Przygotowaliśmy liste posiłków, które pojawiają się w menu od dostawcy AfterFit Catering.
Aby zamówić posiłki od tego dostawcy wejdź na stronę: afterfit-catering.pl.
🥘 Lunch
Wegański gulasz z marchewką, papryką, boczniakami i kaszą jaglaną (#VEG)
Czwartek, 26/01
Dorsz z sosem cytrynowo - bazyliowym z kiełkami fasoli mung i ziołowym ryżem (#DF, #LG)
Czwartek, 26/01
Dorsz z sosem cytrynowo - bazyliowym z sałatką z kiełkami fasoli mung (#DF, #LG)
Czwartek, 26/01
Grecko - cypryjski gulasz wołowy z dzikim ryżem i czosnkową brukselką
Środa, 25/01
Grecko - cypryjski gulasz wołowy z czosnkową brukselką
Środa, 25/01
Jogurtowy kurczak tikka masala z kaszą pęczak i gotowanym brokułem z prażonymi migdałami
Środa, 25/01
Polędwiczka wieprzowa w sosie musztardowym z kalafiorowym puree i surówką z czerwonej kapusty
Wtorek, 24/01
Kawałki indyka w kremowym sosie pieczarkowym z natką pietruszki i zieloną surówką z kalarepą i ogórkiem
Wtorek, 24/01
Pełnoziarniste penne z soczewicą i warzywami
Wtorek, 24/01
Polędwiczka wieprzowa w sosie musztardowym z kalafiorowym puree
Wtorek, 24/01
Indyk w sosie koperkowo-porowym z brązowym ryżem i surówką z marchewki i papryki
Poniedziałek, 23/01
Buraczano-fasolowe burgery z wegańskim sosem śliwkowym BBQ, łódeczkami ziemniaków i gotowanymi warzywami
Niedziela, 22/01
Kurczak w sosie musztardowym z boczkiem, czerwoną kaszą jaglaną oraz zieloną fasolką szparagową
Niedziela, 22/01
Polędwiczki wieprzowe w sosie z suszonych pomidorów, brukselką i puree kalafiorowym
Niedziela, 22/01
Indyk balsamico z puree pietruszkowym i brokułem z migdałami
Niedziela, 22/01
Kotlet mielony z puree ziemniaczanym i buraczkami
Niedziela, 22/01
Gulasz wieprzowy z dynią i pomidorami z kaszą gryczaną i surówką z kapusty białej i papryki
Sobota, 21/01
Łosoś zapiekany w sosie maślano-czosnkowym z cukinią, oliwą i chilli (#LG)
Sobota, 21/01
Filety z morszczuka w panierce z serem z pieczonymi ziemniakami i surówką Colesław
Sobota, 21/01
Bułgarski gulasz wieprzowy z kaszą niepaloną i kiszonym ogórkiem
Piątek, 20/01
Bułgarski gulasz wieprzowy z kiszonym ogórkiem
Piątek, 20/01
Pulpeciki z kalafiora w sosie koperkowym z kaszą niepaloną i zieloną surówką z kalarepą
Czwartek, 19/01
Klopsiki w sosie bolońskim z makaronem kukurydzianym i pieczoną cukinią
Środa, 18/01
Roślinny "kurczak" w sosie teriyaki z brązowym ryżem
Wtorek, 17/01
Drobiowo-wieprzowe pulpeciki z tajskim sosem orzechowym i kolorową fasolką szparagową
Wtorek, 17/01
Drobiowo-wieprzowe pulpeciki z tajskim sosem orzechowym z komosą i kolorową fasolką szparagową
Wtorek, 17/01
Chicken nutter masala z brązowym ryżem i fasolką szparagową
Poniedziałek, 16/01
Schab w sosie paprykowym żółtym kalafiorem w przyprawach i kolorową komosą ryżową
Piątek, 13/01
Węgierski gulasz wieprzowy z surówką z czerwonej kapusty
Czwartek, 12/01
Dorsz w sosie pomarańczowo-imbirowym z prażonymi migdałami, puree groszkowym i orientalną surówką z marchewki
Środa, 11/01
Afrykański gulasz z masłem orzechowym i brązowym ryżem
Środa, 11/01
Polędwiczki wieprzowe w kremowym sosie koperkowym z kaszą gryczaną i surówką z buraczków
Niedziela, 08/01
Marokański tadżin z kurczakiem, białym ryżem i ziołową marchewka po parysku z prażonym słonecznikiem (#DF, #LG)
Piątek, 06/01
Burgery z fasolą i kakao z sosem paprykowym, kaszą pęczak i surówką z kapusty pekińskiej z pomidorkami (#DF, #LG, #VEG)
Piątek, 06/01
Kurczak w sosie curry z brązowym ryżem i surówką z kapusty pekińskiej
Czwartek, 05/01
Morszczuk z czosnkowo-cytrynowym sosem i surówką z jarmużem i gruszką (#LG)
Piątek, 30/12
Burgery z kurczaka z papryką i kukurydzą, białym dipem oraz mizerią
Piątek, 30/12
Kurczak caprese z kaszą bulgur po turecku i surówką z pora, marchewki i jabłka
Czwartek, 29/12
Dorsz z pikantnym sosem z ananasa i kolendry z sałatką z kiełkami fasoli mung (#DF, #LG)
Czwartek, 29/12
Polędwiczka wieprzowa duszona w sosie pieczarkowym z pieczonymi warzywami i gotowanymi ziemniakami
Środa, 28/12
Pad Thai z warzywami i sosem orzechowo-sezamowym
Środa, 28/12
Sznycle z indyka w sosie serowym z kaszą kuskus i mizerią
Środa, 28/12
Polędwiczka wieprzowa duszona w sosie pieczarkowym z pieczonymi warzywami
Środa, 28/12
Gyros z kurczaka z sosem tzatziki, żółtym ryżem i surówką z czerwonej kapusty z koperkiem
Środa, 28/12
Dorsz w kremowym sosie z suszonymi pomidorami z puree ziemniaczano-groszkowym i mini marchewką
Środa, 28/12
Sznycle z indyka w sosie serowym z brązowym ryżem i mizerią
Środa, 28/12
Szwedzkie klopsiki w sosie śmietanowym z gotowanym brokułem z prażonym migdałem
Środa, 28/12
Świąteczna zupa grzybowa
Poniedziałek, 26/12
Gulasz wieprzowy z papryką, marchewką i pomidorami z kaszą gryczaną
Poniedziałek, 26/12
Falafele z sosem czosnkowym, pieczonymi ziemniakami i gotowanym brokułem
Poniedziałek, 26/12
Gulasz wieprzowy z papryką, marchewką, pomidorami i gotowanym brokułem
Poniedziałek, 26/12
Filety z kurczaka w sosie z duszonych porów z pieczonymi warzywami
Poniedziałek, 26/12
Gołąbki z soczewicą bez zawijania w sosie pomidorowym z kaszą gryczaną i gotowanym kalafiorem
Niedziela, 25/12
Kieszonki z indyka faszerowane boczkiem, cukinią z sosem puree ziemniaczanym i bukietem warzyw
Niedziela, 25/12
Kotlety ze schabu w sosie śmietanowo-grzybowym z bukietem warzyw
Niedziela, 25/12
Kieszonki z indyka faszerowane boczkiem, cukinią z sosem i bukietem warzyw
Niedziela, 25/12
Seleryba- wegańska "ryba" z selera z sosem szczypiorkowym, zimową surówką z pora i pomarańczy oraz ziemniaczanym puree (#DF, #VEG)
Sobota, 24/12
Dorsz z warzywami po grecku z zimową surówką z pora i pomarańczy oraz ziemniaczanym puree (#DF, #LG)
Sobota, 24/12
Dorsz z czosnkowo-cytrynowym sosem i zimową surówką z pora i pomarańczy
Sobota, 24/12
Dorsz z warzywami po grecku z zimową surówką z pora i pomarańczy (#DF, #LG)
Sobota, 24/12
Dorsz z warzywami po grecku z zimową surówką z pora i pomarańczy oraz ziemniaczanym puree
Sobota, 24/12
Indyjski gulasz z soczewicą i boczniakami z ryżem i surówką z kiszonej kapusty
Piątek, 23/12
Gulasz drobiowy z kolorowymi warzywami i jęczmienną kaszą (#DF)
Piątek, 23/12
Udka kurczaka w sosie paprykowym z surówką z kapusty ze śmietaną
Piątek, 23/12
Łosoś miodowo-limonkowy z puree ziemniaczanym i surówką z suszoną żurawiną i orzechami włoskimi (#DF)
Piątek, 23/12
Makaron soba z kurczakiem, warzywami i orzechowym sosem
Piątek, 23/12
Pierś z kurczaka w kokosie z salsą ananasową i gotowaną mieszanką warzyw
Piątek, 23/12
Łosoś miodowo-limonkowy z puree ziemniaczanym i surówką z suszoną żurawiną i orzechami włoskimi
Piątek, 23/12
Makaron z pesto z pietruszki z marchewką i cukinią
Piątek, 23/12
Kotleciki z nasionami słonecznika z pomidorowo-paprykowym sosem, komosą ryżową i surówką z kapusty pekińskiej
Czwartek, 22/12
Indyk w sosie mole poblano z gorzką czekoladą, ryżem basmati i surówką z marchewki
Czwartek, 22/12
Gnocchi z sosem szpinakowo-serowym i sałatką z pomidorkami
Czwartek, 22/12
Keto kotlety z indyka z serem cheddar, musztardowym sosem i sałatka z pomidorkami
Czwartek, 22/12
Kremowy kurczak z kalafiorem, natką pietruszki i czerwonym ryżem
Czwartek, 22/12
Fileciki z indyka w sosie żurawinowym z ananasem, kuskusem i Colesławem
Czwartek, 22/12
Indyk w sosie mole poblano z gorzką czekoladą i surówką z marchewki
Czwartek, 22/12
Keto kotlety z indyka z serem cheddar, musztardowym sosem, kaszą pęczak i sałatka z pomidorkami
Czwartek, 22/12
Kotlety sojowe po grecku z pieczonymi ziemniakami i surówką z czerwonej kapusty
Środa, 21/12
Makaron z kurczakiem w sosie szpinakowym z suszonymi pomidorami
Środa, 21/12
Pulpety warzywne z sosem pomidorowym, ryżem i kalafiorem z masłem i natką pietruszki
Środa, 21/12
Gulasz z kurczaka w sosie śmietanowym z brokułem i surówką z marchewki
Środa, 21/12
Klopsiki w sosie bolońskim z makaronem kukurydzianym (#LG, #DF)
Środa, 21/12
Morszczuk w wegańskim sosie śmietanowo- koperkowym z gotowanym brokułem i ziemniaczanym puree (#DF, #LG)
Środa, 21/12
Morszczuk w wegańskim sosie śmietanowo- koperkowym z gotowanym brokułem (#DF, #LG)
Środa, 21/12
Gnocchi w sosie pomidorowym z mozzarellą i zieloną surówką z kapusty pekińskiej i ogórkiem
Wtorek, 20/12
Drobiowo-wieprzowe pulpeciki z tajskim sosem orzechowym z komosą i fasolką szparagową
Wtorek, 20/12
Wołowe kotlety mielone z chorizo z sosem śmietanowo-serowym i surówką z kapusty czerwonej
Wtorek, 20/12
Eskalopki z indyka w sosie koperkowo-porowym z kaszą jaglaną i zieloną surówką z kapusty pekińskiej z ogórkiem
Wtorek, 20/12
Tofu z zielonymi warzywami w sosie Tikka Masala z ryżem jaśminowym (#VEG)
Wtorek, 20/12
Drobiowo-wieprzowe pulpeciki z tajskim sosem orzechowym i fasolką szparagową
Wtorek, 20/12
Eskalopki z indyka w sosie koperkowo-porowym z zieloną surówka z kapusty pekińskiej z ogórkiem
Wtorek, 20/12
Penne z tuńczykiem w pomidorowo-paprykowym sosie z natką pietruszki
Wtorek, 20/12
Jesienny ryż z dynią, kurkami, natką pietruszki i parmezanem (#LG)
Poniedziałek, 19/12
Skrzydełka z kurczaka w sosie BBQ z ziemniaczanymi łódeczkami i surówką z białek rzodkwi
Poniedziałek, 19/12
Pierś z kurczaka w sosie koperkowym z surówką z marchewki
Poniedziałek, 19/12
Żeberka w tajskiej cytrynowej marynacie z talarkami kolorowej marchewki
Poniedziałek, 19/12
Kurczak w sosie maślano-pomidorowym po indyjsku z brązowym ryżem i fasolką szparagową
Poniedziałek, 19/12
Kotlety z kaszy bulgur z marchewką, sosem chrzanowym, pieczonymi ziemniakami i surówką z czerwonej kapusty
Poniedziałek, 19/12
Indyk w sosie miodowo-musztardowym z pieczarką, pęczakiem i surówką z marchewki i jabłka
Poniedziałek, 19/12
Skrzydełka z kurczaka w sosie BBQ z ziemniaczanymi łódeczkami i surówką z białej rzodkwi
Poniedziałek, 19/12
🥪 Śniadanie
Wegański twarożek ze słonecznika i nerkowców z chlebkiem lniano-kokosowym i ogórkami kiszonymi
Piątek, 27/01
Truskawkowa kasza manna z wiórkami czekoladowymi i płatkami migdałowymi
Piątek, 27/01
Pasta z pieczonego selera z orzechami włoskimi i rozmarynem z chlebkiem Paleo i ogórkiem
Czwartek, 26/01
Sałatka z ciecierzycą i brązowym ryżem (#VEG)
Czwartek, 26/01
Keto sałatka z jajkiem, oliwkami i nasionami
Środa, 25/01
Czekoladowy biszkopt śniadaniowy z wegańskim jogurtem z owocami leśnymi (#DF, #LG)
Środa, 25/01
Śniadaniowy twarożek z czarnuszką, kiełkami i pełnoziarnistym chlebem
Środa, 25/01
Cytrynowa owsianka z ricottą i musem jogurtowym z białą czekoladą
Wtorek, 24/01
Zapiekanka jajeczna z brokułem, sałatką z pomidorkami i dressingiem ziołowo-słonecznikowym (#DF, #LG)
Wtorek, 24/01
Kisir- turecka sałatka z kaszy bulgur
Poniedziałek, 23/01
Twarożek ze słonecznika z kolorową papryką i pełnoziarnistą bułką
Niedziela, 22/01
Twarogowe syrniki z musem malinowym
Niedziela, 22/01
Ryż na mleku z prażonymi jabłkami
Niedziela, 22/01
Ketogeniczna sałatka 3 sery
Niedziela, 22/01
Kolorowy pasztet bezglutenowy z drobiu i warzyw z chlebkiem paleo (#DF, #LG)
Niedziela, 22/01
Kolorowy pasztet bezglutenowy z drobiu i warzyw z chlebkiem pełnoziarnistym (#DF, #LG)
Niedziela, 22/01
Placuszki z dynią z konfiturą truskawkową
Sobota, 21/01
Buraczkowy hummus z czarnuszką z włoską focaccią i rukolą z oliwkami (#DF, #VEG)
Sobota, 21/01
Kakaowo-daktylowy budyń jaglany z musem jagodowym (#DF, #LG, #VEG)
Sobota, 21/01
Pasta z pieczonych warzyw, chlebkiem Paleo i papryką
Sobota, 21/01
Sałatka z tuńczykiem, ogórkiem i sałatą rzymską
Sobota, 21/01
Pasta z pieczonych warzyw, pełnoziarnistym chlebkiem i papryką
Sobota, 21/01
Jajka zapiekane w warzywnych koszyczkach z sałatką z jarmużem i orzechami
Piątek, 20/01
Pasta jajeczna z tuńczykiem z pieczywem bezglutenowym
Czwartek, 19/01
Śniadaniowy bowl z płatkami gryczanymi, jabłkiem i jeżynami
Środa, 18/01
Tortilla wegańska z farszem szpinakowo-serowym z sosem bazyliowo-czosnkowym
Środa, 18/01
Sałatka z rwanym indykiem i marynowanym różowym imbirem
Wtorek, 17/01
Owsianka z crème fraîche, mrożonymi malinami i kremem z białej czekolady
Sobota, 14/01
Pasta z tofu jak z makreli z pełnoziarnistą bułką i sałatka z ogórkiem
Piątek, 13/01
Śniadaniowa granola z jogurtem i truskawkowym musem
Czwartek, 12/01
Sałatka z serem camembert, migdałami i dressingiem z awokado
Czwartek, 12/01
Pulled pork- szarpana wieprzowina w sosie BBQ z roszponką, ogórkami kiszonymi i pieczywem bezglutenowym (#LG)
Czwartek, 12/01
Żółta sałatka z selerem konserwowym, serem gouda i pełnoziarnistą bułką
Środa, 11/01
Piernikowa owsianka z orzechami i suszoną śliwką
Poniedziałek, 09/01
Wytrawne muffiny z brokułami i boczkiem z sałatką z kalarepą i jabłkiem
Piątek, 06/01
Pasta słonecznikowa z papryką i curry z bułeczką bezglutenową i pomidorem
Piątek, 06/01
Pasta słonecznikowa z papryką i curry z chlebkiem paleo i pomidorem
Piątek, 06/01
Pasta jajeczna z sezamem z pszenną bułką i pomidorem
Czwartek, 05/01
Pasta jajeczna z sezamem z chlebkiem Paleo i pomidorkami
Czwartek, 05/01
Wegańska pasta pomidorowa z fasolą, ogórkiem konserwowym i pełnoziarnistą bułeczką (#DF, #VEG)
Środa, 04/01
Pasta twarogowa z suszonymi pomidorami i bazylią z chlebkiem żytnim
Wtorek, 03/01
Kaszanka roślinna z sosem musztardowym, pomidorem i pełnoziarnistym chlebkiem
Sobota, 31/12
Turecka pasta z bakłażanów z orzechami włoskimi, pomidorami z rukolą i chlebkiem pełnoziarnistym
Piątek, 30/12
Turecka pasta z bakłażanów z orzechami włoskimi, pomidorami z rukolą i chlebkiem lniano-kokosowym
Piątek, 30/12
Sałatka z kaszą gryczaną, suszonymi pomidorami i serem feta
Czwartek, 29/12
Sałatka z kurczakiem, oscypkiem i żurawiną z sosem musztardowym (#LG)
Środa, 28/12
Zapiekanka śniadaniowa z cynamonową kruszonką i owocami leśnymi
Środa, 28/12
Pomidorowa pasta słonecznikowa z chlebkiem pełnoziarnistym i warzywami (#DF, #VEG)
Środa, 28/12
Pomidorowa pasta słonecznikowa z chlebkiem Paleo i warzywami (#DF, #LG)
Środa, 28/12
Twarożek ze szczypiorkiem, nasionami słonecznika i chlebkiem pszennym
Środa, 28/12
Twarożek ze szczypiorkiem, nasionami słonecznika i chlebkiem kokosowym
Środa, 28/12
Pasztet z fasoli z sosem żurawinowym, ogórkami kiszonymi i chlebem pełnoziarnistym
Poniedziałek, 26/12
Kolorowy pasztet z drobiu i warzyw z sosem żurawinowym, chlebkiem Paleo i ogórkami kiszonymi
Poniedziałek, 26/12
Muffinki jajeczne z szynką, serem i dipem z awokado
Poniedziałek, 26/12
Jaglanka z prażonym jabłkiem
Niedziela, 25/12
Buraczkowe naleśniki z pastą z wegańskiego sera feta (#DF, #LG)
Niedziela, 25/12
Pasta z pieczonego selera z orzechami włoskimi i rozmarynem z chlebem (#DF, #VEG)
Niedziela, 25/12
Zielony hummus z natką pietruszki, kolendrą, pomidorem i pełnoziarnistym chlebem
Sobota, 24/12
Śledź w śmietanie z ogórkiem, koperkiem i pszennym pieczywem
Sobota, 24/12
Śledź w śmietanie z ogórkiem i koperkiem z chlebkiem paleo
Sobota, 24/12
Schab pieczony w chrzanie z ćwikłą i pełnoziarnistym chlebkiem
Sobota, 24/12
Kakaowe babeczki z cukinii z kremem i musem z jabłek
Sobota, 24/12
Bezjajeczna pasta z curry z bułeczką pełnoziarnistą i papryką
Piątek, 23/12
Jogurt grecki z mascarpone, musem z owoców leśnych i orzechową granolą
Piątek, 23/12
Sałatka z jarmużem i kozim serem
Piątek, 23/12
Sałatka z indykiem, serem pleśniowym i oliwkami (#LG)
Piątek, 23/12
Bananowo-czekoladowy placek z sałatką tropikalną i syropem klonowym
Piątek, 23/12
Frittata ze szpinakiem i serem feta z pikantnym sosem jogurtowym i sałatką z suszonymi pomidorami (#LG)
Czwartek, 22/12
Chałka drożdżowa z serkiem i musem wiśniowym
Czwartek, 22/12
Pasta jajeczna z tuńczykiem z chlebkiem lniano-kokosowym
Czwartek, 22/12
Wegańska owsianka Snickers (#DF, #VEG)
Czwartek, 22/12
Pasta jajeczna z tuńczykiem z chlebem bezglutenowym
Czwartek, 22/12
Wegańskie krokiety z kapustą i pieczarkami z sałatką z pomidorów i wegańskim sosem serowym
Środa, 21/12
Koszyczki z ciasta francuskiego z szynką i papryką z sosem koperkowym
Środa, 21/12
Kasza jaglana z owocami leśnymi
Środa, 21/12
Puszyste racuchy z serka z polewą czekoladową
Środa, 21/12
Pasta rybna z jajkiem i ogórkiem konserwowym z bułeczką pełnoziarnistą i papryką
Środa, 21/12
Sałatka z pieczonym indykiem, gruszką i żurawiną suszoną (#DF,#LG)
Środa, 21/12
Sałatka z ogórkiem konserwowym, mozzarellą i jajkiem ( #LG)
Środa, 21/12
Wegańskie krokiety z kapustą i pieczarkami z sałatką z buraków i wegańskim sosem serowym
Środa, 21/12
Wegańska owsianka o smaku rafaello z jagodami
Wtorek, 20/12
Domowy budyń czekoladowy z konfiturą truskawkową
Wtorek, 20/12
Sałatka z słodko-ostrym kurczakiem, awokado i limonkowym dressingiem
Wtorek, 20/12
Pasztet z czerwonej soczewicy z ogórkami kiszonymi i chlebkiem pełnoziarnistym
Wtorek, 20/12
Pasta z zielonego groszku z dodatkiem orzeszków, pomidorem i toskańskim paluchem
Wtorek, 20/12
Pasta z zielonego groszku z dodatkiem orzeszków, pomidorem i bezglutenową bułeczką
Wtorek, 20/12
Gzik ze szczypiorkiem, rukolą i pełnoziarnistym chlebkiem
Wtorek, 20/12
Pasta z suszonych pomidorów, serka ricotty z ziołami, pełnoziarnistym chlebem i ogórkami kiszonymi
Poniedziałek, 19/12
Sałatka z selerem konserwowym i szynką z bułką pełnoziarnistą
Poniedziałek, 19/12
Pasta z suszonych pomidorów, serka ricotty z ziołami, pszennym chlebem i ogórkami kiszonymi
Poniedziałek, 19/12
Twarogowe keto muffinki z musem z masła orzechowego i jeżynami
Poniedziałek, 19/12
Sałatka Cezar z jajkiem, indykiem i grzankami
Poniedziałek, 19/12
Sałatka z ciecierzycą, pomidorem, ogórkiem i wegańską fetą
Poniedziałek, 19/12
Omlet z boczkiem i pieczarkami z wegańskim sosem tatarskim
Poniedziałek, 19/12
Cynamonowe pankejki z prażonym jabłkiem (#LS, #DF)
Niedziela, 18/12
Pasta jajeczna z suszonymi pomidorami, szczypiorkiem i pełnoziarnistym chlebkiem
Niedziela, 18/12
Pasta jajeczna z suszonymi pomidorami i pszennym pieczywem
Niedziela, 18/12
Twarożek kakaowo-orzechowy (#LG, #LS)
Niedziela, 18/12
Rustykalny chlebek marchewkowy z pastą z wędzonego kurczaka z rzodkiewką (#DF, #LG)
Niedziela, 18/12
Wrapy z pełnoziarnistej tortilli z hummusem i warzywami z sosem BBQ (#DF, #VEG)
Sobota, 17/12
🍪 Pozostałe
Zupa krem z pieczonych warzyw z płatkami migdałów (#LG, #DF, #VEG)
Czwartek, 26/01
Gulasz z indyka z marchewką, suszonymi pomidorami,gotowanym brokułem z sezamem i kaszą jaglaną
Czwartek, 26/01
Koktajl malinowo- brzoskwiniowy (#LG, #LS)
Czwartek, 26/01
Koktajl malinowo- brzoskwiniowy
Czwartek, 26/01
Pasta z kurczaka z oregano, pomidorkami i pełnoziarnistą bułeczką
Środa, 25/01
Udka z kurczaka pieczone w sosie miodowo-musztardowym z sałatką ze szpinakiem, słonecznikiem i puree ziemniaczanym
Środa, 25/01
Rukolowa sałatka z pieczonym indykiem, gruszką i żurawiną suszoną (#DF, #LG)
Środa, 25/01
Udka z kurczaka pieczone w sosie miodowo-musztardowym z sałatką ze szpinakiem i słonecznikiem
Środa, 25/01
Koktajl z jarmużem i gruszką
Środa, 25/01
Jogurtowe smoothie owoce leśne
Środa, 25/01
Koktajl z brzoskwinią, matchą i mlekiem kokosowym
Środa, 25/01
Boeuf strogonow z wołowiny z kaszą gryczaną
Wtorek, 24/01
Koktajl z mango, melona i pomarańczy (#DF, #LG, #VEG)
Wtorek, 24/01
Wytrawne placuszki dyniowe z wegańskim sosem tzatziki i pomidorkami koktajlowymi (#DF, #VEG)
Wtorek, 24/01
Kremowa zupa z selera korzeniowego z pestkami dyni
Wtorek, 24/01
Sałatka z czarną soczewicą, pieczoną dynią, serem typu feta i balsamicznym winegretem
Wtorek, 24/01
Pulpeciki wieprzowe w sosie warzywnym
Wtorek, 24/01
Kokosowy keto jabłecznik
Wtorek, 24/01
Kotleciki z tuńczyka z jogurtowym sosem i pieczoną cukinią
Wtorek, 24/01
Boeuf strogonow z wołowiny z pieczoną cukinią
Wtorek, 24/01
Szpinakowy koktajl z ananasem i nasionami chia (#DF, #LG, #VEG)
Wtorek, 24/01
Smoothie brzoskwiniowo-truskawkowo-jabłkowe
Wtorek, 24/01
Jogurt z brzoskwiniami i amarantusem
Poniedziałek, 23/01
Makaron z tofu i warzywami w sosie słodko- ostrym (#DF, #VEG)
Niedziela, 22/01
Kisiel z owoców lesnych
Niedziela, 22/01
Ciasto gryczane ze śliwkami (#LS, #LG)
Niedziela, 22/01
Kotleciki z dorsza z marchewką, sosem tatarskim i surówką z kiszonych buraków, marchewki i gruszki
Niedziela, 22/01
Pieczone bataty z fetą i zielonym pesto
Niedziela, 22/01
Kokosowa tarta Princessa (#LS, #DF, #LG, #VEG)
Niedziela, 22/01
Koktajl bananowo-pomarańczowy z imbirem (#LS, #DF, #LG, #VEG)
Niedziela, 22/01
Roladki z tortilii z szynką i papryką
Niedziela, 22/01
Krem porowy z serem cheddar i kiełbaską chorizo
Niedziela, 22/01
Zupa gyros z kurczakiem
Niedziela, 22/01
Kotleciki z dorsza z marchewką, sosem tatarskim, łódeczkami z ziemniaków i surówką z kiszonych buraków, marchewki i gruszki
Niedziela, 22/01
Warzywne leczo z ciecierzycą i pełnoziarnistą bułką
Niedziela, 22/01
Sałatka z serem kozim, rukolą, suszonymi pomidorami i prażonym słonecznikiem
Niedziela, 22/01
Koktajl jagodowo-bananowy
Niedziela, 22/01
Smoothie kefirowo-malinowe (#LG)
Niedziela, 22/01
Zielony koktajl z kiwi i jabłkiem
Niedziela, 22/01
Sałatka z mango, mozzarellą, orzechami laskowymi i balsamico
Sobota, 21/01
Krem z zielonych warzyw ze szpinakiem i kleksem jogurtu
Sobota, 21/01
Koktajl z ananasem, awokado i matchą (#LS, #DF, #LG, #VEG)
Sobota, 21/01
Mini serniczek z pomarańczową żelką
Sobota, 21/01
Fit deser banoffee (#DF,#LG)
Sobota, 21/01
Pęczak po meksykańsku
Sobota, 21/01
Smoothie bowl z awokado
Sobota, 21/01
Sałatka fattoush (#VEG)
Sobota, 21/01
Sałatka z jajkiem, chrupiącym boczkiem i sosem Cezar
Sobota, 21/01
Murzynek z kremem daktylowym
Sobota, 21/01
Curry z indykiem, szpinakiem i migdałami z pieczoną papryką (#DF, #LG)
Sobota, 21/01
Curry z indykiem, szpinakiem i migdałami z makaronem ryżowym i pieczoną papryką (#DF, #LG)
Sobota, 21/01
Koktajl truskawkowy z ogórkiem (#DF,#LG,#VEG)
Sobota, 21/01
Wegańskie smoothie owsiane
Sobota, 21/01
Wegetariańska pizza chlebowa z suszonymi pomidorami i mozzarellą z sosem czosnkowym
Piątek, 20/01
Sałatka z oscypkiem, prażonym słonecznikiem i żurawiną
Piątek, 20/01
Sałatka z pomarańczą, wegańską fetą i orzechami
Piątek, 20/01
Zupa krem z kalafiora z wędzonym twarogiem i chrupiącą kiełbaską
Piątek, 20/01
Ratatuj z mielonym mięsem i brązowym ryżem
Piątek, 20/01
Pierś z kurczaka w kokosie z salsą ananasową i gotowaną mieszanką warzyw
Piątek, 20/01
Marmurkowe ciasto z czekoladą i pistacjami (#DF, #LG, #VEG)
Czwartek, 19/01
Musaka z wegańskim mięsem, bakłażanem i sosem beszamelowym
Czwartek, 19/01
Zupa buraczkowa z ziemniakami (#DF, #LG, #VEG
Czwartek, 19/01
Chow mein z wieprzowiną i warzywami
Czwartek, 19/01
Sałatka z pieczoną dynią i burakiem
Czwartek, 19/01
Tofu w sosie pomarańczowym z brązowym ryżem i brokułem
Czwartek, 19/01
Krem z pomidorów ze śmietanką i mozzarellą
Środa, 18/01
Zielony koktajl z jarmużem i zieloną herbatą
Środa, 18/01
Wegańskie ciasto Piña Colada
Środa, 18/01
Sałatka z pieczoną marchewką w imbirze, serem typu feta i migdałami
Środa, 18/01
Amerykańska zupa krem z kukurydzą
Wtorek, 17/01
Sałatka z czarną soczewicą, brzoskwinią i czerwoną papryką
Wtorek, 17/01
Bezglutenowe ciasto mandarynkowe
Wtorek, 17/01
Sałatka z rwanym indykiem i marynowanym różowym imbirem
Wtorek, 17/01
Bananowe lassi z kardamonem
Wtorek, 17/01
Amerykańska zupa z kukurydzą
Wtorek, 17/01
Sałatka z zieloną soczewicą, brzoskwinią i czerwoną papryką
Wtorek, 17/01
Makaron pełnoziarnisty z ziołowym pesto i pieczoną papryką
Poniedziałek, 16/01
Mus chałwowy z czekoladową granolą, kiwi i mango
Poniedziałek, 16/01
Kluseczki gnocchi z kozim serkiem z burakami i rukolą z pestkami dyni
Poniedziałek, 16/01
Kluseczki gnocchi z wędzonym twarogiem z burakami i rukolą z pestkami dyni
Poniedziałek, 16/01
Szarlotka z jabłkiem i cynamonem
Poniedziałek, 16/01
Kremowa zupa fajita z dynią i kurczakiem
Poniedziałek, 16/01
Polędwiczki wieprzowe w sosie musztardowym, kaszą gryczaną niepaloną i surówką z kiszonej kapusty
Poniedziałek, 16/01
Fit deser straciatella z jagodą i granatem
Niedziela, 15/01
Sałatka z rukolą, gruszką, serem lazur i orzechami włoskimi
Sobota, 14/01
Wieprzowina w sosie chrzanowym z pieczarkami i buraczkami
Sobota, 14/01
Tagliatelle a'la ragu bolognese z mieloną wołowiną
Sobota, 14/01
Gulasz z czerwonej fasoli z batatami i kaszą pęczak
Sobota, 14/01
Wieprzowina w sosie chrzanowym z pieczarkami, kaszą gryczaną paloną i buraczkami
Sobota, 14/01
Kurczak po seczuańsku z białym ryżem i surówką z białej kapusty z jabłkiem
Piątek, 13/01
Kartoflanka z jarmużem i chorizo
Piątek, 13/01
Kurczak po seczuańsku z surówką z białej kapusty z jabłkiem
Piątek, 13/01
Domowe batoniki w stylu Bounty
Piątek, 13/01
Ciemny biszkopt z musem mango-kokos
Czwartek, 12/01
Makaron z pieczonym łososiem, szpinakiem i suszonymi pomidorami
Czwartek, 12/01
Smalec z fasoli z chrupiącymi trójkątami tortilli i słupkami marchewki
Czwartek, 12/01
Pieczone kotleciki jajeczne z pieczarkami i szczypiorkiem, sosem ziołowym i surówką z czerwonej kapusty
Czwartek, 12/01
Chili sin carne z czarnej soczewicy z ryżem basmati
Czwartek, 12/01
Smalec z fasoli z pieczywem chrupkim i sałatką z marchewki
Czwartek, 12/01
Lekka sałatka z kurczakiem, serem mozzarella i sosem balsamicznym