczony z sosem śmietanowym, sałatą i gotowanymi ziemniakami
Poniedziałek, 19/12
Pieczeń warzywna z sosem śmietanowym, gotowanymi ziemniakami i sałatą
Poniedziałek, 19/12
Indyk pieczony z wegańskim sosem marchewkowym i ziemniakami
Poniedziałek, 19/12
Zielone curry z groszkiem, tofu i mleczkiem kokosowym, surówka z czerwonej kapusty
Sobota, 17/12
Pstrąg Radewski z kopytkami, grilowanymi warzywami i masłem pietruszkowym
Sobota, 17/12
Dorsz bałtycki z kopytkami, grilowanymi warzywami i masłem pietruszkowym
Sobota, 17/12
Paluszki rybne z frytkami z batatów, Surówka z kapusty
Sobota, 17/12
Dorsz bałtycki z frytkami z batatów i grilowanymi warzywami
Sobota, 17/12
Gulasz z soczewicy i szpinaku
Czwartek, 15/12
Polędwiczki wieprzowe w sosie grzybowym z ziemniakami i surówką z ogórka
Czwartek, 15/12
Kotlety z buraka i ciecierzycy na puree z batata
Środa, 14/12
Dorsz cytrynowy na puree z batatów
Środa, 14/12
Podudzie z kurczaka na puree z batatów
Środa, 14/12
🥪 Śniadanie
Hummus z prażoną ciecierzycą, kaszą orkiszowa i warzywami
Sobota, 25/03
Chlebek bananowy z twarożkiem porzeczkowym i owocami
Czwartek, 23/03
Burger wołowy z sosem chili i bułka maślaną
Wtorek, 21/03
Chlebek szpinakowy z hummusem paprykowym i warzywami
Wtorek, 14/03
Chleb bezglutenowy, Hummus paprykowy
Wtorek, 14/03
Kanapki z cheddarem i warzywami z Chlebem Szczecińskim od Reczyńskiego
Wtorek, 14/03
Paprykarz Slow Chef z chlebem Szczecińskim od Reczyńskiego
Wtorek, 07/03
Omlet z groszkiem i mozarellą
Poniedziałek, 06/03
Burger wołowy z sosem chili i bułka żytnią
Wtorek, 21/02
Omlet z fetą, rukolą i boczkiem
Poniedziałek, 20/02
Naleśniki z twarożkiem cynamonowym i konfiturą ze śliwki
Środa, 15/02
Jajecznica z mikroliśćmi rzodkiewki i ciabattą bolońską
Poniedziałek, 13/02
Jajecznica z ciabattą bolońską
Poniedziałek, 13/02
Kanapki z twarożkiem pieczarkowym
Czwartek, 09/02
Wegański bowl śniadaniowy z komosą ,Vinegrette koperkowy
Środa, 08/02
Bowl śniadaniowy z quinoa, pastą jajaeczną i vinegrette koperkowym
Środa, 08/02
Bowl śniadaniowy z komosą i pastą jajeczną i bekonem
Środa, 08/02
Jaglanka a'la snickers z winogronem
Środa, 01/02
Croissant maślany z jogurtem i dżemem brzoskwiniowym
Czwartek, 26/01
Panuozzo Monopoli, Tatar z suszonych pomidorów
Czwartek, 26/01
Kanapki z pastą jajeczną i chlebem Szczecińskim
Wtorek, 24/01
Kanapki z pastą bezjajeczną i pieczywem razowym na zakwasie
Wtorek, 24/01
Omlet z fetą i rukolą
Poniedziałek, 23/01
Wegańska jaglanka brzoskwiniowa z owocami
Poniedziałek, 23/01
Jaglanka brzoskwiniowa z owocami
Poniedziałek, 23/01
Owsianka dyniowa z owocami
Poniedziałek, 16/01
Wegańska owsianka dyniowa z owocami
Poniedziałek, 16/01
Wegański serek pieczarkowy z chlebkiem bezglutenowym
Czwartek, 12/01
Paprykarz Slow Chef z chlebkiem bezglutenowym
Wtorek, 10/01
Wegańska pieczona owsianka ze śliwkami
Poniedziałek, 09/01
Owsianka dyniowa
Niedziela, 08/01
Owsianka porzeczkowa z niskim indeksem glikemicznym
Niedziela, 08/01
Wegańska owsianka dyniowa
Niedziela, 08/01
Owsianka słony karmel
Sobota, 07/01
Omlet z szynką i pomidorem
Sobota, 07/01
Burger jajeczny w bułce owsianej z sosem musztardowym
Sobota, 07/01
Wegańska owsianka słony karmel
Sobota, 07/01
Bułka pełnoziarnista od Reczyńskiego z twarożkiem paprykowym
Czwartek, 05/01
Bułka pełnoziarnista od Reczyńskiego z wegańskim twarożkiem paprykowym
Czwartek, 05/01
Chleb bezglutenowy z wegańskim twarożkiem paprykowym
Czwartek, 05/01
Bowl z oliwkami, komosą i płatkami migdałów
Środa, 04/01
Bowl z chorizo, kaszą orkiszową i bruskelką
Środa, 04/01
Smalec z fasoli, Chleb żytni od Reczyńskiego
Wtorek, 03/01
Tosty francuskie z chleba Szczecińskiego z pieczarkami
Wtorek, 03/01
Chleb Szczeciński od Reczyńskiego, Smalec z fasoli
Wtorek, 03/01
Chleb bezglutenowy, Smalec z fasoli
Wtorek, 03/01
Owsianka chałwowa
Poniedziałek, 02/01
Bułka ze śledziem i sosem chrzanowym
Poniedziałek, 02/01
Owsianka chałwowa wegańska
Poniedziałek, 02/01
Wegańska owsianka z suszonymi owocami
Niedziela, 01/01
Owsianka z suszonymi owocami
Niedziela, 01/01
Owsianka z siemieniem lnianym i owocami
Niedziela, 01/01
Hummus z prażoną ciecierzycą, kaszą gryczana i warzywami
Sobota, 31/12
Hummus z prażoną ciecierzycą, kaszą bulgur i warzywami
Sobota, 31/12
Chleb bezglutenowy, Tatar z suszonych pomidorów
Czwartek, 29/12
Bułka żytnia, Tatar z suszonych pomidorów
Czwartek, 29/12
Owsianka marchewkowa z porzeczkami i słonecznikiem
Środa, 28/12
Naleśniki ze szpinakiem i warzywami
Środa, 28/12
Pasta jajeczna z pieczywem bezglutenowym
Wtorek, 27/12
Kanapki z pastą jajeczną i pieczywem razowym na zakwasie
Wtorek, 27/12
Wegańska jaglanka piernikowa z owocami
Poniedziałek, 26/12
Jaglanka piernikowa z owocami
Poniedziałek, 26/12
Omlet hiszpański z sosem Mojo Rojo
Niedziela, 25/12
Bułka z łososiem wędzonym, twarogiem i koperkiem
Niedziela, 25/12
Muffinki ziemniaczane z sosem Mojo Rojo
Niedziela, 25/12
Jaglanka piernikowa z winogronem
Sobota, 24/12
Jaglanka piernikowa z kaki
Sobota, 24/12
Wegańska jaglanka piernikowa
Sobota, 24/12
Kanapki z pastą z awokado z chlebem pytlowym z Długosza
Czwartek, 22/12
Kanapki z pastą z kurczaka z chlebkiem pytlowym z Długosza
Czwartek, 22/12
Kanapki z pastą z tuńczyka i chlebem Szczecińskim z Długosza
Czwartek, 22/12
Kanapki bezglutenowe z pastą z awokado
Czwartek, 22/12
Naleśniki z twarożkiem cynamonowym i konfiturą z żurawiny
Środa, 21/12
Złota owsianka
Środa, 21/12
Chleb żytni od Reczyńskiego, Hummus buraczkowy
Wtorek, 20/12
Chleb szczeciński od Reczyńskiego, Hummus buraczkowy
Wtorek, 20/12
Chleb bezglutenowy, Hummus buraczkowy
Wtorek, 20/12
Owsianka dyniowa z gruszką
Poniedziałek, 19/12
Ciabatta z grilowanymi boczniakami i fetą
Poniedziałek, 19/12
Wegańska owsianka dyniowa z gruszką
Poniedziałek, 19/12
Owsianka kokosowa
Sobota, 17/12
Fit buła z udkiem z kurczaka i cheddarem
Sobota, 17/12
Wegańska owsianka kokosowa
Sobota, 17/12
Bułka pełnoziarnista z twarożkiem pieczarkowym
Czwartek, 15/12
Bułka pełnoziarnista z wegańskim twarożkiem pieczarkowym
Czwartek, 15/12
Bowl śniadaniowy z komosą
Środa, 14/12
Bowl śniadaniowy z komosą i boczkiem
Środa, 14/12
Wegański bowl śniadaniowy z komosą
Środa, 14/12
Mini Naleśniczki z jogurtem i owocami
Środa, 14/12
Wegański paprykarz Slow Chef z chlebem pytlowym z Długosz
Wtorek, 13/12
Paprykarz Slow Chef z chlebem pytlowym z Długosze
Wtorek, 13/12
Pieczona owsianka ze śliwkami i jogurtem naturalnym
Poniedziałek, 12/12
🍪 Pozostałe
Fit Żurek z jajem wolnowybiegowym
Poniedziałek, 27/03
Wegański Fit Żurek
Poniedziałek, 27/03
Placki ziemniaczane wędzoną makrelą
Poniedziałek, 27/03
Sałatka ryżowa z ananasem, szynką i mozarellą
Czwartek, 23/03
Wafle bezbglutenowe z kremem daktylowym
Sobota, 18/03
Fit ciasto zielony mech
Sobota, 18/03
Pieczone bataty z granatem i wegańskim serkiem
Środa, 15/03
Sałatka z ryżem, granatem i ogórkiem
Środa, 15/03
Sałatka z karmelizowaną gruszką
Wtorek, 07/03
Kluski śląskie w sosie pieczarkowym
Poniedziałek, 06/03
Serek twarogowy z warzywami
Poniedziałek, 06/03
Cannelloni z ricottą i szpinakiem
Czwartek, 02/03
Jaglane budyń z wiśniami i płatkami kokosa
Czwartek, 02/03
Tortilla z hummusem i warzywami
Środa, 01/03
Tabbouleh z kaszą jaglaną
Poniedziałek, 27/02
Owsianka jagodowa
Sobota, 25/02
Koktajl z kaki po treningu
Poniedziałek, 20/02
Włoski krem z pomidorów z pulpecikami z indyka
Poniedziałek, 20/02
Muffiny warzywne
Poniedziałek, 20/02
Zupa meksykańska z nachosami
Środa, 15/02
Musli z wingronem i jadalnymi kwiatami
Środa, 15/02
Ciasto czekoladowe z różowym musem i malinami
Wtorek, 14/02
Ciasto czekoladowe z musem i płatkami róży
Wtorek, 14/02
Pudding z tapioki z granatem
Poniedziałek, 13/02
Krem z grochu z jabłkiem
Sobota, 11/02
Granola orzechowa z bakaliami
Czwartek, 09/02
Sałatka z wędzonym łososiem i serem feta
Czwartek, 09/02
Stir-fry z czarną soczewicą i makaronem ryżowym
Poniedziałek, 06/02
Stir-fry z mielonym miesem drobiowym i makaronem ryżowym
Poniedziałek, 06/02
Sałatka z z jajkiem i cierciorką
Sobota, 04/02
Turecka sałatka z ciecierzycą i papryką
Sobota, 04/02
Klasyczna zupa ogórkowa z kaszą jaglaną
Piątek, 03/02
Fit sernik limonkowy
Piątek, 03/02
Turecka sałatka z ciecierzycą i pieczoną papryką
Piątek, 03/02
Klasyczna zupa ogórkowa z kurczakiem
Piątek, 03/02
Jagielnik limonkowy
Piątek, 03/02
Jaglane bounty z wiśniami i płatkami kokosa
Czwartek, 02/02
Wegańskie Jaglane bounty z wiśniami i płatkami kokosa
Czwartek, 02/02
Zupa gulaszowa z wieprzowiną
Środa, 01/02
Sałatka z winogronem, mini mozzarellą i prażonym słonecznikiem i dressingiem balsamicznym
Środa, 01/02
Hummus ze słupkami warzyw
Środa, 01/02
Krem z soczewicy z mleczkiem kokosowym
Poniedziałek, 30/01
Podpłomyk z pastą z wędzonego łososia i ogórka
Poniedziałek, 30/01
Pesto z mikroliści rzodkiewki, Pieczone warzywa w wegańskiej panierce
Sobota, 28/01
Zupa pieczarkowa z gnocchi i soczewicą
Środa, 25/01
Chrupki chlebek z twarożkiem
Środa, 25/01
Boczniaki po tajsku
Środa, 25/01
Fit sałatka cezar z łososiem
Środa, 25/01
Gnocchi buraczane w sosie śmietanowym
Wtorek, 24/01
Jogurt naturalny z konfiturą wiśniową
Wtorek, 24/01
Sałatka z pieczoną brukselką, wędzonym pstrągiem i sosem tahini
Wtorek, 24/01
Serek waniliowy z musem jabłkowo-gruszkowym
Poniedziałek, 23/01
Włoski krem z pomidorów z makaronem i sezamem
Poniedziałek, 23/01
Wafle bezbglutenowe z kremem daltylowym
Sobota, 21/01
Gzik z ogórkiem kiszonym
Czwartek, 19/01
Placki ziemniaczane z boczniakami
Czwartek, 19/01
Sałatka z ryżem, kaki i ogórkiem
Środa, 18/01
Sałatka z ryżem, mango i ogórkiem
Środa, 18/01
Spaghetti z pesto bazyliowym i świeżymi warzywami
Wtorek, 17/01
Bezglutenowe spaghetti z pesto bazyliowym i warzywami
Wtorek, 17/01
Zielony koktajl z awokado i gruszką
Poniedziałek, 16/01
Zielony koktajl z awokado i gruszką na napoju sojowym
Poniedziałek, 16/01
Bezglutenowe musli piernikowe z bakaliami
Czwartek, 12/01
Granola orzechowa z bakaliami i jogurtem
Czwartek, 12/01
Kulebiak ze szpinakiem i fetą,
Wtorek, 10/01
Mus czekoladowy z owocami
Poniedziałek, 09/01
Sałatka z komosą ryżową
Poniedziałek, 09/01
Rosół pomidorowy z grzybami shitake i makaronem bezglutenowym
Poniedziałek, 09/01
Brownie z wiśniami
Poniedziałek, 09/01
Wegetariańska ciecierzyca po bretońsku
Niedziela, 08/01
Batony orzechowe z żurawiną
Niedziela, 08/01
Pieczone bataty
Niedziela, 08/01
Ciecierzyca po bretońsku
Niedziela, 08/01
Sałatka z wędzonym pstrągiem i jajem
Niedziela, 08/01
Koktajl porzeczkowy po treningu
Niedziela, 08/01
Koktajl porzeczkowy
Niedziela, 08/01
Wegańskie pieczone bataty
Niedziela, 08/01
Wegańska zupa z porów i pieczarek
Sobota, 07/01
Sernik korzenny z pierniczkami i sosem żurawinowym
Sobota, 07/01
Turecka sałatka z ciecierzycą
Sobota, 07/01
Zupa z porów i pieczarek
Sobota, 07/01
Jagiellnik korzenny z pierniczkami i sosem żurawinowym
Sobota, 07/01
Quiche z gruszką i gorgonzolą, Sos jogurtowy
Czwartek, 05/01
Budyń czekoladowy
Czwartek, 05/01
Sałatka Waldorf z orzechami włoskimi
Czwartek, 05/01
Wiśniowy twarożek
Czwartek, 05/01
Koktajl bananowy po treningu
Czwartek, 05/01
Krem z kalafiora
Czwartek, 05/01
Wegański budyń czekoladowy
Czwartek, 05/01
Wegańska sałatka Waldorf z orzechami włoskimi
Czwartek, 05/01
Bigos ze świeżej kapusty
Środa, 04/01
Piernik marchewkowy z orzechami włoskimi
Środa, 04/01
Hummus z suszonych pomidorów ze słupkami warzyw
Środa, 04/01
Sałatka ziemniaczana
Środa, 04/01
Jagodowy koktajl po treningu
Środa, 04/01
Tortilla z hummusem z suszonych pomidorów
Środa, 04/01
Sałatka z hummusem i kaparami
Środa, 04/01
Zupa tajska na mleczku kokosowym z tofu i ananasem